體育興趣小組活動方案-wenkub.com
2024-12-06 04:33 本頁面
【正文】 明確學習目的，培養(yǎng)勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發(fā)展?！ “才藕没顒訒r間和活動地點。 做好組織工作?！ 〗o學生自己活動的時間和空間。 努力學習，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運動技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。為了給愛好體育的同學一個良好的學習環(huán)境，現(xiàn)將本學期體育小組的活動安排制定如下： 一、活動目的： 通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發(fā)展。 四定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改。興趣小組的指導老師必須上課認真規(guī)范，指導扎實到位，不走過場，不流于形式?！ ?、繪畫 負責人：馬 杰?！ ∥鍖ξ遄闱虮荣?小門)?！ ?，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝?！ ??！ ?二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容 。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。 (二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容 。 下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習?！ ?二)身體訓練的主要內(nèi)容 練習節(jié)奏操?！ ！ ！ ?二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容 ?！ ∪⒆闱驊?zhàn)術(shù)訓練 ()戰(zhàn)術(shù)訓練的目的 、傳球的集體進攻意識。 (三)守門員的訓練 ?！ ?二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容 ，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。 。 (2)快跑：60米、200米。 。 (二)比賽方法 、二對二的傳接球比賽。 ?！ √呤謷伹蛴柧??！ ?，單一的射門訓練和接球后的射門訓練。 二、足球技術(shù)訓練 (一)技術(shù)訓練的目的 ?！ ?l)慢跑： 15米 X 2，指導學生跑的動作?！ ∷?、訓練計劃及內(nèi)容 第一階段(17周) 一、身體訓練 (一)身體訓練的目的 ?！ ??！ ∵M一步提高足球
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