小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃-wenkub.com
2024-12-04 05:39 本頁(yè)面
【正文】 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，2~3 人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 (五)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)) 明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。 提高活動(dòng)中的控球能力。 學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法?！ ?二)提高隊(duì)員比賽作風(fēng)： 養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)?！ ∮山叹毻ㄟ^(guò)訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績(jī)好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊(duì)合作的人組成學(xué)校足球隊(duì)。開(kāi)展學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛 具有重要意義?！ 〉诙A段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計(jì)劃：參加20xx年南海區(qū)校園足球 小世界杯 。 三、學(xué)生發(fā)展： 經(jīng)過(guò)挑選的隊(duì)員優(yōu)先進(jìn)入石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)就讀，享有南海區(qū)正式學(xué)籍，并代表學(xué)校和南海少年足球隊(duì)參加全國(guó)各地青少年足球賽。石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直實(shí)施 以孩子的終身發(fā)展為本 的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢(shì)，走科研興校、特色建校之路，與圍繞 以球育人 宗旨的南海區(qū)足球協(xié)會(huì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開(kāi)設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在區(qū)文體旅游局、教育局摸索專(zhuān)項(xiàng)體育協(xié)會(huì)進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過(guò)整合各種社會(huì)資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門(mén)的共識(shí)?！ ∷膶?duì)二傳。 四、游戲和比賽 (一)目的 通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。 學(xué)習(xí)二人一組傳切射門(mén)戰(zhàn)術(shù)?！ W(xué)習(xí)接自?huà)伹虻钠邆€(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球?！ ￠_(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)?！ ?、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野?！ 〖訌?qiáng)短跑叨米訓(xùn)練?！ 〉谌A段 一、身體訓(xùn)練 ()身體訓(xùn)練的目的 l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。 提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球?！ ≡谟?xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)?！ 〗幼?huà)伹蚓毩?xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球?！ W(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)?！ W(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球?！ ∮酶鞣N手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)?！ √簩W(xué)習(xí)蛙跳和單足跳?！ ?1)慢跑：20米X30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。 第二階段 一、身體訓(xùn)練 ()身體訓(xùn)練的目的 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力?！ ⊥ㄟ^(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)?！ ?二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 學(xué)習(xí)二人一組的傳
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