【正文】 為了改變學(xué)校教育的被動狀態(tài)，社會、學(xué)校、家長都在呼喚心理學(xué)直接參與學(xué)校教育工作?！?、青春期雖不是精神疾病的多發(fā)期，卻是不健康行為的孕育期和滋生心理異常的溫床期，加強(qiáng)青少年心理健康教育刻不容緩。關(guān)心獻(xiàn)給他人，孝心獻(xiàn)給父母，信心給自己，成為一代新人。再次告訴學(xué)生每當(dāng)遇到煩惱、苦悶、失意時，要坦誠向老師、長者、朋友傾吐，求得理解和幫助。（四）加強(qiáng)學(xué)生的修養(yǎng)是關(guān)鍵。通過社區(qū)、單位等各種社會組織營造能夠全體社會成員感受到理想的精神家園，創(chuàng)造充滿生機(jī)與活力的文化體系，能讓社會成員在其中撫慰心理、調(diào)適行為、表達(dá)情緒、釋放壓力。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍?，F(xiàn)在社會的發(fā)展趨于多元化，人的發(fā)展也由單一型轉(zhuǎn)為多樣型，這可能對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育難度比較大。使心理健康工作落到實處。在近期內(nèi)是很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。要改變現(xiàn)在青少年學(xué)生心理狀況偏低的現(xiàn)實，必須從以下這幾個方面著手做工作。青少年情感豐富，情緒不夠穩(wěn)定，往往容易感情用事。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體。為了社會的發(fā)展，國家的穩(wěn)定，更應(yīng)該關(guān)注青少年的身心健康的發(fā)展，特別是青少年的心理健康發(fā)展，實行良好的身心健康教育！經(jīng)過長期觀察，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)前青少年中普遍存在的心理問題，表現(xiàn)為以下幾個方面：（一）學(xué)習(xí)方面的問題學(xué)習(xí)方面的問題這是青少年心理問題的主要部分，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，記憶效果下降、思維遲緩等；厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，表現(xiàn)為求知欲下降，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，部分成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒；考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重。我們更應(yīng)該關(guān)注青少年身心的健康發(fā)展。改革和創(chuàng)新學(xué)生教育管理的模式和方法，建設(shè)和諧班級，凝聚團(tuán)隊力量，并在實踐中不斷充實與完善，必將收到良好的教育效果。（4）班級管理逐步由班主任管學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生依靠集體力量進(jìn)行自我管理。班級給他們提供了鍛煉能力的舞臺，創(chuàng)設(shè)了成功的機(jī)會。評價要讓全體學(xué)生參與，有集中總結(jié)性評價和即時性評價。（4）開展系列化班級活動。每個小組定時定點開展活動，有計劃、有總結(jié)、有交流。師生應(yīng)建立一種相互信任、平等的和合作的關(guān)系。班集體自我管理“的權(quán)力”組織是全體學(xué)生大會，行使制定班級目標(biāo)、制度（班級公約）、活動計劃等意識職能“。青少年學(xué)生是祖國的希望、祖國的未來。應(yīng)在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線，注意學(xué)生的心理狀態(tài)及變化，對已有心理障礙的學(xué)生，要耐心細(xì)致地給以疏導(dǎo)與治療。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒穩(wěn)定、意志堅強(qiáng)、行為協(xié)調(diào)、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。另外，“對問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。因此，學(xué)校要通過家長會、家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。（2）加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。此外，要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)。面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑。這應(yīng)當(dāng)引起家長和老師足夠的重視。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預(yù)測，也最容易產(chǎn)生心理問題。近年來社會上的一些負(fù)面影響對學(xué)生沖擊甚大。許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，造成心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭，危害了社會。[關(guān)鍵詞]心理健康教育 心理問題 心理健康訓(xùn)練 心理咨詢不少青少年學(xué)生存在心理上的偏差。迂到心理困惑，應(yīng)及時找心里醫(yī)師傾訴。注意保護(hù)大腦，有規(guī)律的生活，避免過度用腦，造成大腦疲勞經(jīng)常鍛煉身體。你們正處在發(fā)展智力和情感的關(guān)鍵時期，要認(rèn)識到對異性的情感寄托，將隨年齡的增長，認(rèn)識的變化而不斷變化，每個同學(xué)都面臨多次選擇，過早的把情感寄托在一個特定的人身上，不合乎實際，不利于心身健康發(fā)展。（3）、沒有特長的孩子，學(xué)習(xí)成績不突出，心情壓抑。（3）、情緒低、煩躁不安、食欲不振、全身不適。行為問題行為問題主要表現(xiàn)：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動毆、癡迷電子游戲機(jī)、網(wǎng)吧，通宵不歸。人格完整：行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定興趣。不良行為包括：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、頂撞父母和老師、離家出走、癡迷游戲機(jī)、網(wǎng)吧等。心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、對工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂趣，努力把自己才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。作為每個學(xué)生，將來如何在激烈競爭的社會中有所作為，不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素質(zhì)，即健全的人格。近期對萬名中小學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查，心理脆弱、孤僻、自私、狹隘、冷漠、不合群等心理異常的孩子占32%以上。各學(xué)校開展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。科學(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。學(xué)生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。在心理咨詢中里要淡化心理學(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。咨詢對象被認(rèn)為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。還有，必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。在對學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制。三、開展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問題：任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系?；谏厦鎸π睦斫】到逃治龊屠斫猓龊眯睦斫】到逃ぷ?。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生