【正文】 ：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。如果你對自己很有把握，充滿了自信，就會保持樂觀向上的心緒，相信自己能夠做成任何事情。一個人的性格，往往在大膽中蘊(yùn)涵了魯莽，在謹(jǐn)慎中伴隨著猶豫，在聰明中體現(xiàn)了狡猾，在固執(zhí)中折映出堅強(qiáng)，羞怯會成為一種美好的溫柔，暴躁會表現(xiàn)一種力量與激情，但無論如何，豁達(dá)，對于任何人，都會賦予他們一種完美的色彩。成功了要時時記住，世上的任何一樣成功或榮譽(yù)，都依賴周圍的其他因素，決非你一個人的功勞。據(jù)說，把失意事擺在心里還會造成心理里的疾病，所以找人傾吐也是好的。活在當(dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規(guī)則。第二個技巧：學(xué)會享受過程。有如成語“塞翁失馬，焉知禍?！?，所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。在心中你給自己定位什么，你就是什么，因為定位能決定人生，定位能改變?nèi)松?。尊重心態(tài)：生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己，這種毛病又是最難克服的。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)具有多大力量呢？記得有一個教授找了九個人作實驗?！笔堑模挥心悴攀亲约好\(yùn)的主人，只有你才能把握自己的心態(tài)，而你的心態(tài)塑造著自己的未來，這是一條普遍的規(guī)律。不要總是想著別人的優(yōu)秀，不要總是在乎別人的目光，人是活給自己而不是活給別人看的。生命是一種心境記得有位哲人說過：如果你不能做天上的太陽，那么你可以做一顆星星，但要是天空中最耀眼的一顆。當(dāng)要離去時，發(fā)現(xiàn)先前那位富商留下的袋子，打開，里面全是錢。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。如果有人說：“你這人真不是一個東西！”你不必跟他生氣，可以這樣說：“你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。工作不是為你的上司工作，是利用這個平臺為自己工作，能力得到提升，工作得到回報，在符合組織價值觀的條件下實現(xiàn)自我價值。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自己的婚姻。最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。西方有感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。因此，要想讓自己內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)會情感獨(dú)立。活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂。假如有大夫查出了糖尿病，很多人得了這種病就憂心忡忡，作為一個旁觀者怎么寬慰他哪。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點(diǎn)，比乙早看一眼風(fēng)景。體會過程要進(jìn)入狀態(tài)，好花要有好心去欣賞。有一個年輕人看破紅塵了，每天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。結(jié)果后來斧子找到了，怎么看人家又怎么不像小偷了。在國內(nèi)住了大半輩子，街坊四鄰都很熟悉，可以合理的安排享受生活。改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果往往就會變化。當(dāng)你拿到正面的時候，換個角度看就是反面。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，因此，人不知不覺就會進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。教授于是打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠(yuǎn)，但也愿意提高自我，多多學(xué)習(xí)。我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此。人本身是健康的，不會輕易受到疾病的侵?jǐn)_。他人的關(guān)照、指點(diǎn)未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。然而，現(xiàn)實生活中我們很難做到這樣，通過聽這次講座，我明白了問題就出在我們的心態(tài)上，更體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。于是，絕大多數(shù)人都不怕了，幾個人都快速地走過來了。塑造陽光心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調(diào)動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。得到反面的時候，反過來看又是正面。有一個中國的經(jīng)典案例是這樣的：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上看到了一口棺材。但在外國哪卻只能給人家?guī)『?。心態(tài)變了，看到的事情就變了。有一個智者問他：“年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？”年輕人說：“沒意思，賺了錢還得花。沒有好心情好花都遭塌了。乙一看，怎么能讓你比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過甲。糖尿病是很難治好，但是只要治療得當(dāng)，活到七八十歲不成問題，別擔(dān)心。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡。許多人會給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過自己的人發(fā)一條短信，感謝他們對自己的關(guān)照。上帝又把這個人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個個都長得胖乎乎的，笑逐顏開。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？后來兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。重新定義一下組織，有共同價值觀的人聚在一起實現(xiàn)各方價值的?！钡谒?，不能向上比較就向下比較。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運(yùn)，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運(yùn)兒。窮人高興得不得了，耶穌真好，有求必應(yīng)，萬分感謝地離去。這句優(yōu)美的哲言，使我真正領(lǐng)悟到了生命的含義。生命其實就是一種心境。我們能夠把扎根于人的心靈中的思想和態(tài)度是什么。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。因為它是由我們自己親手設(shè)計和挖掘的深淵。反過來說，就算你給自己定位了，如果不切實際，或者沒有一種健康良好的心態(tài)，也不會取得成功。