【正文】 25 / 25。　　減肥第四周　　鞏固瘦身成果，兼具補(bǔ)充瘦身精彩細(xì)節(jié)　　到了瘦身收官期，自然是要想盡一切辦法鞏固來之不易的減肥成果，同時修補(bǔ)身體曲線細(xì)節(jié)上的不足了，幫助保持正常的體重，這樣不僅提高了身體平衡力。在這一周里?！　】删毩?xí)如拜日式、清涼呼吸法、蝴蝶式、V字式、弓式等。身體柔韌性較之從前會有很大改善，這時不妨能梢微加大訓(xùn)練難度?！　】删毩?xí)如炮彈式、叭喇狗式、雙腿背部伸展式等折疊身體、按摩腹部的動作。周計(jì)劃 篇10　　減肥第一周　　提高新城代謝率，修煉不易發(fā)胖的體制　　第一周的時候，身體處在比較僵硬的狀態(tài)，還不具備充分的柔韌性。　　培訓(xùn)教學(xué)樓文化講解?！　?周四教育研究?！　≌n本劇等節(jié)目第一次驗(yàn)收（11日下午）　　幼兒園：　　 各班對玩教具、室內(nèi)進(jìn)行徹底消毒。首先聽學(xué)生語言形式。　　韻律操演練。　　通報(bào)日常檢查情況（11日下午)　　德育后勤：　　班級文化布置、班級目標(biāo)制定落實(shí)。（田淑敏）　　各班提交“學(xué)生行為”“家庭影響”的案例?！　≡O(shè)計(jì)會議資料袋，圖冊，會議議程等（季春梅、吉寧）　　校長經(jīng)驗(yàn)交流材料ppt制作、充實(shí)和完善。（徐洪國）（11日）　　繼續(xù)網(wǎng)站建設(shè)?！　￠_展多渠道宣傳，促銷活動并與周邊各公司相互合作，增加會員率?！　〖訌?qiáng)部門之間協(xié)調(diào)關(guān)系。　　增強(qiáng)員工效益意識，加強(qiáng)成本控制，節(jié)約費(fèi)用開支。　　加大力度對會員客戶的維護(hù)?！　≡诂F(xiàn)有的例會基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化例會的內(nèi)容，提升研討的深度和廣度，把服務(wù)質(zhì)量研討會建設(shè)成為所有服務(wù)人員的溝通平臺，相互學(xué)習(xí)，相互借鑒，分享服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)思想　　將在現(xiàn)有服務(wù)水準(zhǔn)的基礎(chǔ)上對服務(wù)進(jìn)行創(chuàng)新提升，主抓服務(wù)細(xì)節(jié)和人性化服務(wù)，提高服務(wù)人員的入職資格，提升服務(wù)員的薪酬考核待遇標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)日常服務(wù)，樹立優(yōu)質(zhì)服務(wù)窗口，制造服務(wù)亮點(diǎn)，在品牌的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新的服務(wù)品牌?！　〔块T之間欠缺溝通，常常是出了事以后才發(fā)現(xiàn)問題的存在。并結(jié)合日常餐廳案例分析的形式進(jìn)行剖析，使員員對日常服務(wù)有了全新的認(rèn)識和理解，在日常服務(wù)意識上形成了一致?！　∽⒅貑T工的成長，時刻關(guān)注員工的心態(tài)，要求保持良好的工作狀態(tài)，不定期組織員工進(jìn)行學(xué)習(xí)，并以對員工進(jìn)行考核，檢查培訓(xùn)效果，發(fā)現(xiàn)不足之處及時彌補(bǔ)，并對培訓(xùn)計(jì)劃加以改進(jìn)，每月定期找員工談心做思想工作，了解他們近期的工作情況從中發(fā)現(xiàn)問題解決問題。根據(jù)新員工特點(diǎn)及入職情況，開展專題培訓(xùn)，目的是調(diào)整新員工的心態(tài)，正視角色轉(zhuǎn)化，認(rèn)識餐飲行業(yè)特點(diǎn)。　　建立餐廳案例編寫制度，減少顧客投訴幾率 ，編寫餐廳顧客對服務(wù)質(zhì)量、品質(zhì)等方面的投訴，作為改善日常管理及服務(wù)提供重要依據(jù)，餐廳所有人員對編寫的案例進(jìn)行分析總結(jié)，針對問題拿出解決方案，使日常服務(wù)更具針對性，減少了顧客的投訴幾率。