【正文】 如果我們暫時還不能幫助別人讓心靈充滿陽光，那么至少我們可以先讓自己的心靈充滿陽光，因為心靈是會互相感應(yīng)的，一個心靈中充滿了陽光的人，一定會把陽光灑滿他的周圍。既然如此，為何不戴上快樂的眼鏡，讓自己快樂一點呢？既然能讓心靈充滿陽光，又何必讓心靈充滿黑暗呢？心靈究竟是充滿陽光，還是充滿黑暗，并不取決于我們所遭遇到的事情，而是全看我們自己如何面對。長大后我又忽然明白了，生活又何嘗不是如此呢？生活就是生活，本沒有色彩，沒有順境逆境，沒有黑暗和光明，生活就是生活。讓心靈充滿陽光造價091 楊運瓊我們的生活和陽光其實在有些方面很相似。既然，陽光可以沖破黑暗。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。不要以為陽光離我們很遙遠，其實，陽光時刻與我們相伴。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。但是，她的存在需要反射陽光，沒有了陽光，哪里來如此娟秀的月光？所以，我，更愛的是陽光。朋友，讓我們振奮精神，敞開心扉，與人為善，笑對人生，讓心靈充滿陽光，讓生命之樹長青。因此算算你的得意的事情，就會減少你的煩惱。愛因斯坦這樣說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地很正直的朋友”。英國一句格言說：莫問鐘聲為誰而鳴，它正是為你而鳴。不要問路邊的小花為誰而開，它就是為你而開，它自己只是靜靜的在那里開放，被你看到了那它就是為你而開，因為你欣賞到了。要學(xué)會把握現(xiàn)在，一鳥在手勝過多鳥在林。如果你想要快樂、被愛，那么你就不要去要求，不要希望得到任何回報，去默默的付出。雨果說：“比海洋還廣闊的是天空，比天空還廣闊的是人的心靈”。修鞋匠每天唱著歌為別人修鞋時，他雖然只有五元錢的收入，但他是快樂的，有一天富翁給了他一筆錢不讓他修鞋的時候，他變得苦悶、煩躁、擔(dān)心、不會唱歌，因為他獲得了富翁的心態(tài)。二、快樂在于美好的心境。我們每個人生活在這個社會里，無論是主觀還是客觀的都在服務(wù)別人，你如果是個企業(yè)家，你會給人們創(chuàng)造很多的就業(yè)機會，當你的財富無限大時你就會去更直接更主動的幫助別人，所以說企業(yè)家最終必然走向慈善家。我們每個人都會犯錯誤，我們不要抱怨、悔恨，我們要把錯誤當做是一次探索，要在錯誤中總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、悟出道理，所以說沒有錯誤與失敗，只有學(xué)習(xí)和利用的機會。情感包袱就象和小苗一起生長的雜草一樣，雜草越多小苗就越長不好，你的收成就會越差。要看到世界上的一切都是美好的，要珍惜生命，只要有生命存在，你的生活就是完美的。我們會經(jīng)常祝愿每個人身體健康，可人最大的健康是心靈健康，心靈健康是身體健康中最重要的部分。過于自大的孩子也要使其正視是自己的不足。這兩種極端傾向都對學(xué)生發(fā)展不利。小組內(nèi)根據(jù)每個人的實力自己分工，使學(xué)生意識到自身存在的價值，在獲得成功體驗的同時，增添進一步學(xué)習(xí)的動力。心理學(xué)研究告訴我們，一個人只要有一次成功的喜悅，便會激起窮的追求意念和力量?？梢哉f，需要贊美是人的本性，劇作家莎士比亞曾毫不掩飾地說：“贊美，即是我的薪俸。如在“母親節(jié)”的活動中，通過讓學(xué)生搜集贊美母親的詩，說一句贊美母親的話，為母親做一件力所能及的事。我想這是其它學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢，所以請利用好習(xí)作這塊“戰(zhàn)地”吧！密切聯(lián)系身邊生活的豐富內(nèi)涵孩子們什么時候最快樂？過節(jié)時。如寫父母的作文。所以習(xí)作就是教師培養(yǎng)學(xué)生健康心理不容小視的一塊“戰(zhàn)地”。為此教師可以通過開設(shè)班級秘密“知心信箱”，讓學(xué)生通過寫信、寫作文將自己的心聲呈現(xiàn)出來，便于教師了解事情的原委，從而做到能與學(xué)生更好的溝通，起到更好的心理調(diào)解作用。同時,在活動中通過各種分工合作、小組交流及在活動中與他人的溝通交流，讓學(xué)生在活動中建立良好的人際關(guān)系，也讓學(xué)生明白了要想小組成功，必須要共同克服各種困難和要維護集體榮譽感等道理。比如北師大教材第六冊的第七單元是主題為“特產(chǎn)”的開放單元。還有很多如：幫助學(xué)生克服依賴心理的課文有《自己去吧》《兩只小獅子》，幫助學(xué)生排遣嫉妒情緒的課文，如《爭吵》，高年級有《將相和》等；培養(yǎng)學(xué)生交往能力的課文，如《藍色的樹葉》等。如《晏子使楚》一文固然為了體現(xiàn)晏子的聰明才智，但也可結(jié)合當時晏子身處的環(huán)境、面對的人物來評評晏子勇敢面對挑戰(zhàn)、承受挫折甚至侮辱，這種不屈不撓的心理品質(zhì)。如《軍神》一課，文中的劉伯承元帥不愧是個大智大勇、心理素質(zhì)極好的學(xué)習(xí)典范。因此，教學(xué)活動中，情感狀態(tài)的創(chuàng)設(shè)就顯得十分重要。教師可以采用“精講多讀、以讀代講”的教學(xué)策略來落實感情朗讀，使每節(jié)課用來讀書的時間不少于時間總量的二分之一。小學(xué)語文教材蘊含了大量的心理健康因素的課文。素質(zhì)教育呼喚學(xué)生的主體意識，在課堂教學(xué)中我們應(yīng)尊重、信任我們的教育對象——學(xué)生，把他們看作是在人格上與我們平等、獨立的個體，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。教師自身必須要有健康的心理素質(zhì)才能做到“學(xué)高為師，身正為范”，才能讓學(xué)生“親其師，信其道”。”而《小學(xué)語文新課程標準》的課程基本理念中很明確的提出：小學(xué)語文教學(xué)的特點是在培養(yǎng)和提高學(xué)生語文能力的同時，注重對學(xué)生情感態(tài)度、意志品格、良好習(xí)慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué)，自然成為在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的重要陣地。把好學(xué)生教育好這是教書匠都能做到的；把后進生教育成才則是“教育家”才可以做好的，可見轉(zhuǎn)化后進生比培養(yǎng)尖子生更有特殊意義。因為我覺得光看學(xué)生在學(xué)校的幾個小時是絕不可能觀察出他們的全部的，而在這些背后還有他們更真實、更全面的自我。蘇霍姆林斯基說：“兩個教育——學(xué)校和家庭不僅要一致行動向兒童提出同