【正文】 參考文獻(xiàn)①[J]經(jīng)濟(jì)視角（下旬刊），2013，（8）：24－25.②[J].法制與經(jīng)濟(jì)，2013，（8）：4546． ③[J].新西部，2013，（10）：8793． ④“催促鞭”[J]中國(guó)石油企業(yè)，2013，Z（1）：36－37.。家居用電,工廠用電我們可以選擇,太陽(yáng)能光伏發(fā)電,以及政府對(duì)環(huán)境保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展的大力支持,相信在市民共同的努力下,霧霾天氣終將成為歷史,我們的生活質(zhì)量也會(huì)大大提高.④降低煤碳利用比例，加快天然氣、非常規(guī)天然氣以及新能源和可再生能源的發(fā)展步伐，已成我國(guó)能源結(jié)構(gòu)調(diào)整的當(dāng)務(wù)之急。4.【個(gè)人措施】減少垃圾的排放，少為環(huán)境增加負(fù)擔(dān)就是我們的目前應(yīng)該做的吧！、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、,自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題,意識(shí)指導(dǎo)行為,只有當(dāng)自己有了環(huán)保的意識(shí)才能有真正的環(huán)保行動(dòng)!在日常生活中我們可以做到很多來(lái)減少環(huán)境的污染,如電視聲音不要開太大,夏天空調(diào)溫度不要開的太低,衣服可以攢著一起洗等等這些。即便在一開始，有一些先知先覺者依賴霧霾商機(jī)發(fā)了大財(cái)，但市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)之力很快便會(huì)抹平超額利潤(rùn)，使其回歸正常。從歷史來(lái)看，無(wú)論哪個(gè)國(guó)家，要想真正克服霧霾等環(huán)境污染問(wèn)題，都離不開市場(chǎng)的手段。而要確保適度推進(jìn)“霧霾經(jīng)濟(jì)”，市場(chǎng)仍然是值得信賴的依靠對(duì)象。這也映射出另一個(gè)問(wèn)題，治理霧霾的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用，首先，在有限的資源總量范圍內(nèi)，資源的利用只能是相互替代的，既然霧霾經(jīng)濟(jì)占用了社會(huì)資源，用于應(yīng)對(duì)空氣污染，那么，這部分資源也就無(wú)法再用于其他領(lǐng)域，從而形成了對(duì)其他產(chǎn)業(yè)的擠出。問(wèn)題驅(qū)動(dòng)型環(huán)境法需要進(jìn)行反思與重構(gòu)，實(shí)現(xiàn)向預(yù)防回應(yīng)型環(huán)境法的轉(zhuǎn)變。③田紅星研究認(rèn)為治不勝治的霧霾,促使環(huán)境法實(shí)現(xiàn)由問(wèn)題驅(qū)動(dòng)型到預(yù)防回應(yīng)型的轉(zhuǎn)向。減少機(jī)動(dòng)車的使用。規(guī)范政府行為,加強(qiáng)政府責(zé)任。完善執(zhí)法制度,加強(qiáng)對(duì)政府官員的管理和監(jiān)督。在霧霾的法律治理方面，②陳靜靜對(duì)霧霾天氣成因進(jìn)行分析研究，并借鑒國(guó)內(nèi)外對(duì)霧霾等大氣污染防治的法律法規(guī)等措施，從法律的角度提出防治霧霾的合理化建議。這一法案規(guī)定城鎮(zhèn)使用無(wú)煙燃料，推廣電和天然氣，冬季采取集中供暖，發(fā)電廠和重工業(yè)設(shè)施被遷至郊外等。治病要找病因，治理霧霾也要分析霧霾的成因。霧霾天，對(duì)我的學(xué)習(xí)生活都有影響，雖然這邊的霧霾并不是那么的嚴(yán)重。腦袋里有很多關(guān)于霧霾的想法，我只把我的想法寫出來(lái)。有人認(rèn)為，焚燒秸稈幾乎是一個(gè)貫穿農(nóng)耕文明的行為，為何此前幾十年可能相同的焚燒秸稈數(shù)并未造成如此大規(guī)模的霧霾天氣呢，但這是事實(shí)，我們不得不承認(rèn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，便是整個(gè)大氣循環(huán)系統(tǒng)已無(wú)法自然消除人為產(chǎn)生的顆粒物污染，而污染過(guò)程中還在不斷排放和累積，越來(lái)越重。霧霾的根本原因歸根到底是人類的自我排放，最主要的原因就是人多！解決了這個(gè)問(wèn)題，99%的環(huán)境問(wèn)題，就都解決了。冬季取暖排放的CO2等污染物！上海：上海在海邊，以前空氣質(zhì)量一直是極好的，從來(lái)不知道霧霾為何物，但是這幾年隨著外來(lái)人口的迅速導(dǎo)入和盲目建設(shè)，以及大量促進(jìn)汽車產(chǎn)業(yè)，空氣質(zhì)量明顯下降，上海是個(gè)彈丸之地，地圖上看只是個(gè)小點(diǎn)，但是卻聚集了3000多萬(wàn)人口，比偌大的澳大利亞的全國(guó)人口還要多一千多萬(wàn)，腦子正常的人都很清楚，在這樣的城市，要有好的空氣是做白日夢(mèng)。汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個(gè)因素。顆粒霧越來(lái)越多，它成了霾，它成了霧，霧霾終究是降臨到了人間！北京：主要是由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。當(dāng)然，人們生活水平高了，有一輛車也無(wú)可厚非。