【正文】 這也就意味著我們要不斷充實(shí)自己，使自己能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和時(shí)代發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、體育課程的改革和學(xué)生的成長，才能保證自己上好每一節(jié)體育課。這節(jié)體育課是否真正成功，有沒有達(dá)到教學(xué)目的，我們還要看學(xué)生掌握了多少，這就要靠教師課后調(diào)查，反饋信息，從而改進(jìn)自己的教學(xué)方法。當(dāng)然，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法還有很多，老師可以在教學(xué)中靈活安排。比如，在教學(xué)中可以運(yùn)用一些獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰來激起學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其次，要確定合理、正確的教學(xué)目標(biāo)。第三，就是要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，只有學(xué)生愿意學(xué)了，他們才會(huì)主動(dòng)配合老師的教學(xué)，主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，也才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和使學(xué)生鍛煉身體的真正目的。在體育教學(xué)中，有一些我們必須遵守的教學(xué)原則，包括：身心全面發(fā)展的原則、直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固提高原則、從實(shí)際出發(fā)原則、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、綜合創(chuàng)新原則等等。接下來，就是正式上課的教學(xué)過程了。第四，備組織教法 我們了解了教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生以及場(chǎng)地器材后，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、學(xué)生以及場(chǎng)地器材的實(shí)際情況準(zhǔn)備組織教法，盡量減少在隊(duì)伍組織調(diào)動(dòng)上浪費(fèi)的時(shí)間，合理選擇最佳的教學(xué)方法，這些咱們?cè)诤竺嬖倬唧w說。首先就是要備教材 這其中包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)。下面，我們來具體談一下要如何上好一節(jié)體育實(shí)踐課。第三個(gè)字是“樂”。第二個(gè)字是“會(huì)”。所謂“汗”，當(dāng)然也就是要讓學(xué)生在體育課中出汗。這一點(diǎn)，從新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中所規(guī)定的體育與健康課的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域就可以很明顯地體現(xiàn)出來。對(duì)認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，教師要提出表揚(yáng)，使之成為其它學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，對(duì)理解能力弱，動(dòng)作不太規(guī)范的學(xué)生，教師應(yīng)多采用鼓勵(lì)的語言，鼓勵(lì)他們開拓進(jìn)取，積極向上，最終，能達(dá)到一個(gè)理想的目標(biāo)，同時(shí)，教師要抓住時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生在教學(xué)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，幾分鐘的總結(jié)整理，不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)好體育運(yùn)動(dòng)技巧的積極性，還有利于學(xué)生鞏固一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。教師如果組織不好，學(xué)生便會(huì)發(fā)生混亂，爭(zhēng)搶練習(xí)次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習(xí)中動(dòng)作變形，以及學(xué)生受傷等，因此，教師要有較強(qiáng)的組織能力，組織好學(xué)生依次練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，教師要及時(shí)地進(jìn)行糾正，可采用單獨(dú)糾正或集體糾正的方式，加深學(xué)生對(duì)教材的理解，練習(xí)中可采用分組比賽的教學(xué)方法，以提高教學(xué)的靈活性，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。2．講解與示范在體育教學(xué)中，教師不僅要認(rèn)真講解動(dòng)作要領(lǐng)，還要進(jìn)行認(rèn)真示范。讓學(xué)生感到好奇、新穎，從而可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師在嚴(yán)格要求學(xué)生的同時(shí)，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運(yùn)動(dòng)裝上課，在學(xué)生中樹立形象，在教學(xué)過程中便于做示范動(dòng)作，同時(shí)，又能體現(xiàn)出體育教師的特點(diǎn)，教師要結(jié)合教材，認(rèn)真思考數(shù)學(xué)中如何用簡(jiǎn)而精的語言向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng)，要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、基礎(chǔ)素質(zhì)等差異，用不同的講解方法和語言表達(dá)方式，逐步加強(qiáng)學(xué)生的接受能力與理解能力，要能抓住時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，教師只有課前對(duì)各方面做好充分的準(zhǔn)備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學(xué)任務(wù)。