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中學(xué)生心理健康教育講稿-wenkub.com

2024-11-10 01:43 本頁面
   

【正文】 表現(xiàn)為消極的自我評價。此時,情緒較為敏感,易沖動,對異性充滿了好奇與向往,當(dāng)然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。他不愿呆在家里,不愿見父母,整天就想往外跑,心里煩悶極了。再次是與父母關(guān)系的問題。其次是與同學(xué)的關(guān)系問題。另有一位小學(xué)生干部來訪談到,現(xiàn)在做班干部真難,兩頭受氣,不管事,教師批評你不負(fù)責(zé)任,要管事,又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),若一旦吵起來,老師首先要批評班干部,故而覺得十分委屈。二是交際問題?!边€有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況,如因反應(yīng)較慢常被人嘲笑而不愿上課的;因記憶、理解等能力稍差使成績難以提高而對自己失去信心的等等。由于心理壓力太大,該女學(xué)生對學(xué)習(xí)失去了興趣,在第二學(xué)期開學(xué)時,這名女學(xué)生帶著父母給的1000多元學(xué)費出走了,從此不知所蹤。甚至還會發(fā)燒,最后不是被迫中斷考試,就是堅持下來成績也不好。”根據(jù)調(diào)查分析,新時期中小學(xué)生的心理狀況表現(xiàn)在三大類:一是學(xué)習(xí)問題?!睋?jù)新華社最近報道:“近年來,我國學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。有關(guān)的調(diào)查表明:“%的小學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題,%的中小學(xué)生有較明顯的心理健康問題。當(dāng)今,社會正處在轉(zhuǎn)型時期,激烈的競爭,傳播媒介的影響,再加上學(xué)校過于強調(diào)升學(xué)率,致使家庭、學(xué)校只重視對中小學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養(yǎng),忽視了中小學(xué)生心理因素的發(fā)展。一、中小學(xué)生心理健康存在的問題2004年初春,云南大學(xué)校園發(fā)生了一起震驚全國的兇殺案,該校一名小學(xué)生殘忍地殺害了四名室友。因此,探索和研究目前日益嚴(yán)重的中小學(xué)生心理健康問題是學(xué)校實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。努力吧,同學(xué)們,為了我們國家的更加繁榮和富強,為了我們的母親的強健和安康,努力吧!我相信,只要我們都能夠盡我們的全力了,即便不能取得成功,我們也將無悔。這是一種多么偉大的母愛啊!她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位,因為關(guān)心兒子,而忽略了自己的一切,甚至是生命。即使他們能力再強、學(xué)位再高,對社會能有什么貢獻(xiàn)?我看到過一篇報導(dǎo):一位母親陪同兒子參加高考,兒子在教室里考試,母親在外面守侯。還有,前幾天,吉林守望都市臺報道,長春市一名初中生,上網(wǎng)沒有錢了,管媽媽要錢上網(wǎng),因為媽媽給的錢少,差點在大街上沒把親生母親掐死。她爸爸一看孩子那個樣,實在沒有辦法了,就瞞著女兒偷偷去縣城賣血,賣了300元錢給她買了兩身衣服。女孩這個心情可以理解。幾年后,我進(jìn)入了國會,后來我又競選副總統(tǒng),終于如愿以償。在經(jīng)受貧困的煎熬中,我下定決心,一定要適應(yīng)任何艱難的環(huán)境,再逐漸改變自己的境況,絕不做貧窮的俘虜。當(dāng)我向母親要一片面包,而她手里什么也沒有時,那是一種什么滋味啊。你所在的班級,老師再不如意、同學(xué)再不稱心,你光生氣不起任何作用,消極抵觸只會越來越糟,只有去適應(yīng)才是積極的態(tài)度。人不可能脫離環(huán)境而生存,那么就要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。無論有什么問題,要相信,家長、老師是關(guān)心你的,是肯定愿意幫助你的。要想做一個健康快樂的初中生,還要鍛煉自己的意志力,培養(yǎng)抗挫折能力,并且學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。