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。享受過程，精彩每一天。動物為了保護(hù)自己拼命地跑，把跑得最慢的留給狼，狼把它吃掉。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。有人說，吳老師，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況?？墒歉鶕?jù)豺狼的智慧，失意事還是不要輕易吐露比較好。失敗了不要一蹶不振，只要奮斗了，拼搏了，就可以無愧地對自己說：“天空不留下我的痕跡，但我已飛過。豁達(dá)是一種健康的待人處世的方式，也是一種良好的人生態(tài)度?；嫉没际б约案畹俟痰淖员靶睦矶紩绊懩愕淖晕腋杏X，進(jìn)而影響你得到成功的能力。猶太心理學(xué)家弗蘭克：“人類終極自由心靈的自由，最后的自由選擇自己的態(tài)度”。永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)，你將離成功更近一些。信念是任何人都可以免費(fèi)獲得的，相信自己，相信信念，信念能讓人產(chǎn)生奇跡。豁達(dá)是一種人生態(tài)度。人要有經(jīng)受成功、戰(zhàn)勝失敗的精神防線。失意事本就是一種痛苦，擱在心里不找人傾吐更是痛苦。你說，吳老師說了，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當(dāng)下，要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓?，F(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，陽光心態(tài)能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，我想說的是塑造陽光心態(tài)能締造家庭幸福、團(tuán)隊和諧。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎(chǔ)。定位決定人生，一個人的心態(tài)在某種程度上取決于自己對自己的評價，這種評價有一個通俗的名詞——定位。你覺得別人更有價值的時候，,或者當(dāng)作達(dá)到目的的犧牲品，希特勒就這么干過,其他的獨(dú)裁者暴君也這么干,不管是在事業(yè)上或是在人與人之間的關(guān)系上。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。陽光心態(tài),成就未來 “我是命運(yùn)的主人，我主宰自己的心靈。真的，人的一生如果能像這首歌詞所說那樣足已。在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。接著來了一位三餐不繼的窮人，他祈禱耶穌能幫助它渡過生活的難關(guān)。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。第二步：學(xué)會放下。其實在許多時候，并不是別人的語言傷害了你，而是你自己的思考傷害了你自己。華西里的聰明就在于會適時的彎曲。有這樣一個案例：加拿大有一對夫妻總吵架，處在離婚的邊緣。他們都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把特別長，勺子的頭很小，不僅自己一點(diǎn)也喝不上，而且舀出的粥都灑在了地上。在整個深圳物流業(yè)都下降的時候，他的公司下降的幅度很小?！碧K東坡又問：“為什么觀音還念觀音，念自己呢？”佛印的回答是：求人不如求己。如果一味地為過去的事情后悔，你就會消沉；如果一味地為未來的事情擔(dān)心，你就會焦躁不安；因此，你應(yīng)該把握現(xiàn)在，認(rèn)真做好現(xiàn)在的事，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。要懂得活在當(dāng)下。有甲、乙兩個人看風(fēng)景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。只有慢下來才能夠享受過程。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。一丟斧子，看鄰居那人，怎么看怎么不順眼，就連走路的姿勢都像是偷斧子的。老是那點(diǎn)事跟別人嘮叨，別人也聽不懂。任何事情都一分為二地看待，人就會變得理智、灑脫一些。怎么強(qiáng)迫快樂呢？我把事情定義成硬幣。興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負(fù)面的。第一個人顫顫巍巍，過橋的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步，就再也不敢向前了。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。心態(tài)是后天修煉的。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、賣力先進(jìn)評比卻沒有份，受冤枉挨批評等等。多給人善意的笑容，跟一個同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠相對。前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉(zhuǎn)。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會再恢復(fù)到最初完好的狀態(tài)，人因為生氣造成新陳代謝的紊亂也會使身體發(fā)生器質(zhì)性變化，疾病就來了。對了，還要慶幸我們擁有最大的財富，健康的身心。因此我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。給自己陽光，就會給學(xué)生播撒陽光，給大家?guī)黻柟?。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。最后只有一個人不敢走，教授問他：“你怎么回事？”這個人說：“我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。因為好的心情會使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望、委靡不振，甚至頹廢。用一種神經(jīng)語言學(xué)來分析，已經(jīng)發(fā)生的決策都是最好的決策。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。所以是好是壞還真不知道哪。如果一個人思想愁悶，衰退，不會奮起的，要想崛起，先得讓自己的思想奮起?！敝钦哂謫枺骸澳阍趺床唤Y(jié)婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚。一次我到西寧去旅游，當(dāng)?shù)厝怂臀业角嗪：?，說是坐車要四個小時，我一聽，煩惱了。于是兩人越走越快，最后跑起來了。而且現(xiàn)在容易使人下去的事情很多，是不是這種病使你下去還不一定哪。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。你發(fā)一條短信，別人就會回復(fù)，并給自己需要感恩的人發(fā)短信，這樣就會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就會變得更加和諧。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。而別的樹硬挺，最后樹枝會被雪壓斷，樹也就死了。陽