20xx年醫(yī)學(xué)專題—第七節(jié)-心臟功能訓(xùn)練-wenkub.com
2024-11-17 22:26 本頁(yè)面
【正文】 （ 1）運(yùn) 動(dòng)時(shí)間 不包括 熱 身和整理活 動(dòng) 的 時(shí)間 。 (1)直接 評(píng) 定心 臟 功能容量和肺功能狀 態(tài) 。q236。ng)總結(jié)第七 節(jié) ? 3．練習(xí)頻率： 5次 /周，持續(xù)一年。第四階段 跑步機(jī)訓(xùn)練 (x249。 ? 4．注意事項(xiàng)：? （ 1）練習(xí)者在力量訓(xùn)練前必須 (b236。第三十九 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。? 3．練習(xí)頻率： 5次 /周；持續(xù) (ch237。第二階段：上下 (sh224。第三十七 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。n)，第四階段進(jìn)行全身訓(xùn)練 (x249。三、 PT處方 (chǔfāng)? 分四個(gè)階段進(jìn)行，第一、二階段先進(jìn)行下肢的訓(xùn)練 (x249。級(jí)：講話、穿衣等輕微動(dòng)作便感到氣短? 級(jí)：慢走 級(jí)：一般 (yībān)勞動(dòng)較正常人容易出現(xiàn)氣促? ? x237。426～ 550150分鐘內(nèi)步行 (b249。六分鐘步行 (b249。第三十一 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。 ? Ⅱ 級(jí) ：輕度體力活動(dòng)稍受限，一般的體力活動(dòng)即可 引起心悸、氣促等癥狀。ng)，心臟功能缺陷? 既往史 ：高血壓病史 10余年第三十 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。第二十九 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。)姓名：姓名： 李三李三 性別：男性別：男 年齡：年齡： 45歲歲 診斷（疾病）：收縮性心力衰竭診斷（疾?。菏湛s性心力衰竭 社區(qū)運(yùn)動(dòng)方案（ Ⅲ 期） ? (五 )心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)方案 ? (三 )作業(yè)運(yùn)動(dòng) (y249。)? —— 訓(xùn)練方法? 1運(yùn)動(dòng)方式? 2（二）力量 (l236。步行和慢跑? 2? (8)n? (6)提高纖維蛋白 (xiān(2)增進(jìn)人們對(duì)生活的良好感覺(jué) —— 有氧耐力運(yùn)動(dòng) (y249。骨骼肌毛細(xì)血管數(shù)目增多，毛細(xì)血管／肌纖維數(shù)目比增加，肌細(xì)胞內(nèi)肌紅蛋白數(shù)量、線粒體數(shù)目和體積增大，線粒體內(nèi)氧化呼吸酶增多，活性提高，無(wú)氧閾提高，機(jī)體做功 (zu242。? 心臟每搏量增加，心輸出量增大，動(dòng)靜脈氧差增加， VO2max提高。 224。 心率變快或變慢。 第二十二 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。? (4)持之以恒 ? (2)有氧耐力 (nai ? (5)運(yùn)動(dòng)量的調(diào)整 48周內(nèi)運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可適當(dāng)短些，之后，逐漸增量至目標(biāo)時(shí)間 nt237。 有氧耐力訓(xùn)練要低于無(wú)氧閾的水平 j237。％HRmax低于 50％ VO2max強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)適合于心臟病人及老年人。第十八 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。ny236。nd242。? (4)維持健康，增強(qiáng)體能，延緩衰老。? (3)其他 (q237。 適應(yīng)癥? (1)不同程度的心肺疾患。參與、強(qiáng)度較低、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、以規(guī)律的運(yùn)動(dòng)形式為主的訓(xùn)練方法。ng)的基本方法? （一）有氧耐力訓(xùn)練 (x249。?第十五 頁(yè) ，共四十二 頁(yè) 。(8)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、訓(xùn)練方案的制定。? ? 2．心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的臨床應(yīng)用? 4是指每分鐘出入肺的氣量，等于潮氣容積 呼吸 (hūxī)頻率 /分。? （ VC） 為 1次平靜 (p237。(7)血?dú)夥治龅闹笜?biāo) AT)心肺功能 (gōngn233。? ? 4．心臟 (xīnz224。即安靜坐位時(shí)，人體每千克體重、每分鐘消耗 1METsequivalent， MET）是以安靜、坐位時(shí)的能量消耗為基礎(chǔ)，表達(dá) 代謝 (d224。（ 1）急性心
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