真的沒必要為一點雞毛蒜皮的小事和同學(xué)斤斤計較,甚至一連幾天不說話?!扒笕笈笥眩銓]有朋友”。有一句話說得好:當(dāng)你把快樂告訴朋友時,你將擁有兩份快樂;當(dāng)你把憂愁告訴朋友時,你將被分掉一半憂愁。卻注定只有一個人能實現(xiàn)愿望。不要小看了一句話、一個動作這樣的細(xì)節(jié),可能就為一句不恰當(dāng)?shù)脑?,你就失去了一個朋友,而且沮喪、后悔、氣惱的情緒會很長時間影響你,讓你無心正常學(xué)習(xí)和生活,甚至憋悶出病來。同學(xué)們,我們處理好人與人之間的關(guān)系,首先,要擺正自我位置,以坦誠的態(tài)度、寬闊的胸襟對待朋友,彼此交流,取長補短,共同進(jìn)步。人際關(guān)系處理不好,是一件很煩惱的事。偉人與庸人的區(qū)別不在于經(jīng)沒經(jīng)受過委屈、挫折,而在于如何對待委屈、挫折。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)他回首往事的時候,不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。生命的意義何在?我覺得,一個人活在世上,就要充分挖掘生命的潛能,為社會做貢獻(xiàn),給別人、給后人留下點有價值的東西。英國作家狄更斯說:“一個健康的心態(tài),比一百種智慧都更有力量。狹隘的人把目光投向自己,以自我為中心,凡事固執(zhí)己見,處處從自己的利益出發(fā);只聽得進(jìn)好話而聽不得批評,只能接受成功而不能接受失??;把脆弱,挫折、困難擴大化,稍遇坎坷和不如意,就受不了;嫉妒,容不下別人比自己強。這就要求我們腳踏實地,從今天做起?!边@位優(yōu)秀的女生,后來成為英國第一位女首相。瑪格麗特從小受到父親的教育就是:永爭一流。在這個競爭和發(fā)展的時代,弱者只會被淘汰。不要相信這些美麗的描畫,更不要幻想自己是幸運的還珠格格。我們的任何理想、抱負(fù)的實現(xiàn)都離不開現(xiàn)在的勤奮學(xué)習(xí)和努力進(jìn)取。對于糾纏不休,甚至威逼恐嚇你的人,就要請家長、老師幫助處理了。家長放心,老師也支持。自覺規(guī)范自己的言行,用理智戰(zhàn)勝感情的沖動。可惜了一個原本很聰明、很有前途的少年。98年我當(dāng)政教主任時,我校有一個初一女生,很聰明、很有才華,長得也非常漂亮,小學(xué)升初中考試,她是全鎮(zhèn)第一名,她也立志要考上一所名牌大學(xué)。十四五歲、十五六歲,精力旺盛,思想活躍,記憶力強,是學(xué)習(xí)知識、提高各種能力的最好時期。這時,你和廣大同學(xué)走得太遠(yuǎn),和某一個異性學(xué)生走得太近了,眼光被局限在一個小圈子里。突出特點是脫離集體,單獨行動;避開家長、老師,來往頻繁。但是,也不能因為這是正常的心理變化,就任其自然發(fā)展;更不要把這種朦朧意識,當(dāng)成愛情去盲目地追求。有的女孩子在男生面前表現(xiàn)得熱情、興奮,用種種方式表現(xiàn)自己;或是慌亂、羞怯、不知所措。做好小事,才能成就大事。別覺得她是我的同學(xué),就不好意思去批評她。當(dāng)時那個體育場能容下八萬多人。騎自行車沖入校門,你就不文明;而到校門口下車推著走,你就文明了。其實,制定紀(jì)律,不是想制裁誰。自以為是“走自己的路,讓別人說去吧”。這句話很值得我們深思。紀(jì)律約束的不是個性,而是我們身上那種惰性、那種散漫習(xí)氣。二、正確認(rèn)識紀(jì)律與個性的關(guān)系講究個性和自我價值,是現(xiàn)代社會的特征。我認(rèn)為這種評價比長得漂亮,氣質(zhì)粗俗好得多。但這些小書店里很多書的內(nèi)容是不太好的,同學(xué)們選擇書一定要有辨別力,抵制住不良書刊的誘惑,為自己選擇真正有營養(yǎng)的書。在讀書的過程中感受文字的美、意境的美,讀的同時,會讓你思索、想象,讓你有思想,有深度。整天吃方便面,肯定會營養(yǎng)不良,影響身體健康。現(xiàn)在好多同學(xué)喜歡看電視、玩電腦,書看得少了。所以,今天有這樣好的條件讀書、學(xué)習(xí),應(yīng)該珍惜?,F(xiàn)在學(xué)的知識,將來不一定全用得上,但知識的積累對我們自身卻有一種潛移默化的作用。只有明確地分辨是非,堅定自己的意志,才能抵御誘惑,人生的道路才不至于走偏走斜。這都是不辨是非的表現(xiàn)。也許我們不能全做到,不能做得很好,但起碼要有向高尚的人格努力靠攏、努力去做的愿望。高尚的人格是一種發(fā)自內(nèi)心的高貴氣質(zhì)的自然流露。