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正文內(nèi)容

毽球游戲規(guī)則-wenkub.com

2024-11-05 00:08 本頁面
   

【正文】 ,每班選派4男4女參加比賽。在規(guī)定時間內(nèi)以次數(shù)多少計算成績。活動主題:弘揚傳統(tǒng)體育,發(fā)展毽球運動。嘉興市行知小學體育組 2014年10月10日附件1 大課間活動內(nèi)容周二 周三 周四 周五一年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 跳繩+坐位二年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 跳繩+坐位 三年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 原地深蹲 四年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 原地深蹲 五年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 蛙跳 六年級 毽球 跳繩+坐位 毽球 蛙跳 動作要求:一到六年級跳繩 一人一繩 一到六年級坐位體前屈 原地坐下手摸腳尖 三年級原地深蹲:30個一組,男女分批做,以每人完成6組為目標四年級原地深蹲:30個一組,男女分批做,以每人完成6組為目標 五年級蛙跳:指導教師安排距離,分批次練習六年級蛙跳:指導教師安排距離,分批次練習附件二。在力所能及的前提下,學校購買4000只毽球,40雙毽球鞋,確保體育課教學、比賽使用。c.家?;顒硬贾谩爸堋毕盗畜w育作業(yè),毽球校本結合體育健康測試項目,以一周為一個循環(huán),每天布置不同的體育回家作業(yè)進行循環(huán)鍛煉。全校師生人手一毽,全面開展陽光校園毽球活動(見附件1)。12年級:輪滑進課堂 34年級:毽球進課堂 56年級:乒乓球進課堂 b.開設毽球?qū)m椛鐖F每周一下午第一節(jié)課開設高段,低段兩個班級“毽舞飛揚”社團。召開班主任座談會,宣講班級毽球文化支持課間安全參與毽球活動的好處。其簡單易學、老少皆宜,且不受場地、器材、天氣等限制,并有豐富的文化內(nèi)涵,現(xiàn)實的競爭意識和良好的健身效果,深受廣大人民群眾,特別是青少年的青睞。春季學期按參加各級比賽和學校的獎勵制度進行兌現(xiàn)。④單踢技能見下表。(三)學校毽球隊負責人:毽球教練考核內(nèi)容:運動員一次踢個數(shù)、發(fā)球成功率、對抗賽及單踢技能。按各班發(fā)球成功的個數(shù)除以毽球隊人數(shù),再除以達標數(shù),作為發(fā)球成功率的成績。(二)3—6年級毽球隊對踢比賽及發(fā)球水平(50%記分)負責人:3—6年級班主任記分辦法:(總分100分)① 各班參加學校毽球的人數(shù)。四、考核辦法及標準:(一)一次性踢球比賽負責人:班主任成績比例分配:1—2年級按100%記分,3—6年級按50%記分。每次成績作為毽球運動開展階段的成果的依據(jù)。各班成立班級毽球隊,男女各3—4人,平時加強訓練,參加學校毽球?qū)μ弑荣?。每學期增添體育器材,如毽球、球網(wǎng)、球柱、記分牌等,保證課堂教學和訓練的需要,以及保證毽球運動的正常開展。加強毽球運動的管理制度,保證學校毽球體育運動的正常開展。積極開展毽球特色教育的科研教學活動,辦出學校自己的特色,走出一條具有我校特色的毽球教育新思路。二、工作目標:認真進行以毽球為中心的體育教學活動,全面提高學生的身體機能,發(fā)展學生各方面素質(zhì)。