【正文】 以上是關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的一些粗淺的探討，有不當(dāng)之處，還請(qǐng)大家批評(píng)、指正。抑郁癥案例及分析（略）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義。感到無(wú)價(jià)值和內(nèi)疚。沒(méi)胃口。美國(guó)心理學(xué)家賽力格曼的實(shí)驗(yàn)（把狗分為三組進(jìn)行電擊實(shí)驗(yàn)）略。強(qiáng)迫癥案例及分析案例（略）分析（略）（二）抑郁癥癥狀抑郁癥又稱抑郁性神經(jīng)癥，是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙。另外，強(qiáng)迫觀念還可能是強(qiáng)迫聯(lián)想和強(qiáng)迫性窮思竭慮。根據(jù)其在時(shí)間上的順逆可分為回顧性和前瞻性二類。相反，一個(gè)得到愛(ài)的孩子長(zhǎng)大后，不僅相信父母愛(ài)他，而且相信別人也覺(jué)得他可愛(ài)，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗(yàn)就成為他們以后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)。父母無(wú)條件的愛(ài)，尤其是母親的愛(ài)是一切兒童正常身心發(fā)展的先決條件，若這些兒童得不到這種賴以生存的愛(ài)，心中就開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)世界可怕、無(wú)情、不可靠、不公平等；帶著這些負(fù)面情緒，孩子們長(zhǎng)大后，會(huì)變成仇視、反抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。當(dāng)以苛刻的外部行為作標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，焦慮和壓力會(huì)使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。上世紀(jì)90年代主流的價(jià)值觀是強(qiáng)調(diào)“個(gè)人價(jià)值”，于是每個(gè)人都在創(chuàng)造著自己。三、如何減輕中學(xué)生的這種壓力？首先應(yīng)對(duì)中學(xué)生心理健康教育給予足夠的重視。、心里煩躁不安。二、當(dāng)前中學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親，不愿再見(jiàn)父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，憎恨父母和家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴?。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問(wèn)題．。有位中學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問(wèn)功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動(dòng)輒就揪出來(lái)“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對(duì)教師的反感、對(duì)立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對(duì)學(xué)業(yè)的興趣。特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過(guò)難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”?！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書了?！皣?guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō)，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”?！边€有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。(一)學(xué)習(xí)類問(wèn)題因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。前不久，在武漢市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾?！币虼?，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。蘇聯(lián)的教育家贊可夫也認(rèn)為教師能否對(duì)每個(gè)學(xué)生的思想，情感，動(dòng)機(jī)，愿望進(jìn)行了解，并用正確的方式強(qiáng)化和轉(zhuǎn)變，是教育成功的必要條件。個(gè)性特征的穩(wěn)定性使我們對(duì)青少年學(xué)生可以因材施教，針對(duì)個(gè)性特征進(jìn)行心理素質(zhì)教育，就是按青少年中學(xué)生的不同性格，氣質(zhì)，興趣，能力，情感，思維和行為方式等等心理特征進(jìn)行教育。心理健康教育，就是教給學(xué)生們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助他們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難，取得最終的勝利。如：常見(jiàn)的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對(duì)教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個(gè)別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問(wèn)題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)青少年心理健康教育的問(wèn)題，沒(méi)有給予更多的關(guān)注和研究，以至于在學(xué)校教育實(shí)踐中習(xí)慣于將學(xué)習(xí)、生活中表現(xiàn)出來(lái)的一些不良行為習(xí)慣簡(jiǎn)略地歸結(jié)為道德品質(zhì)問(wèn)題。關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康 教育在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更有甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。第四篇：淺談中學(xué)生心理健康教育重視學(xué)生心理健康教育會(huì)澤縣田壩鄉(xiāng)中學(xué)主題詞：中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求具有較高的駕馭科學(xué)文化知識(shí)的能力，而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來(lái)。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”，于是恢心喪氣，失去自信心。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！弊類?ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見(jiàn)人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來(lái)的，學(xué)習(xí)不好，我無(wú)臉見(jiàn)老師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。語(yǔ)文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)人生、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)社會(huì)的美好情愫。給每位學(xué)生建立心理檔案,對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試,指導(dǎo)和幫助他們具有較高的認(rèn)知能力,具有情緒自我調(diào)控能力,具有正確的自我觀念,具有健全統(tǒng)一的個(gè)性。知道不健康心理的矯治方法以及心理咨詢的相關(guān)知識(shí)。中學(xué)生的不良性格,必須要引起我們家長(zhǎng)、學(xué)校乃至全社會(huì)的高度關(guān)注。對(duì)父母尊敬不夠,嫌他們婆婆媽媽、嘮嘮叨叨。由于學(xué)習(xí)而造成的心理不健康表現(xiàn)為煩躁緊張、沮喪憤懣、思維滯鈍、精神萎靡等,甚至出現(xiàn)失眠、腦神經(jīng)衰弱等生理疾病。一、中學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)。只有這樣，中學(xué)生心理健康教育才會(huì)收到的實(shí)效，行之有效。四、中學(xué)生心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格例一：某中學(xué)生張三某件事沒(méi)有做好，被老帥批評(píng)，感到很慚愧，并且深陷于自責(zé)之中，從此灰心喪氣，不再努力；某中學(xué)生李四作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，遭此難堪之后他竟把牙 一咬說(shuō)：“哼，走著瞧!”；某中學(xué)生王五，同樣是作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，他虛心接受老師的批評(píng)，并且保證以后把作業(yè)做好,果然取得了出色成績(jī)，反過(guò)來(lái)又受到老師的表?yè)P(yáng)。比如，上勞動(dòng)課時(shí)可以讓中學(xué)生討論以下問(wèn)題：是多吃苦好還是偷懶好？怎樣做才能體現(xiàn)自己高尚的人格?如何對(duì)待挫折、失敗?如何對(duì)待成績(jī)、榮譽(yù)?從而讓中學(xué)生明白吃苦是一種高尚的行為，吃苦能使人得到心靈的享受、人格的升華；勇于吃苦的人才是高尚的人；取得成績(jī)、榮譽(yù)時(shí)應(yīng)該保持冷靜、不驕不躁：遇到挫折和失敗時(shí)，應(yīng)該想這是命運(yùn)對(duì)我的考驗(yàn)，看我是否不灰心喪氣，能否戰(zhàn)勝它，我應(yīng)該做強(qiáng)者，而不能做弱者。積極的、樂(lè)觀的、科學(xué)的思維，于已有益；而消極的、悲觀的、錯(cuò)誤的思維，則于己有害，它不僅傷害自已的心理，還會(huì)損害自己的身體。三、中學(xué)生心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式思維對(duì)于心理健康具有極大的影響。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發(fā)展，在塑造理想的自我、培養(yǎng)