隨著我國(guó)國(guó)力的增強(qiáng)，科技的進(jìn)步，私家車變的越來(lái)越多，工廠一座座地矗立而起。2.【霧霾產(chǎn)生原因】霧霾已在各個(gè)地區(qū)出現(xiàn)，并且?guī)?lái)了嚴(yán)重的影響。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一些間接影響。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害，長(zhǎng)期吸入嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的。形成霧時(shí)大氣濕度應(yīng)該是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對(duì)濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。小兒佝僂病。哮喘。五大霧霾疾病:上呼吸道感染。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，而霧中的相對(duì)濕度是飽和的第一，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)?，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。在這里，我不想深層次地探討“霧”和“霾”的區(qū)別，僅僅談?wù)勎覍?duì)霧霾這樣一種存在的些許看法。關(guān)鍵詞： 霧霾；機(jī)理；治理；1.【機(jī)理及危害】 霧霾，最近這個(gè)詞出現(xiàn)在報(bào)紙、新聞里的頻率越來(lái)越高。但是霧和霾的區(qū)別很大。“比灑水車好太多了，能有效細(xì)化小顆粒物且耗水量不大。辦法可行西安已有噴霧車西安最近新購(gòu)置了4臺(tái)可移動(dòng)的噴霧水車，以代替目前很多工地使用的灑水車。”據(jù)了解，在廈門、上海等城市，這種屋頂噴霧裝置已在使用，廈門一小區(qū)利用樓道已有的消防管道取水，每天定時(shí)噴射水霧，80米遠(yuǎn)的水霧就有效降低了道路車輛揚(yáng)塵，使小區(qū)小氣候改善不少。這樣不占路面，效果應(yīng)該比灑水車好得多。曉望在信中建議，人為在局部小環(huán)境里制造“降雨”，來(lái)降塵治霾。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)釋放的二甲苯和甲苯，是經(jīng)常使用電腦的人的居家法寶。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★鐵線蕨 又名鐵絲草，淡綠色薄質(zhì)葉片每小時(shí)能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物“凈化器”。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)，并通過(guò)光合作用將之轉(zhuǎn)換為無(wú)害的植物自有的物質(zhì)。注意盆土不能缺水，否則會(huì)引起葉片大量脫落。適宜布置客廳書房及臥室?；ㄉ茇S富，有紅、藍(lán)、白、黃、粉等多種顏色。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★風(fēng)信子 風(fēng)信子花瓣散發(fā)的香氣凈化了房間的空氣，尤其花瓣開得旺盛時(shí)，房間里花香飄逸。優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★多肉植物不知道從何時(shí)起，不少肉植物悄悄擺上公司職員的辦公桌，除了它們的萌態(tài)，肉植物對(duì)空氣的優(yōu)化作用也是大家栽種它們的理由。龜背竹具有夜間吸收二氧化碳的奇特本領(lǐng)，含有許多有機(jī)酸能與夜間吸收的二氧化碳產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，變成另一種有機(jī)酸保留下來(lái)。如此一來(lái)，也只好在家里的花花草草上做點(diǎn)文章了，只要優(yōu)化空氣的本領(lǐng)超強(qiáng)，便可以成為抵抗霧霾的植物戰(zhàn)士。專家出招，大家盡量減少出門，在家少開窗。將綠蘿放在窗邊，當(dāng)外面太大風(fēng)的時(shí)候它就擋掉一點(diǎn)，如果沒有風(fēng)的時(shí)候它本身也會(huì)釋放出新的氧氣，使室內(nèi)的空氣變得更加清新。綠蘿推薦理由：綠蘿的生命力很強(qiáng)，吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng)，可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量。尤其對(duì)甲醛吸收特別強(qiáng)，在4小時(shí)光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對(duì)凈化居室環(huán)境有很大作用。蘆薈推薦理由：盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽(yù)。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。還可以采用懸掛吊盆，欄桿擺放開花植物，靠墻觀賞盆栽的組合形式來(lái)裝點(diǎn)窗臺(tái)。特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。