【推薦原創(chuàng)】七天時(shí)間管理培訓(xùn)(參考版)
2025-04-05 01:34本頁(yè)面
【正文】 ,Qamp。請(qǐng)善用它！,堅(jiān)持下去我們就擁有 更富裕，更幸福的人生,接下來(lái)就看你自己了！ 未完，待續(xù)。,結(jié)訓(xùn)小測(cè)試： 有效地時(shí)間管理系統(tǒng)包含那五個(gè)步驟？ 緊急任務(wù)和重要任務(wù)有哪幾種組合？ 我們應(yīng)該把時(shí)間管理的重點(diǎn)放在哪個(gè)組合里，為什么？ 價(jià)值2萬(wàn)5千美金的時(shí)間管理方法是什么？ （6點(diǎn)優(yōu)先工作制） 4. 衣柜整理法的核心原則是什么？（GDT) 5. 請(qǐng)分享學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程的體會(huì)？,有效地時(shí)間管理系統(tǒng)包含那五個(gè)步驟？ 1 明確你的價(jià)值觀 2 確定你的目標(biāo) 3 對(duì)你的目標(biāo)按優(yōu)先級(jí)排序 4 明確你的任務(wù) 5 對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序,128,偏重不同時(shí)間象限上的不同結(jié)果,盡量避免 擴(kuò)大M1,多投資時(shí)間在M2,盡量避免M4,盡量減少M(fèi)3,129,高 效 能 個(gè)人/組 織,緊 急 不 緊 急,重 要 不 重 要,I,I,I,I,I,I,I,V,2025%,6580%,15%,1%,優(yōu)先矩陣,價(jià)值2萬(wàn)5千美金的時(shí)間管理方法,我們將其提煉為：6點(diǎn)優(yōu)先工作制，其內(nèi)容： 1.在前一天下班前整理第二天要做的全部事情 2.按事情的重要順序，分別從“1”到“6”標(biāo)出六件最重要的事情 3.化整為零：把大的、艱難的任務(wù)分為小的，容易的達(dá)成的小任務(wù) 4.每天開(kāi)始，全力以赴做標(biāo)號(hào)為“1”的事情，直到他完成或者完全 準(zhǔn)備好，再全力以赴做標(biāo)號(hào)為“2”的事情，以此類推。 閱讀資料：,如使自己常常保持危機(jī)感，警惕時(shí)間的流逝，抓緊利用每一分每一秒？ 一個(gè)好方法是為自己設(shè)定階段性目標(biāo)，把度量時(shí)間的單位由年、月縮短至周、天，因?yàn)橛心繕?biāo)在前，就會(huì)在周末驚嘆：“又過(guò)了一周！” 或者在臨睡前戀戀不舍地想：“今天的時(shí)間已經(jīng)用光了?？墒?，我們是否給予了時(shí)間足夠的關(guān)心？我們應(yīng)做這樣幾件事情： 1．計(jì)算我們的時(shí)間，像一個(gè)吝嗇的守財(cái)奴一樣，清點(diǎn)自己的財(cái)富； 2．了解自己的模式，用流水帳記錄每一筆時(shí)間支出； 3．保護(hù)我們的時(shí)間，找出生活中的時(shí)間小偷，把它們拒之門外； 4．投資我們的時(shí)間，找出可以令時(shí)間增值的機(jī)會(huì)。,每個(gè)人就像在時(shí)間銀行開(kāi)設(shè)的一個(gè)帳戶，將所有的時(shí)間提取完 畢后會(huì)自動(dòng)銷戶。每件事看起來(lái)都能帶來(lái)很多好處，但就算每天的時(shí)間延長(zhǎng)一倍，我們也無(wú)法把所有的事情完成。今天，我們做些什么呢？讓我們來(lái)閱讀一些資料，輕松地結(jié)束這一周的學(xué)習(xí)。你的身體會(huì)逐漸適應(yīng)新的節(jié)律。如果你使用這10 個(gè)星期，為自己工作，則能得到大部分收益。如果每天早起一小時(shí)，一年就可以創(chuàng)造出額外的10 個(gè)星期！ 不論我們工資有多少，都只是在為他人創(chuàng)造財(cái)富。,每天多出一小時(shí) 每天為自己創(chuàng)造出額外的一小時(shí)——早起床一小時(shí)。 再如，當(dāng)每小時(shí)只能賺10 元錢的時(shí)候，每個(gè)月要賺1000 元的 話，每天必須工作5 小時(shí)。 使時(shí)間增值有兩層意思，一是使你獲得更多自由時(shí)間，二是使 每單位的時(shí)間能為你提供更多回報(bào)。 