將班級鍛煉情況納入評選優(yōu)秀班級的條件之一,將此項活動的開展情況納入教師的個人量化考核之中,將活動績效與班主任的年終評優(yōu)掛鉤,與體育教師的工作績效掛鉤,將學生的鍛煉情況作為評選三好學生的優(yōu)先條件,表現(xiàn)突出的學生頒發(fā)“陽光體育大使”獎章,練習懈怠成績不達標的登記在冊,連續(xù)2年不合格的學生評定為體育成績不合格,做到獎懲分明。六、活動績效:經(jīng)過一學期的強化練習,力爭學期末能有95%以上學生的毽球達到合格的標準,能有30%左右的學生達到優(yōu)秀等級。四、活動內(nèi)容:個人及小組練習內(nèi)容:單踢、盤踢、各式花樣踢、傳接球。確立逐步落實,責任到人,齊抓共管的工作思路。一”三角站位,邊“一2.專項理論毽球運動概述、簡史、特點和作用、內(nèi)容分類、競賽規(guī)則、裁判方法、競賽組織工作、圖解知識;毽球練習和訓練時的注意事項;毽球運動的文化特點及健身作用與實用價值等。(三)開展毽球運動的研究活動,促進特色創(chuàng)建工作。與體育教師商定在體育課上可以進行10分鐘左右的毽球訓練,也可讓學生開展以毽球為主的體育活動。學校統(tǒng)一規(guī)定毽球隊隊員訓練時間以及相關問題,保證訓練正常進行。營造濃厚的毽球運動氛圍。在初步掌握基本技術與戰(zhàn)術的基礎上,提高學生的基本技術、戰(zhàn)術的應用能力,以適應比賽的需要,培養(yǎng)學生在比賽中協(xié)同作戰(zhàn)的意識及臨場裁判能力。由于毽球活動健身價值高,運動量適中,又簡單易行,深受隊員、家長的喜愛,從而確立了以毽球運動為我校的特色創(chuàng)新項目。第三是鍛煉了人的意志和毅力,踢毽運動顯著特點是“堅持就是勝利”,運動過程不僅要保持平衡,保持動作協(xié)調(diào),還要不怕苦不怕累,才能取得勝利。三、成績喜人,社會好評如潮俗話說,一分耕耘一分收獲,我校付出的努力已經(jīng)獲得讓人鼓舞的成績。分散訓練安排到每個班,由班主任利用課余時間進行訓練。另外,我校的絕大部分教師是毽球的愛好者,也是毽球的好手,是理想的助理教練。二、以完善的教學、訓練、比賽機制,穩(wěn)步推進學校體育工作的發(fā)展做好運動員梯隊建設,打下良好的基礎。嚴格管理,政策扶持。毽球是一個非常有特色的體育項目,廣受人們喜歡。因此,網(wǎng)球比賽是力的較量,是技術戰(zhàn)術的較量,也是心理素質(zhì)的較量。網(wǎng)球比賽跑動場面大,對抗激烈,且又在露天進行,運動員的體力消耗很大。打網(wǎng)球文明,高雅,動作優(yōu)美,每打出一次好球,都會使人感覺興奮異常,愉快無比一、網(wǎng)球具有獨特的健身價值一個網(wǎng)球運動員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面,都必須具備良好的素質(zhì)。因此,踢毽子有利于提高人們的反應、靈敏和動作協(xié)調(diào)的能力。足球受場地和器材的影響較大,特別是城市中小學,除體育場訓練外,其它訓練條件較差,毽子隨身而帶,可利用一切空余時間進行足球的輔助練習。發(fā)展踢毽運動,還對其他體育項目運動技術的提高有促進作用。毽子可以隨身攜帶,哪里都可以玩。2).毽球的特點之“普及性” 踢毽子運動量可隨意控制,可視自己的體能來確定運動量。1).毽球的特點之“群眾性” 踢毽子對男女老少都相宜,點滴時間也可以利用。它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性基礎上,增加了對抗性,集羽毛球的場地、排球的規(guī)則、足球的技術為一體,是一種隔網(wǎng)相爭的體育項目。(二)以下行為之一取消比賽資格1.警告后重犯;2.在場上出現(xiàn)誹謗、侮辱性的言行舉止;3.進行人身侵犯等情節(jié)。(二)迅速換人。十四、延誤比賽(一)某隊以不正當行為拖延比賽繼續(xù)進行稱延誤比賽。