君子蘭推薦理由：一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。發(fā)財(cái)樹推薦理由：發(fā)財(cái)樹四季長(zhǎng)青，能通過(guò)光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣。對(duì)空氣中的一氧化碳，二氧化碳等有害氣體有一定抗性?？蛷d：客廳布局應(yīng)避免將雜亂的綠色植物或普通的觀賞花卉零散地?cái)[設(shè)在窗臺(tái)、壁爐及電視機(jī)等位置。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其它有害物質(zhì)，并通過(guò)光合作用將之轉(zhuǎn) 換為無(wú)害的植物自有的物質(zhì)。另外，鐵線蕨還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放出來(lái)的二甲苯和甲苯。鐵線蕨推薦理由：每小時(shí)能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物“凈化器”，本身所具有的強(qiáng)大的空氣凈化作用，對(duì)改善家居環(huán)境具有重要的作用。非洲茉莉推薦理由：產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。因此人們經(jīng)常吃富含核酸的花粉，多吃魚類、洋蔥、蘑菇、海帶等食物，但最佳來(lái)源首推花粉。同樣，在補(bǔ)充外援核酸的過(guò)程中，要保持樂(lè)觀情緒，配合適合自己的科學(xué)鍛煉，如跑步、踢腿等更有利于核酸被人體吸收作用，從而達(dá)到全面提高人體免疫力的作用。另外，核酸分解產(chǎn)物還能促進(jìn)人體內(nèi)的免疫物質(zhì)如白細(xì)胞介素、干擾素、免疫球蛋白的分泌，從而起到良好的免疫調(diào)節(jié)功能。因此，人體正氣在很大程度上還是要靠后天之本，即水谷精氣和自然清氣的影響。父母身體好，孩子的先天正氣就比較充足，身體的抗病能力也會(huì)比較強(qiáng)?！币簿褪钦f(shuō)，正氣是由父母之精氣所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成的陰氣與陽(yáng)氣。同樣的道理，如果人體各方面系統(tǒng)功能正常，也就不會(huì)受到外邪（致病因素）的侵犯。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，正氣存內(nèi)，邪不可干，所謂正氣，對(duì)人體而言，所謂的“正氣”究竟是什么呢？所謂“正氣”實(shí)際上就是我們身 體的抗病能力，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的免疫力，它包括了臟腑、經(jīng)絡(luò)、精、氣、血、津液等正常的功能活動(dòng)。（九）適度鍛煉增加抵抗力經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、打太極拳和做呼吸操等，包括縮唇呼吸、吹氣球、吹蠟燭，能保持和增強(qiáng)肺溝彈性，使通氣量增加，提高血液中氧氣含量，緩解缺氧?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開窗換氣。大霧天如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，最好戴上口罩。40歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅(jiān)持，肺部可保持清潔。主動(dòng)咳嗽“清掃”肺部。肺部“受傷”多是因?yàn)橹夤莛つな軗p，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A，可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，防止其受細(xì)菌傷害。曹利平教授和任新玲副教授提醒讀者，日常護(hù)肺除了多喝水，生活中還有一些護(hù)肺的細(xì)節(jié)需要注意：給肺吃點(diǎn)胡蘿卜和蘋果。（八）六個(gè)生活細(xì)節(jié)幫助養(yǎng)肺任新玲副教授說(shuō)，如果把肺比作一件臟衣服，那么一般的灰塵、細(xì)菌可通過(guò)肺葉上排列的細(xì)小纖毛清除，就像清水洗去衣服上的浮塵一樣。尤其在空氣不好、汽染比較嚴(yán)重的背景下，往往就成為咽炎發(fā)作的主要因素。辛辣刺激要少吃患有慢性咽炎的人群，須防火辣滾燙食物刺激咽喉誘發(fā)咽炎等疾病。還要多喝水——比其他季節(jié)每天平均要多喝水500毫升以上，這樣才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。同時(shí)可以向外吹氣，看看頭發(fā)有沒有被吹動(dòng)。家長(zhǎng)最好選購(gòu)一次性口罩比較實(shí)用也更衛(wèi)生，如果選購(gòu)棉質(zhì)口罩則要經(jīng)常清洗消毒。”王秀強(qiáng)說(shuō)，口罩本身的防護(hù)效果并不等同于最終的防護(hù)效果，如果用戶選擇的口罩和面部曲線并不太貼合，或者沒有正確佩戴，密封性不佳，那也會(huì)導(dǎo)致實(shí)際防護(hù)效果降低甚至消失。據(jù)了解，根據(jù)目前國(guó)內(nèi)相關(guān)機(jī)構(gòu)頒的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，可以對(duì)口罩的防細(xì)菌功效進(jìn)行檢