得到這個(gè)數(shù)字后，加上一定的利潤(rùn)率，就得出為了維持平衡、你每小時(shí)應(yīng)該創(chuàng)造出的價(jià)值。,計(jì)算你的時(shí)間成本 你的每個(gè)小時(shí)價(jià)值多少？ 首先，計(jì)算出你的時(shí)間的成本是多少。 一、蓋茨每秒賺250美元，即每天賺2160萬(wàn)美元，一年賺78億美元。,時(shí)間的四個(gè)象限 我們每天所做的事情，可以分類歸入四個(gè)象限： 1． 重要并且緊急：它們是危機(jī)任務(wù) 2． 重要但不緊急：它們是新的機(jī)遇 3． 緊急但不重要：它們是日常事務(wù) 4． 既不緊急又不重要：它們是雜亂瑣事,計(jì)算你的時(shí)間成本 據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》2001年8月26日?qǐng)?bào)道，有人在網(wǎng)上想出幾種 方法，形象地計(jì)算了全球首富微軟公司創(chuàng)辦人比爾 4．睡眠不足。 2．生活失去平衡。不過(guò)，不要以“我正在進(jìn)行主動(dòng)地拖延”為借口，逃避真正需要馬上執(zhí)行的事情。 當(dāng)我們有更重要的事情要處理時(shí)，應(yīng)該暫緩手頭的工作，按輕重緩急的次序安排任務(wù)。 當(dāng)我們疲倦、沮喪或憤怒的時(shí)候，如果工作需要敏銳反應(yīng)和清晰思考，中斷工作比勉強(qiáng)自己繼續(xù)進(jìn)行的效果要好得多。,主動(dòng)地拖延： 我們總在學(xué)習(xí)克服拖延習(xí)慣的技巧，以便更好的利用時(shí)間。不管是否得到合理使用，時(shí)間都在無(wú)可挽留地流入記憶之川。 詳細(xì)地記錄自己的活動(dòng)情況，才能客觀地了解自己使用時(shí)間的模式。 你習(xí)慣怎樣使用時(shí)間？要回答這個(gè)問(wèn)題，僅憑感覺(jué)和記憶是不夠的，必須依靠精確的記錄。如果說(shuō)，前面的工作是搭好了房子的框架，那么我們現(xiàn)在所做的就是為它裝上漂亮的門、窗和地板，使房間變得更加宜人。 百年明日能幾何？請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌！,做時(shí)間管理的主人 —見(jiàn)證七天的改變,部門：行政人事部,制作人：安琳娜,時(shí)間：2011.4.8,更加靈活，適合自己的時(shí)間管理方式！ 時(shí)間管理的主要內(nèi)容我們已學(xué)得差不多了。 世人若被明日累，春去秋來(lái)老將至。,明日歌 明日復(fù)明日，明日何其多。 你要參加業(yè)務(wù)會(huì)談，要趕在截止期前完成工作。當(dāng)雞蛋越來(lái)越多，情況越來(lái)越糟的時(shí)候，你要有能力控制局面，把握好間隔和規(guī)律——這正是時(shí)間管理的內(nèi)容。要做好拋雞蛋的動(dòng)作，需要耐心、毅力、練習(xí)和計(jì)劃。 興趣 216。 顧問(wèn)公司 216。 行業(yè)網(wǎng)址 216。,分享：辦公室時(shí)間管理技巧,整理辦公室,?留心告示貼式的便條，小心丟失； ?寫(xiě)字桌上沒(méi)有用的東西清理走，只把現(xiàn)在的工作留在手邊； ?文件里的特別關(guān)鍵處要做標(biāo)記以加快重讀時(shí)的速度； ?定期整理、存檔、維修,97,該扔則扔 不要移師暗處 不放無(wú)關(guān)物品，將物品放在固定地方。 每天下班前: 寫(xiě)出6項(xiàng)明天要完成的工作,建立每天任務(wù)清單,寫(xiě)下當(dāng)天工作任務(wù)清單 將工作任務(wù)分為三類（ABC法則） A）重要或重要及緊迫（必須做MUST） B）緊迫但不重要（應(yīng)該做SHOULD） C）既不重要也不緊迫，屬日常性的工作 （可以做CAN）,訂完計(jì)劃后，按下面的標(biāo)準(zhǔn)逐條檢查，修改計(jì)劃： 1. 事情是按重要程度和緊急程度依次進(jìn)行的嗎？ 2. 每段時(shí)間應(yīng)有用于自省和修訂計(jì)劃的固定時(shí)間。 把年度目標(biāo)進(jìn)行分解轉(zhuǎn)為每個(gè)月的工作重點(diǎn) ▲計(jì)劃你的每個(gè)星期: 216。進(jìn)行規(guī)劃 并不意味著把未來(lái)的365 天的日程安
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1