(三)隊員的衣服和頭發(fā)屬身體的一部分,該部位觸網(wǎng)應判觸網(wǎng)犯規(guī)。應避免模棱兩可、猶豫不決、拖拖拉拉的旗示動作。方法是:(1)兩名司線員誰先看到界外球就由誰示旗;(2)如果兩名司線員都沒看到球落在界外,那就說明球是落在界內(nèi),這時要大膽示旗;(3)當兩名司線員判斷不一致時,應以主線司線員為主。為使判斷準確可參考以下方法:1.加強預判,對準界線。當球觸及標志桿,或從標志桿及其延長線以外過網(wǎng)應判為界外球。否則判“攔擊發(fā)球”犯規(guī)并失1分。而正裁判員則重點觀察進攻一方,其視線亦是由下而上、再由上至下來觀察。判斷觸網(wǎng)犯規(guī)時,正、副裁判員應有分工和側重。判斷時裁判員主要是以擊球點為依據(jù),凡是擊球點越過球網(wǎng)上沿的垂直面就應判為過網(wǎng)擊球犯規(guī);擊球時,擊球點雖在本方場區(qū)上空,但隨慣性身體某部位越過球網(wǎng)上沿的垂直面,也應判為過網(wǎng)犯規(guī)。球必須通過球網(wǎng)上空的過網(wǎng)區(qū)進人對方場區(qū)方為合法。③裁判員掌握持球的尺度應力求平穩(wěn),做到雙方一致、前后一致、場場一致。2.沒有清晰的擊球聲①擊球清晰是指擊球動作于凈、利螢、快速;查躥聲音袒/心、眇;苧球的方向、高度與擊球動作相符合。因此,在理解規(guī)則關于持球的規(guī)定時,切不可分割為孤立的因素。對裁判員來說,首先要正確地理解持球的概念,這是準確地判斷持球的基礎。八、持球和連擊在比賽中正確地判定持球和連擊是裁判員工作中的重要環(huán)節(jié)之一。3.擊球動作不合理,球在身體的某個部位停留時間過長,即“持球”犯規(guī)。無論是主動擊球或被球觸及,均作為該隊擊球一次。若已退場則所形成的局面均為有效。并向正裁判員示意,由正裁判員判其發(fā)球次序錯誤并失1分,令該隊恢復正確位置后,由對方發(fā)球。5.發(fā)球隊員擊球后犯規(guī),則判接發(fā)球隊位置錯誤在先。(四)對位置錯誤的判罰1.位置錯誤的隊判失1分,并立即恢復到正確位置。如果沒有上拋動作,判“球未拋起”犯規(guī),并失1分。2.球發(fā)出后,對于運行軌跡低而平的球,正裁判員應降低視線,以便觀察球是否擦網(wǎng)。(三)發(fā)球時的裁判方法1.一般情況下,當發(fā)球隊員進入發(fā)球區(qū)并持球在手時,即可鳴哨發(fā)球。(二)發(fā)球時裁判員之間的配合應及時鳴哨通知裁判員1.正裁判員鳴哨發(fā)球時或發(fā)球后,副裁判員不得允許某隊教練員請求暫?;驌Q人,如副裁判員錯誤鳴哨,正裁判員應予以拒絕并再次鳴哨立即恢復比賽。同時還要判斷發(fā)出的球是否觸及其這一側的標志桿或其他障礙物,或是從標志桿及其延長線以外進入對方場區(qū)。五、發(fā)球(一(三)輪轉錯誤1.接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后,該隊隊員沒有按/頃時針方向輪轉一個位置(2號位隊員轉至1號位發(fā)球,1號位隊員轉至3號位)的輪轉次序進行發(fā)球,即為輪轉錯誤。2.每局已登記在記分表上的輪轉順序,在該局中不得調(diào)換。(八)某隊在暫停中請求換人,即使暫停時間沒用完,一經(jīng)提出換人,暫停即為終止。(六)比賽中,各隊的暫停和換人可以連續(xù)使用。對方所得的分數(shù)予以保留。(三)比賽中若某隊進行不合法替換。當記錄員明確表示登記完畢后,正裁判員方可鳴哨繼續(xù)比賽。(三)決勝局前,正裁判員召集雙方隊長再次抽簽。不論發(fā)球權在何方接發(fā)球失誤或任何其他的
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