體育興趣小組活動(dòng)方案-文庫(kù)吧
2024-12-06 04:33 本頁(yè)面
【正文】 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 。 ?！ ?二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 ，接球后帶球過人?！ ??！ ?，在訓(xùn)練中練習(xí)二過一的戰(zhàn)術(shù)?！ ∷?、游戲和比賽 (一)目的 ，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣?！ ?，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)?！ ?二)比賽方法 、二對(duì)二的傳接球比賽?！ ?、五對(duì)五的有門踢球比賽。 ?！ 〉诙A段(814周) 一、身體訓(xùn)練 ()身體訓(xùn)練的目的 、速度和跑的能力?！ ??！ ?二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 ?！ ⑺俣扔?xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。 (1)慢跑：20米 X 30米 X 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。 (2)快跑：60米、200米。 (3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的?！ ?4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑?！ 。簩W(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。 ?！ 《?、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 ?！ ！ ！ ?二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 ，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)?！ ?，體會(huì)二過一傳接技術(shù)?！ ?、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)?！ ??！ ?三)守門員的訓(xùn)練 ?！ ！ ！ ?，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)?！ ∪?、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 ()戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)?！ 。鰪?qiáng)集體防守意識(shí)?！ ?，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。 ?。耗_內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球?！ ?二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。 ?！ ⒍陆睾脱a(bǔ)位。 在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的二過一戰(zhàn)術(shù)?！ ??！ ∷?、游戲和比賽 (一)目的 ，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則?！ ?，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧?！ ?，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c (二)游戲比賽方
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