愛眼日演講稿三篇(參考版)
2025-04-05 21:03本頁(yè)面
【正文】 我們下期再見！愛眼日演講稿三篇】 8 / 8?！ 〖祝赫f(shuō)的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。 最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。 ②不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書。 ③要認(rèn)真做好眼保健操。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？ 甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降。?jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50％～60%，也就是說(shuō)，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且，近視年齡也越來(lái)越年輕。 乙：你真是比我用心，不過(guò)，我也知道，我們正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視?！ 〖祝鹤屛腋嬖V你吧！6月6日是全國(guó)愛眼日。 乙：我是xxx。 乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深?！ ?. 堅(jiān)持做好眼保健操?！ ?. 走路或乘車時(shí)不要看書。 2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，
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