另外,邊走路邊吃東西、吃飯時愛用筷子挑挑揀揀愛吃的菜、遇到長輩、老師不打招呼??這些都是很不雅的行為。在做課間操時,我注意到,有的女同學(xué)表現(xiàn)得很懶散,或者很拘謹(jǐn)。注意舉止言談的細(xì)節(jié)。挺拔端莊的儀態(tài)是最美的。我們的長相是父母給的,是老天造就的,是無法改變的,這是客觀事實。我覺得你們的本色應(yīng)該是清純、活潑,有朝氣,有禮有節(jié)。實際上,年輕,不管容貌如何,都有一種朝氣蓬勃的美。有一次,我在路上看到一個七八歲的小女孩,燙著發(fā)、染著紅指甲,戴著叮呤當(dāng)啷的首飾。(新的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還特別增添了不染發(fā)內(nèi)容。如今的社會環(huán)境寬松了,妝扮得有個性一點也可以理解,但作為中學(xué)生,應(yīng)該有一個積極的審美觀。我就納悶,本來這么苗條、這么小巧、這么可愛的女孩子,干嗎非穿上那么笨重的巨無霸一般的大鞋? 走路拖拖拉拉,跟機器人似的那么沉重,一點輕盈的美感都沒有。如:身材苗條,面容俊秀,皮膚白皙,雙眼皮,大眼睛,大高個??等等。2007年5月,浙江省金華市一初三男生,因父母吵架而殺死親生父親;2008年11月,我縣紅石中學(xué)初三女生割頸自殺在房東廁所里,這些現(xiàn)象也或多或少地存在于我們同學(xué)之中。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示,在被調(diào)查的2961名中學(xué)生中,%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題,并隨年齡增長而大幅度上升,%。如果同學(xué)們有不同見解,歡迎提出來,我愿與大家一起交流??墒峭瑢W(xué)們,你們又有 多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報怨自己的父母這樣不好,那樣不 對,對父母的行為和做法挑三揀四,橫加指責(zé),甚至于直接與父母頂撞,有些同學(xué)不知道 自己父母身體的健康狀況,不記得自己父母的生日,有的連自己父母的工作單位在哪都不 知道,想想看,父母為你們付出那么多精力和心血,捫心自問,你關(guān)心過他們嗎?你為你 們的父母做過什么呢?如果什么也沒做過的話,那又有什么理由去指責(zé)你們的父母呢?對 待自己的父母尚且如此,又怎么敢奢望你們會善待你們的老師和朋友呢?國家有難,又怎 么敢指望你為他拋頭顱灑熱血呢?如果人人都是這么自私自利的話,社會哪里還會有溫情 呢?如果我們生活在這個失去溫情的世界,那么我們活著又有什么意義呢?光靠喊口號是 沒有任何用處的,我們應(yīng)該用我們實際的行動來關(guān)愛我們的父母!同學(xué)們,我想說,假如 今天是我生命中的最后一天,我們要做的第一件事情,就是報答養(yǎng)我育我的父母!為他們 獻(xiàn)出自己的一份愛心。話還沒說完,母親便坐立起來,大聲地說“我得 趕緊問問我兒子考得怎么樣?!”在這個生死關(guān)頭,母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這些學(xué)生為了很小的個人利益,連親生父母都不放過,我們說,培養(yǎng)出這樣的學(xué)生,是道德的淪喪、是教育的失敗。但他爸爸沒有去送她,因為賣血后的他病倒在炕上,加上多年積勞成疾,再也沒有起來。那個女孩就躺在炕上,不起來也不吃飯,使性子、耍脾氣,說生在這么個窮家庭,買 件衣服都不能,如何如何??墒沁@位女生考上大學(xué)以后,非要父親給他買兩套漂亮的衣服穿,她說人家上大學(xué)都穿得漂漂亮亮的,我這樣破衣破褲 的,去了叫人家笑話。一年之后,我已經(jīng)在內(nèi)迪克的一個辯論俱 樂部脫穎而出,成為其中的佼佼者了。在我21歲生日之后的第一個月,我?guī)е魂犎笋R進(jìn)入了人跡罕至的大森林,去采伐大 原木。:我出生在貧困的家庭里。比如,今天下大雨,你心情不好,不停的埋怨天氣壞也無濟于事,不打雨傘、不穿雨衣,只能被大雨淋成感冒。五、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會感恩,少埋怨環(huán)境 人的一生會接觸到很多不同的環(huán)境,幼兒時首先接觸的是父母、家庭,小學(xué)、中學(xué)、大學(xué),接觸的主要是老師和同學(xué),進(jìn)入社會接觸的環(huán)境就更為復(fù)雜了。還可以用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒,效果也是 不錯的?;蛘?,什么也不用寫,向你的朋友伸出手,握一 握,不愉快就全沒了,兩個人中都有了一片藍(lán)天?!