做好解釋工作，縮短等候時間，認(rèn)真接待好每一桌客人，做到忙而不亂。 用餐時段由于客人到店比較集中，往往會出現(xiàn)客人排隊(duì)的現(xiàn)象，客人會表現(xiàn)出不耐煩?！　⌒l(wèi)生管理公共區(qū)域，要求保潔人員看到有異物或者臟物必須馬上清潔?！　√岢史?wù)，要求員工只要有客人需要服務(wù)的立即進(jìn)行為客人服務(wù)。　　班前堅(jiān)持對儀容儀表的的檢查，儀容儀表不合格者要求整理合格后方可上崗，崗上發(fā)現(xiàn)儀容問題立即指正，監(jiān)督對客禮儀禮貌的運(yùn)用，員工養(yǎng)成一種良好的態(tài)度。周計(jì)劃 篇8　　轉(zhuǎn)眼間入職公司工作已一年多了，根據(jù)公司經(jīng)理的工作安排，主要負(fù)責(zé)餐廳樓面的日常運(yùn)作和部門的培訓(xùn)工作，現(xiàn)將20年度工作情況作總結(jié)匯報(bào)，并就20年的工作打算作簡要概述?！　∠轮苡?jì)劃：　　工作：　　及時、高效、高質(zhì)完成本職工作；　　深入學(xué)習(xí)齒輪設(shè)計(jì)原理及方法并總結(jié)出一套可執(zhí)行的設(shè)計(jì)模板?！　】偨Y(jié)：　　本周前三天基本按照計(jì)劃執(zhí)行，效果也不錯，后三天由于出差計(jì)劃中斷，執(zhí)行方面還不錯。　　工作完成情況：　　完成齒輪箱試驗(yàn)大綱的編制，但是還是存在一些問題，需要進(jìn)一步完善；　　齒輪、變位齒輪的計(jì)算方法基本掌握，但是在學(xué)習(xí)過程中又發(fā)現(xiàn)了新的問題，下周加深學(xué)習(xí)。　　8．每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力?！　?．對于主課:數(shù)學(xué)、語文、英語，每學(xué)完一單元或一課時，要對比計(jì)習(xí)題的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正?！　?．對于副課每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做?！　?．認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。我對下周學(xué)習(xí)有這樣的計(jì)劃.　　1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。腦里只想著，好看的動畫片，跟玩游戲。我們要始終堅(jiān)持把學(xué)生的安全教育工作貫穿于學(xué)校教育的全過程，落實(shí)人人參與的要求，警鐘長鳴，常抓不懈，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中健康成長。對一周的活動進(jìn)行總結(jié)評比。　　，加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，不斷提高師生自我保護(hù)意識和能力。　　利用課間操時間組織學(xué)生進(jìn)行一次防火逃生演練。　　學(xué)校利用學(xué)校廣播進(jìn)行安全知識宣傳?！　「靼嗾匍_一次以“安全教育”為主題的主題班會。　　三、活動時間：　　3月17日——3月23日　　四、活動主題：“普及安全意識，提高避險(xiǎn)能力確，保學(xué)生安全”。周計(jì)劃 篇5　　一、指導(dǎo)思想　　以教育局精神為指針，以安全法律法規(guī)為準(zhǔn)繩，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，切實(shí)做好學(xué)校師生安全教育，綜合整治校園安全隱患，防患于未然，以保障學(xué)校廣大師生人身財(cái)產(chǎn)安全和學(xué)生健康成長?！　Ρ静块T外售情況進(jìn)行一天一小評、一周一總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題及時整改?！　xxx年2月份到4月份前廳部外售分別為2月份29947元、3月份37213元、4月份34645