【正文】 心中有愛，愛自己、愛他人，我們的生活才能充滿陽光，把陰影留在身后，這是我們收獲健康生活的前提，也是我們開啟幸福人生之路的鑰匙?？鬃诱f過“見義不為，無勇也”，因為我們是一個人，見義勇為、樂于助人既是中華民族的傳統(tǒng)美德又是我們每個人應(yīng)盡的責(zé)任。良好的生活習(xí)慣以及經(jīng)常的運動可以為我們打造一個健康的體魄；發(fā)展并維持與朋友及愛人的親密關(guān)系才會被集體接受和容納；恰當(dāng)?shù)卣J知、接納、表達情感可以讓我們情感的天空晴朗無云；不斷地接受心知識，為頭腦補充新鮮血液才能讓頭腦與身邊的世界保持活躍的狀態(tài)；了解內(nèi)在的自我，探尋自己的良心，尋求人生的意義和目的則是讓心靈充滿陽光；了解自己的優(yōu)勢和不足，精心預(yù)備每一個生活角色來實現(xiàn)人生的目的、幸福及豐富，這樣的人生才是我們當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)該追求的人生。四、全面健康是成功人生的基礎(chǔ)。尊重你的愛人，敏感于她的需要，善于向她表達你的愛意，珍惜她給你帶來的情趣和快樂并陶醉其中，這樣的愛情保鮮期才可能是永遠。她有可能因此懷孕、得性病或者是墮胎，她還有可能將來是別人的妻子，俗話說朋友妻不可欺，你也不會希望自己將來的妻子曾經(jīng)被這么對待。不論是一句“親愛的，你對我很重要！”、“我很愛你！”還是一個擁抱、一個香吻都表明了你對對方的關(guān)注。當(dāng)然在這方面我沒有什么經(jīng)驗，但是可以說說學(xué)了這門課之后我對情愛的理解。愛可以分三種：情愛、友愛和親人的愛。很多人都習(xí)慣了接受，卻不知道愛也需要付出，別人給的愛可以讓我們溫暖，而自己心中有愛生活才能充滿陽光，照亮自己的同時也溫暖他人。即使有時候真的是忍不住發(fā)脾氣了，我會馬上道歉爭取朋友的原諒，主動與他們溝通。我覺得自己最大的毛病就是在和朋友鬧矛盾后從不會主動低頭，總是在堅持著自己所謂的原則，拉不下那個面子。古語有云：在家靠父母，出門靠朋友，朋友多了路好走。如果沒有人來照料他們的生活，他們能夠安靜地思考哲學(xué)問題嗎？如果沒有朋友幫忙出版他們的書籍，他們的思想能夠流傳至今嗎？我想難度會大許多的。以前我奉行 “君子之交淡如水，小人之交甜如蜜”的交友之道。若是孤身跌倒，沒有別人扶他起來。在正確的價值觀指引下，我們?nèi)松暮酱拍荞傁虺晒Φ谋税?。學(xué)習(xí)了這一門課我決定從象牙塔中走出來，也許面對的是暴風(fēng)驟雨，可它能洗盡塵埃，風(fēng)雨過后的彩虹將會為心靈留下一片晴空。健康的自我形象包括：歸屬感、意義感、價值感。這正契合了李白的一句詩歌“天生我材必有用”。記得高中時曾有個同學(xué)跟我說：“其實你長的好可愛，可是為什么總是冷冷的擺著一副防衛(wèi)的架勢呢？主動和別人交往，融入大家會給你的生活帶來很多樂趣的。沒有俊美的外貌、沒有傲人的才華、亦沒有什么家庭背景，只要安靜地待在一個不被人關(guān)注的角落默默地度過一生便好。一、天生我材必有用。正確地了解自我，不因一時的失意、困惑迷失方向，也不因偶爾的成功遮蔽夢想，這樣的人才可以在波濤洶涌的生活中游刃有余。如果我們暫時還不能幫助別人讓心靈充滿陽光，那么至少我們可以先讓自己的心靈充滿陽光，因為心靈是會互相感應(yīng)的，一個心靈中充滿了陽光的人，一定會把陽光灑滿他的周圍。既然如此，為何不戴上快樂的眼鏡，讓自己快樂一點呢？既然能讓心靈充滿陽光，又何必讓心靈充滿黑暗呢？心靈究竟是充滿陽光，還是充滿黑暗，并不取決于我們所遭遇到的事情，而是全看我們自己如何面對。長大后我又忽然明白了，生活又何嘗不是如此呢？生活就是生活，本沒有色彩，沒有順境逆境，沒有黑暗和光明，生活就是生活。讓心靈充滿陽光造價091 楊運瓊我們的生活和陽光其實在有些方面很相似。