雙手頭上擲實心球說課教案-wenkub.com
2024-11-18 23:35 本頁面
【正文】 使力量素質進一步提高，達到體育鍛煉的教育目標。本課的優(yōu)點是：重難點把握到位，練習中針對性較強，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習。并且提醒學生在課后要及時洗手。練習的主要內容有高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和30米的沖刺跑各一組。并提出安全要求。第二個內容：原地雙手頭上擲實心球練習本階段是本課的主要內容，學習原地雙手頭上擲實心球的同時目的是讓學生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調，培養(yǎng)學生積極動腦、自我解決問題的好習慣。目的：針對上肢的一部分準備活動在于加強學生組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。七、教學步驟：（一）、開始部分課堂常規(guī)：整隊、師生問好、宣布教學內容、安排見習生。：使學生了解雙手頭上擲實心球的動作要領和用力順序。對動作的認識有自己的分析、理解，掌握較快。一、指導思想認真貫徹新課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。通過課堂練習，學生基本掌握技術動作，平均心率100120/分鐘，達到了教學目標的預期要求，掌握了本次課的技術重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。主，提高學生的自信心。① ②③ ④教法：教師講解，糾錯；學生自主練習，教師指導；要求：有力、準確、到位。易犯錯誤： 雙腿用力蹬地及髖關節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球二、分組練習擲出，用力不協(xié)調。教法：重點：雙手頭上擲實心球： 用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）1）、教師示范講解。（3）、互背運動課題：《雙手頭上擲實心球》教學設計 教學對象：初二（6）班 課時：1課時單位：云浮市鄧發(fā)紀念中學 指導老師：陸老師一、投擲：組織：四列相向橫隊，相距6米左右雙手頭上擲實心球。要求：精神飽滿，跑動路線準確，活動，把身體的個人徒手操： 合作積極有序有趣?！铩铩铩铩铩铩铩飳W習，安全第一，師生問好：★★★★★★★★互幫互學。四、教學策略選擇與設計在教學中應該采取啟發(fā)式教學，并給他們創(chuàng)造自己展示的機會。運動技能目標：初步建立雙手頭上擲實心球的技術概念，了解動作結構和技術特點。本課的雙手頭上擲實心球是近幾年體育中考的項目之一。三、收還器材。個人徒手操：雙人專項準備活動：壓肩運動、互背運動。實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。使80℅的學生學會整個動作，并能達到6米以上的距離。同學之間擲球前要看前面提醒同伴，撿球時要抬頭，停球要用腳底，并做到相互照應，免生意外。七、注意安全，嚴格按口令統(tǒng)一投擲或撿球在投擲實心球的教學中一定要避免腰上損傷。②結合專項性輔助練習，循序漸進式學練投擲技術。在長期的教學實踐過程中反復修正動作，掌握技術要領，提高規(guī)范意識。學生成兩列橫隊，相距16米左右站立，投設定的目標練習。專項性輔助練習： ①“滿弓”練習：形成良好的“滿弓”身體姿勢，一定要屈膝，抬頭看天。教師組織學生兩人一組，用排球體驗原地雙手頭上擲球練習。前拋、后拋、旋轉、下拋實心球等練習，充分利用腰腹力量及上肢力量用力向前拋出，看誰的拋遠。在游戲中，即能使學生有所學習，又能培養(yǎng)學生團結一致共同攻關的精神。在進行模仿和自主練習的基礎上，要求學生更進一步掌握投擲方法。4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。自主、合作、探究教學方式。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質。三、學情分析高三學生學習任務重運動時間少，但又有體育會考任務。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。二、教學目標通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展
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