【正文】 我所能說的是：“陽光心態(tài)，成就未來。抉擇操之于己。一件事情上的失敗決不意味著你的整個(gè)人生都是失敗的，失敗只是暫時(shí)的受挫，不要把它當(dāng)成生死攸關(guān)的問題。如果不冒風(fēng)險(xiǎn)，那你就永遠(yuǎn)都不會(huì)前進(jìn)。如果真有類似的情形發(fā)生，你就要采取必要的措施克服擔(dān)憂或恐懼，以下的辦法或許對你有所幫助。然而，在個(gè)人奮斗的歷程中，由于沒有把握好自己的心態(tài)，我們就容易犯各種錯(cuò)誤。信念是一切奇跡的萌發(fā)點(diǎn)，所有成功的人士，最初都是從一個(gè)小小的信念開始的。自嘲是一種特殊的人生態(tài)度，它帶有強(qiáng)烈的個(gè)性化色彩。自嘲是造物主賞給人類的一種心理平衡法。寂寞是一種清福。維克多雨果曾說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。對于絕大多數(shù)可以教育好的人，宜采取寬恕和約束相結(jié)合的方法；而對那些蠻橫無理和屢教不改的人，則不應(yīng)手軟。因此，在日常生活中，無論對子女、對配偶、對老人、對學(xué)生、對領(lǐng)導(dǎo)、對同事、對顧客、對病人......都要有一顆寬容的愛心?！保ㄌ└?duì)枺┻@樣就會(huì)贏得一個(gè)廣闊的心靈空間，得而不喜，失而不優(yōu)，把握自我，超越自己。面對成功或榮譽(yù)，不要狂喜，也不要盛氣凌人，把功名利祿看輕些，看淡些；面對挫折或失敗，也不會(huì)像《儒林外史》里的范進(jìn)，中了舉惹出禍端。失意時(shí)談失意事，別人會(huì)認(rèn)為你是弱者；得意時(shí)談失意事，別人會(huì)認(rèn)為你是勇者，并由衷地從心里涌出對你的“敬意”，而你由失意而得意的歷程，他們甚至還會(huì)當(dāng)成勵(lì)志的教材，這比一輩子平順得意的人“神氣”了。你的失意事如果說得次數(shù)太多，或是經(jīng)聽者的傳播，讓你的朋友都知道了，那么別人會(huì)為你貼上一個(gè)標(biāo)簽：“失敗者！”在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，失敗者只能自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)，別人是吝于給你機(jī)會(huì)的。吐露失意事，不管是主動(dòng)吐露或被動(dòng)吐露，都有很多副作用。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以寬厚親切的心情對待人，要說那些最和藹最有趣的話，要以最大的努力來制造快樂，要喜歡你周圍的人！這樣，你很快就會(huì)經(jīng)歷到一個(gè)神奇的精神變化，避蔽你心田的黑影將會(huì)逃走，而快樂的陽光將照耀你的全部生命！失意不可失志，每個(gè)人都會(huì)有失意事,包括事業(yè)上的、感情上的、家庭上的的失意。如果你背向黑暗，面對光明，陰影就會(huì)留在你的后面的！把憂郁在數(shù)分鐘之內(nèi)驅(qū)出心境，這在一個(gè)精神良好的人是完全可能做到的。沒有人愿意同他待在一起；每個(gè)人見了他，都只是看看他，然后就會(huì)離開他。在逆境中微笑。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。如果為過去的事情后悔，你就會(huì)消沉；如果為未來的事情擔(dān)心，你就會(huì)焦躁不安；如果你把握了現(xiàn)在，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機(jī)會(huì)在動(dòng)態(tài)中出現(xiàn)，沒準(zhǔn)老虎走了，他還可以爬上來。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中?；钤诋?dāng)下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。是的，是相互矛盾的，正因?yàn)橛^點(diǎn)是矛盾的，所以你才可以用我講授的矛盾對付另外的矛盾，這叫聰明學(xué)。森林規(guī)則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。講一個(gè)中國的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。說個(gè)故事：一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。第一個(gè)技巧：改變態(tài)度?，F(xiàn)在社會(huì)上經(jīng)常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。情緒對職業(yè)有著非常巨大的影響。人在煩惱的時(shí)候，可使意志變得狹窄，判斷力、理解力降低，甚至理智和自制力喪失，造成正常行為的瓦解。一個(gè)人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動(dòng)表現(xiàn)出來本來面目時(shí)，他得到的輕松與滿足是無可比擬的。