20xx廣播稿心理健康問題(參考版)
2025-01-17 06:19本頁面
【正文】 。
3 經(jīng)常默念本人的優(yōu)點。然后，對著鏡子笑一笑。協(xié)助別人不單是使本人忘卻苦惱，而且還能夠確定本人的價值，更能夠獲得寶貴的友誼。假如把內(nèi)心的苦惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒服。在遇到挫折時，應該臨時將苦惱放下，去做些喜愛做的事，如運動、看電影等。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受妨礙，小事則不必斤斤計較，以減少本人的苦惱。當你勃然大怒時，非常多蠢事都會干出來，與其事后懊悔不如事前自制，把憤慨平息下去。
(2) 對別人期望不要太高。有些人做事要求十全十美，往往由于小小的瑕疵而自責。
( )：有了好心情生活才會歡樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?br />(1) 不對本人過分苛求。
選(3)(4)(5)，這三種做法都非常好，說明你有博大的胸襟。不理他，說明你心胸狹窄。
(5) 假如他有困難，真誠地
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