20xx主題班會教案心理健康教育教案揚起自信的風(fēng)帆(參考版)
2025-01-17 03:34本頁面
【正文】
：你比想想的還要好
感激！?！?br /> ― 羅伯特？安東尼
課后實踐
?、倭谐霰救说拿恳粭l優(yōu)點，天天以欣賞的目光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。
“將本人的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的目光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。
討論：
？
?。渴欠窦訌娏藢Ρ旧韮?yōu)點、長處的認(rèn)識？
??？
培養(yǎng)自信的初級方法是：
?、俨灰^分敏感別人對本人的評價，重要的是相信本人和客觀地認(rèn)識本人。
2） 找到后的感受如何？
3） 找花生的練習(xí)給你有哪些啟發(fā)？
優(yōu)點轟炸
要求：
小組成員輪番被別人指出優(yōu)點，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實存在的優(yōu)點，被談?wù)撜咧煌忪o聽，不必做任何表示。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1