回憶過去勇敢的時(shí)刻是恢復(fù)自信最有效的方法，而有很多人卻因?yàn)橐粌纱问《裨崃嗣篮玫幕貞?。自信心態(tài)：自信建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上。尊重這個(gè)詞意味著對價(jià)值的欣賞，欣賞你自己的價(jià)值并不等于自我中心主義，因?yàn)槿藗冃枰晕易鹬?。學(xué)會(huì)不在你心中譴責(zé)別人,不要評價(jià)別人,不要因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)誤而責(zé)怪和憎恨他們。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。什么是健康？1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。關(guān)鍵在于建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我們能很快把貧窮的思想變成現(xiàn)實(shí)，也同樣能很快把富裕的思想變成現(xiàn)實(shí)。然而，李光耀卻在報(bào)告上批了8個(gè)字：擁有陽光就足夠了！后來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花種草，在比較短的時(shí)間里，發(fā)展成世界上著名的“花園城市”，連續(xù)多年，旅游收入列亞洲第三位。有的人功成名就、飛黃騰達(dá)，而有的人卻默默無聞、窮困潦倒??我們可以抱怨一切，可以找出一大堆理由，說明自己是多么的不幸和無辜，但這只不過是弱者逃避改變，卻又怕被人看不起，而用來粉飾失敗與逃脫的借口。這樣的人在常人看來，已失去了語言表達(dá)能力與正常生活條件，更別談什么前途與幸福。什么是幸福、快樂？就是我們自己覺的幸福覺得快樂。正如一首歌詞所說：一生中能實(shí)現(xiàn)一個(gè)從小就植跟于心底的理想；一生中能堅(jiān)持一種崇高而有意義的追求；一生中能擁有一份至死不渝的愛情。那樣我們只會(huì)看到自己沒有夢娜麗莎漂亮，沒有簡上帝不會(huì)給一個(gè)人太多。是的，我也始終這樣認(rèn)為：在熱帶雨林中做一棵高聳入云的大樹固然美妙，但如果不能，做內(nèi)蒙古草原上一根嫩綠的酥油草也很浪漫；能做世界之巔珠穆朗瑪峰真是再好不過，但如果不能，做博大幽靜的唐古拉山也很不錯(cuò)。『馬斯洛』曾說：心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是對我們最好的安排。這個(gè)時(shí)候，十字架上偽裝的耶穌終于忍不住，遂開口說話了既然事情清楚了，富商便去找冒牌耶穌所形容的窮人，而年輕人則匆匆離去，生怕搭不上船。十字架上偽裝的耶穌看在眼里，想告訴他，這不是你的。他看在眼里，真想叫這位富商回來，但是，他憋著不能說。于是耶穌下來，看門的先生上去，像耶穌被釘在十字架般地伸張雙臂，本來苦像就雕刻得和真人差不多，所以來膜拜的群眾不懷疑他，這位先生也依照先前的約定，靜默不語，聆聽信友的心聲。有一天他祈禱時(shí)，向耶穌表明這份心愿。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。你現(xiàn)在努力走的每一步，都是通向未來的進(jìn)步的階梯。如果有檸檬，就做檸檬水，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉啊？利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個(gè)靚麗女子，女子不敢過河。我們要相信通過努力，自己的未來沒有問題。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。當(dāng)生存基礎(chǔ)不成問題之后，我們就應(yīng)保持好心情，努力向上，如果達(dá)不到最好，就力爭達(dá)到次最好。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個(gè)好水手。在現(xiàn)實(shí)中，有人常常會(huì)感到被別人的語言傷害了。有一個(gè)年輕人是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，他媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點(diǎn)活。”師父對他說：“山搬不過來，你過到山那邊去不就行了嗎。陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較。斯大林一看這人不錯(cuò)，可以教育他，于是一直把他留在身邊。要向偉人學(xué)習(xí)，能屈能伸?！庇谑?，兩人和好如初。而別的樹硬挺，最后樹枝會(huì)被雪壓斷，樹也就死了。第七種方法：壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎。結(jié)果等他第三次見那個(gè)人，還沒等他張嘴哪，那人先打招呼了，所以說沒有解不開的疙瘩，沒有解不開的冤仇，誰也不愿每天看到你就生氣。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。還有一個(gè)有趣的故事：上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄，這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋?！蔽涫棵靼琢耍瑧嵟那榫w就是“地獄”。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。你發(fā)一條短信，別人就會(huì)回復(fù)，并給自己需要感恩的人發(fā)短信，這樣就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會(huì)過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就會(huì)變得更加和諧。深圳一家小物流公司讓他的員工唱《感恩的心》，結(jié)果團(tuán)隊(duì)很團(tuán)結(jié)，客戶也很喜歡把工作交給他們干。”老總接著問：“都干什么呀？”他們說：“找同學(xué)吃飯、聊天、一塊兒玩?！钡谖宸N方法：學(xué)會(huì)感恩。不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音。第四種方法：情感獨(dú)立?；钤诋?dāng)下，就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中?，F(xiàn)在連接著過去和未來，如果你不重視現(xiàn)在，你就會(huì)失去未來，還連接不上過去。上帝說你們別吵了，那些都是你們的過去，你們現(xiàn)在需要做的是放下埋怨，好好在這兒開始新的生活。還有這樣一個(gè)故事，有三個(gè)人：一個(gè)小娃娃、一個(gè)老人和一個(gè)中年人，都死了。而且現(xiàn)在容易使人下去的事情很多，是不是這種病使你下去還不一定哪。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。活在當(dāng)下的真正涵義來自禪。于是兩人越走越快，最后跑起來了。生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。最后到了青海湖，發(fā)現(xiàn)就是一泡水，沒太多可看得東西，而整個(gè)過程回想起來卻是種享受。所以在去青海湖的路上，我們充分體驗(yàn)快樂。一次我到西寧去旅游，當(dāng)?shù)厝怂臀业角嗪：?，說是坐車要四個(gè)小時(shí)，我一聽，煩惱了。以前只知道有樹，不知道還有各種樹呢，各種樹的葉子都不一樣，樹上還有各種鳥，鳥的叫聲也不同，還有花香、草香。佛陀就跟這人說：給你個(gè)任務(wù)，牽著蝸牛去散步，不能松手?！敝钦哂谑钦f：“生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果?！敝钦哂謫枺骸澳阍趺床唤Y(jié)婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚。生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。水手又問：你爸爸又是在哪兒死的，小孩說也是在床上。水手回答：在海上。如果一個(gè)人思想愁悶，衰退，不會(huì)奮起的，要想崛起，先得讓自己的思想奮起。中國就有這樣的故事，疑鄰盜斧?，F(xiàn)在我可慘了，又沒先生，又沒孩子。選擇了大海，結(jié)果遇上了一位漁夫。所以是好是壞還真不知道哪。老樹移植沒法發(fā)芽。另一個(gè)的孩子只當(dāng)了的哥?！边@個(gè)案例說明，心態(tài)可以影響人的能力，能力可以改變?nèi)说拿\(yùn)。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。事情就是個(gè)硬幣，有時(shí)可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時(shí)間還可能翻過來?！辈痪茫钦叩膬鹤域T野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了。有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知非?！保涸诠爬系臇|方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉。用一種神經(jīng)語言學(xué)來分析，已經(jīng)發(fā)生的決策都是最好的決策。如果是這樣，你的快樂至少增加一倍。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴(yán)重。塑造陽光心態(tài)的七種方法改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，情感獨(dú)立，學(xué)會(huì)感恩，“天堂