那么，怎樣才能上好體育課呢？我認(rèn)為，除了教師要有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)水平，良好的思想品質(zhì)和較強(qiáng)的組織能力外，教師還必須認(rèn)真抓好以下三個(gè)基本環(huán)節(jié)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。它會(huì)使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會(huì)在以后的生活、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。四有始有終，注重“放松活動(dòng)”體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動(dòng)，我認(rèn)為它是新理念體育課的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，放松活動(dòng)做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會(huì)“快樂體育”。明確自己參與的體育鍛煉對(duì)自己那些部位有利，學(xué)生會(huì)有目標(biāo)的參加鍛煉。在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。針對(duì)性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。例如：進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“迷宮”，利用要學(xué)習(xí)內(nèi)容，分組讓學(xué)生闖關(guān)。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。注重簡(jiǎn)單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。面對(duì)教師一套訓(xùn)獸式的程序不會(huì)給學(xué)生輕松，快樂，這樣一來不但會(huì)使學(xué)生厭倦上體育課，而且會(huì)使學(xué)生們反感體育鍛煉。我認(rèn)為應(yīng)從新理念上入手，從上好每一堂體育課開始逐步實(shí)現(xiàn)“終身體育 ”的構(gòu)想。“生命在于運(yùn)動(dòng)”的提出使人們對(duì)體育鍛煉不再猶豫?？傊?，新課程下一節(jié)體育課看似簡(jiǎn)單，卻蘊(yùn)含著諸多因素，體育課教學(xué)從指導(dǎo)思想到教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容到組織形式，從練習(xí)方法到教學(xué)環(huán)境，從對(duì)教師的要求到課堂上的評(píng)價(jià)都發(fā)生了巨大的變化，對(duì)我們體育教師提出了更高的要求。7．2 學(xué)生的相互評(píng)價(jià)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，是增加其自信心的表現(xiàn)。總之，表揚(yáng)鼓勵(lì)如能始終貫穿在一節(jié)課堂之中，會(huì)有顯著的課堂效果。教師可以說：“你的動(dòng)作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做的真棒！”，“老師相信你是成功的”等語言進(jìn)行激勵(lì)。6．1 身體語言的激勵(lì)。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。同學(xué)們的方案各種各樣，但是都基本能掌握了掩護(hù)的方法和步驟。開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過程中體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣。對(duì)那些動(dòng)作發(fā)展好的學(xué)生要適當(dāng)提高難度，讓他們“玩得有勁”；對(duì)那些動(dòng)作發(fā)展較差的學(xué)生則降低動(dòng)作要求，讓他們也體驗(yàn)“成功的快樂”。這一普通的日常購物活動(dòng)，既能讓學(xué)生體驗(yàn)到幫助家長分擔(dān)家務(wù)的快樂，又達(dá)到了鍛煉身體的目的。比如：“限時(shí)購物”體育課上模擬春節(jié)將至的繁榮景象。“教育即生活”杜威認(rèn)為最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)”、“從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”。4．2 以學(xué)生的生活愛好設(shè)計(jì)富有趣味性的游戲。4．1 創(chuàng)設(shè)情境，活躍課堂氣氛。雖然只是一個(gè)小小的改變，但是學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候積極性明顯有了提高，學(xué)習(xí)效率自然也就好多了，而且培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我認(rèn)為教師的教學(xué)手段和方法，在這個(gè)過程中是十分重要的。在新課標(biāo)中，淡化了對(duì)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的要求，但是并不是意味著教師上課可以輕松了。課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定要改變以往課程中技能傳授的傾向，而要促進(jìn)學(xué)生心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。“新體育課”看重的不是競(jìng)爭(zhēng)，而在乎每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)。這一指導(dǎo)思想是對(duì)學(xué)校教育本質(zhì)功能的重要