既然，陽光可以沖破黑暗。因此，我們每天見面時就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。不要以為陽光離我們很遙遠，其實，陽光時刻與我們相伴。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時刻。是陽光，創(chuàng)造了我們美好的世界。但是，她的存在需要反射陽光，沒有了陽光，哪里來如此娟秀的月光？所以，我，更愛的是陽光。朋友，讓我們振奮精神，敞開心扉，與人為善，笑對人生，讓心靈充滿陽光，讓生命之樹長青。因此算算你的得意的事情，就會減少你的煩惱。愛因斯坦這樣說：“世間最美好的東西，莫過于有幾個頭腦和心地很正直的朋友”。英國一句格言說：莫問鐘聲為誰而鳴，它正是為你而鳴。不要問路邊的小花為誰而開，它就是為你而開，它自己只是靜靜的在那里開放，被你看到了那它就是為你而開，因為你欣賞到了。要學(xué)會把握現(xiàn)在，一鳥在手勝過多鳥在林。如果你想要快樂、被愛，那么你就不要去要求，不要希望得到任何回報，去默默的付出。雨果說：“比海洋還廣闊的是天空，比天空還廣闊的是人的心靈”。修鞋匠每天唱著歌為別人修鞋時，他雖然只有五元錢的收入，但他是快樂的，有一天富翁給了他一筆錢不讓他修鞋的時候，他變得苦悶、煩躁、擔(dān)心、不會唱歌，因為他獲得了富翁的心態(tài)。二、快樂在于美好的心境。我們每個人生活在這個社會里，無論是主觀還是客觀的都在服務(wù)別人，你如果是個企業(yè)家，你會給人們創(chuàng)造很多的就業(yè)機會，當(dāng)你的財富無限大時你就會去更直接更主動的幫助別人，所以說企業(yè)家最終必然走向慈善家。我們每個人都會犯錯誤，我們不要抱怨、悔恨，我們要把錯誤當(dāng)做是一次探索，要在錯誤中總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、悟出道理，所以說沒有錯誤與失敗，只有學(xué)習(xí)和利用的機會。情感包袱就象和小苗一起生長的雜草一樣，雜草越多小苗就越長不好，你的收成就會越差。要看到世界上的一切都是美好的，要珍惜生命，只要有生命存在，你的生活就是完美的。我們會經(jīng)常祝愿每個人身體健康，可人最大的健康是心靈健康，心靈健康是身體健康中最重要的部分。人類的健康和諧發(fā)展離不開高素質(zhì)、健康健全的教育工作者。教育行政部門應(yīng)加強對教師心理問題的職業(yè)教育和職業(yè)培訓(xùn)，組織一些行之有效的心理健康繼續(xù)教育。所以社會在對教師提出的角色需求的同時，還要切實關(guān)心教師的疾苦，理解身為教師的難處。教師的工作職責(zé)和教師的發(fā)展方向很大程度上取決于社會對教師的角色期望和對教師的作用需求。以緩解教師的工作壓力，減少或杜絕教師心理健康疾病的產(chǎn)生。教師的考核制度的優(yōu)劣，不僅僅是看能不能區(qū)別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發(fā)教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學(xué)校教師團體的團結(jié)和健康和諧。其次，創(chuàng)造環(huán)境，給教師一份溫馨。因此,作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)就要立足于現(xiàn)實,關(guān)注教師心理健康,為教師的心理健康做些力所能及的事.。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會放松自己的心態(tài)。放松。教師職業(yè)的社會功效是潛在的，并不像某些職業(yè)的功效立竿見影，光輝耀眼。如果對任何事都斤斤