叭桃粫r風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空”,善待別人,也正是善待自 己,和大家相處得好,自己也才能生活得舒心、快樂。在與同學(xué)的交往中,要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清 高”等認(rèn)識偏向,努力尋求雙方的共同點,做到全面、客觀地認(rèn)識自己和他人。這說明了人與人之間交流的 重要。我曾看過這樣一個關(guān)于人際交往的說法,假如大家 都夢想能到達(dá)天堂,并永遠(yuǎn)生活在那里。約定時間要守時,交流中要注意對方的感受。這三層含義,可以說,道出 了做人的真諦。下面我重點談?wù)勚袑W(xué)生的人際關(guān)系問題。如果你能事事從長遠(yuǎn)考慮,處處 以集體為重,那么,對整體、全局有利而自己受點委屈也就能容忍和接受了。生命屬于人只有一次。想一想,我們在人世間的旅程,不過是幾十年時間。要想做一個健康快樂的中學(xué)生,先要有一個健康的 心態(tài)。有時會聽到別人說,某某學(xué)生,就是事兒多,這個事兒多,那個事多,就指的該生氣量小,一點小事也斤斤計較,心胸狹隘。要實現(xiàn)希望和憧 憬,就要挑戰(zhàn)艱難、挑戰(zhàn)自己,這就是“犯其至難,圖其至遠(yuǎn)”境界。校長評價說:“她是學(xué)校中最優(yōu)秀的學(xué)生,每件 事都做得很出色。雜貨商有個女兒,叫瑪 格麗特。唐朝大詩人 李白有一句詩寫得好: “天生我材必有用”,老天既然把我們生下來,就一定有用得著我們的地方。如今的青春題材影視作品常常描寫這樣不經(jīng)過自身努力、不需要刻苦學(xué)習(xí)和勤奮工作,僅 憑機遇就過上好日子的人物,還喜歡去強化一些柔柔弱弱的女孩形象。天下興亡,我的責(zé)任;祖國振興,我的責(zé)任;事業(yè)有成,我的責(zé)任;家庭幸福,我的責(zé)任;父母養(yǎng)老,我的責(zé)任。但要注意方法,不可 傷害對方的自尊心。在吸 收眾多同學(xué)的優(yōu)點的同時,開闊了眼界和心胸,建立起純真的友誼。采取積極的措施,把主要精力集中在學(xué)習(xí)上,用豐富多彩的文體活動充實自己的生活,發(fā)展自己的興趣、愛好,多參加有益的課 外活動。就因為過早陷 入感情的漩渦,忘記了自己的志向,整天沉迷于感情的瑣事,不思學(xué)習(xí),結(jié)果成績直線下 降,而且屢屢違紀(jì),最后不僅沒有考上學(xué),初二還沒讀完就輟學(xué)回家了。我給你講一個真實的實例。人的精力是有限的,把過多的精力用在想入非非上,必然影響學(xué)習(xí)和其它活動。目前你們的年齡、知識、生活閱歷等等還無能力承擔(dān)責(zé)任?!皝硗^ 密”不是指男女同學(xué)在集體中來往的多與少,而是指一個男生與一個女生過多地單獨來往。這說明我們這個年齡,有點 情感的萌動是正常的。步入青春期,會漸漸對異性產(chǎn)生一種朦朧的好奇心。大家都起來反對,它就沒有了市場。今天,當(dāng)我們走在校園里的時候,看到被風(fēng)刮到道路、甬路、綠地、角落上的廢紙、方便袋時,我們有沒有自覺撿起的意識呢,多走幾步路,把手里的果皮紙屑扔到紙簍里或 衛(wèi)生桶里,把污水潑進(jìn)水池里,應(yīng)該不難吧?一個中學(xué)生,這點應(yīng)該做的事還做不好嗎? 我建議:以后誰再看到隨地吐痰、亂扔果皮、亂潑污水的行為,就象看到老鼠過街一樣批 評、指責(zé)。我再給同學(xué)們說個實例,1994年10月2日,第十二屆亞運會在日本廣島舉行,去了一幫 中國記者。吃完雪糕后,你隨 手把雪糕棍扔在地上,那你就不文明,而走幾步把雪糕棍扔入衛(wèi)生箱里,那你就文明了。關(guān)鍵是,很多時候老師只是起教育、督促作用,遵守紀(jì)律、約束你行為的散漫還主要靠你自己。有的同學(xué),一個人獨來獨往,對集體活動不熱心、不參 加,或應(yīng)付、對抗,不服管教。長春市街道上有一個標(biāo)牌,這樣寫的:沒有紅燈的限制,那有綠燈的暢通。大環(huán)境給我們建立了 一個生活規(guī)則,就是紀(jì)律。這才是真正的美。有時,我們說一個人,長得不算漂亮,但 氣質(zhì)很好?,F(xiàn)在街面 上有很多小書店,租書、買書很便宜方便。因此,我建議同學(xué)們,除了有選擇地看一些新聞、自然或社會專題、知識性節(jié)目外,還是少看電 視,多讀
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