體育專業(yè)畢業(yè)論文設(shè)計-延安大學(xué)女生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析-wenkub.com
2025-07-12 15:47 本頁面
【正文】 祝他們在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中事事順心，萬事如意。創(chuàng)造有利于廣大女學(xué)生 參加課余體育鍛煉的環(huán)境和條件，滿足廣大女生課余體育鍛煉的需要。 針對影響延 安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的因素，學(xué)校可以利用課余時間舉辦各種培訓(xùn)班、社團(tuán)活動、俱樂部等，既解決了課余體育鍛煉的輔導(dǎo)問題，又加強(qiáng)了對學(xué)生興趣愛好的培養(yǎng)。培養(yǎng)女生鍛煉的主動性，自覺去認(rèn)識體育，熱愛體育，積極參加體育活動，從中獲得快樂的體會。 大多 數(shù)女生 希望在晚間進(jìn)行體育鍛煉，但是學(xué)校的體育場地少 ， 而且許多 場地在晚上不 開放。 延安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的人數(shù)較多，但大多數(shù)女生進(jìn)行課余體育鍛煉的頻率趨于 1－ 2 次 /周，而且強(qiáng)度偏小。根本不能滿足延安大學(xué)女生的課余體育鍛煉的需要。 運(yùn)動技能是指人體在運(yùn)動中掌握和有效完成專門動作的能力。一方面是女生性格文靜，有 愛美、愛干凈的習(xí)慣，別一方面卻是與累、臟相關(guān)的體育運(yùn)動，兩者必然會產(chǎn)生矛盾。缺乏興趣，占 %。 其中缺少玩伴，沒氣氛是影響延安大學(xué)生女生參加課余體育鍛煉一個重要客觀因素，占到了被調(diào)查人數(shù)的 %。由此可以得出，延安大學(xué)教師對學(xué)生的課余體育鍛煉的指導(dǎo)不夠。 [9]然而，值得注意的是，有 %的女生選擇校外的俱樂部，反映了女生的消費(fèi)觀念正在發(fā)生著變化，花錢買健康，把錢投資到技能上的體育消費(fèi)觀念正悄悄地進(jìn)入大學(xué)校園，對此學(xué)校應(yīng)加以正確引導(dǎo)。我們可以在現(xiàn)有的條件下增加投入，在校園內(nèi)創(chuàng)辦各種具有專業(yè)指導(dǎo)老師的體育鍛煉活動俱樂部，以豐富的內(nèi)容和系統(tǒng)的指導(dǎo)來吸引更多的女生投身課余體育鍛煉活動中來。 由表 9 可知，“和朋友一起”鍛煉是延安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的活動的首選方式，占 %?！闭麄€運(yùn)動強(qiáng)度小、中、大呈現(xiàn)的是金字塔型，沒有達(dá)到橄欖型的運(yùn)動強(qiáng)度效果。 5 表 4 延安大學(xué)女生喜歡的課余體育鍛煉項(xiàng)目情況 選項(xiàng) 人數(shù) （人） 百分比（ %） 足球 11 籃球 34 排球 53 乒乓球 69 羽毛球 66 健美操 79 舞蹈 86 游泳 14 網(wǎng)球 18 跆 拳道 23 瑜珈 45 散打 12 跑步 94 輪滑 87 課余體育鍛煉參加次數(shù)與每次鍛煉持續(xù)的時間和運(yùn)動強(qiáng)度 表 5 延安大學(xué)女生每周參加課余體育鍛煉的鍛煉次數(shù) 選項(xiàng) 人數(shù) （人） 百分比（ %） 每天 3 0 次 56 1－ 2 次 99 3－ 4 次 28 5 次以上 8 合計 194 100 表 6 延安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的每次鍛煉持續(xù)時間 選項(xiàng) 人數(shù) （人） 百分比（ %） 30 分鐘以下 28 30 分鐘－ 60 分鐘 88 60 分鐘以上 53 不確定 33 合計 194 100 表 5 顯示，每周參加課余體育鍛煉 1－ 2 次的女生占 %，而 3－ 4 次、 5 次以上和每天堅(jiān)持者只占 %，不參加者占 %。 [6]而延安大學(xué)的女生參與到課余體育鍛煉主要是在外在誘因下參與的，這是一種外部動機(jī)，這種動機(jī)的效應(yīng)非常短暫且不穩(wěn)定，如果讓她們?nèi)グl(fā)現(xiàn)體育活動自身所具有的價值，確信自己有參與課余體育鍛煉的能力，體驗(yàn)到超過成功與失敗本身所蘊(yùn)含的樂趣，對促使一個人長期、自主地參加課余體育鍛煉是很重要的。 體育動機(jī)的產(chǎn)生有兩個條件：一是內(nèi)在的需要；二是外在誘因 [5]。除對這部 分不愿意和一點(diǎn)也不愿意參加課余體育鍛煉的女生要高度重視外，學(xué)校還必須對愿意參加課余體育鍛煉（ %）的女生加以重視，因?yàn)檫@一群體占的比例多，對體育鍛煉參加愿望不是太強(qiáng)烈，如果不對她們加以正確、及時的引導(dǎo)的話，其就很可能成為不愿意參加課余體育鍛煉的一族。例如 ，學(xué)校定期組織的一些比賽，如籃球、排球、拔河比賽、冬季越野賽等 ，就促使班級組織一些練習(xí)，增加女生參加課余體育鍛煉的機(jī)會。通過 結(jié)合女生每周參加課余體育鍛煉 的次數(shù)統(tǒng)計顯示，在選擇計劃管理和強(qiáng)化管理的 153 人中，有 3 人每天堅(jiān)持參加課余體育鍛煉，有 79 人每周參加課余體育鍛煉 1－ 2 次，兩者所占比例 %；有 21 人每周參加 3－ 4 次，有 8 人每周參加 5 次以上，兩者所占比例是 %；只有 42 人不參加課余體育鍛煉，占 %。 數(shù)理統(tǒng)計法 將收回的問卷 利用 office20xx 的相關(guān)軟件、計算器等 進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，得出相應(yīng)數(shù)據(jù)，從得出的數(shù)據(jù)中進(jìn)行分析和研究問題。 本課題主要是調(diào)查與分析延安大學(xué)女生在課余體育鍛煉中的現(xiàn)狀，找出影響其進(jìn)行 體育鍛煉的重要因素，通過本課題的研究，為延安大學(xué)的老師在引導(dǎo)女生 參與課余 體育鍛煉、更好的開展 課余體育鍛煉提出一些意見和設(shè)想， 更有助于體育老師了解女生體育鍛煉的狀況，使 其采取更有效的手段與 措施 來開展 體育工作 ， 2 2 研究對象與方法 研究對象： 隨機(jī)抽取了 延安大學(xué) 本部 4 個年級 ， 每個年級 抽 50 名 女生 （ 每個年級16 個學(xué)院 每個學(xué)院 約 3 名女生 ） ，共計 200 人 。 girls。an University of Physical Training Schoolgirls Investigation and Analysis Abstract： questionnaire, literature, data, statistics and so on, Yan39。 結(jié)果表明：多數(shù)女生對愿意參加課余體育鍛煉的態(tài)度很好，但對其價值的認(rèn)識還不夠，活動項(xiàng)目相對集中，活動頻率和強(qiáng)度相對不足。學(xué)校的場地不足、缺少興趣相投的玩伴，沒氣氛、學(xué)業(yè)繁忙沒時間、有些興趣但懶惰、怕苦、怕累、怕臟 、怕受傷等 是制約延安大學(xué)女生參加課余體育鍛煉的主要因素。an University, the status of women to participate in physical exercise conducted a sample survey of effective. The results showed that: the majority of
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