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心理健康教育學(xué)習(xí)心得培訓(xùn)-wenkub.com

2024-10-29 03:54 本頁面
   

【正文】 這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。因此,開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求,只有這樣,才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),做一個(gè)健康的、自知的、快樂的人!有人說:生活就是一團(tuán)麻,不理自亂,理還亂。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革,人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。只要有人的地方就有心理學(xué)。社會(huì)進(jìn)步,生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,關(guān)鍵在于人本身。所以乖乖地不敢胡鬧,等媽媽高興時(shí),就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,也就是說每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài),通過我們教育工作者的付出,減少青少年違法犯罪事件與異常事件,維護(hù)好學(xué)校社會(huì)的正常治安秩序,保證每個(gè)家庭的幸福。如果一個(gè)人的認(rèn)識(shí)、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)符合他的年齡特征,是心理健康的表現(xiàn),如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征,心理發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前,則是行為異常,心理不健康的表現(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)良好。一個(gè)人沒有自知力,其行為就會(huì)與社會(huì)發(fā)生偏差。人格一經(jīng)形成,就具有相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)。他們能控制、調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)換消極情緒,善于避免消極情緒對(duì)身心的傷害。情緒適中。通過學(xué)習(xí),綜合專家觀點(diǎn),參照現(xiàn)實(shí)生活與人們的心理和行為表現(xiàn),我覺得青少年學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)從以下八個(gè)方面來考慮:智力正常。幸福是一種終生的追求,是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn),只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。,人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候,也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候,有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn),或者調(diào)解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。知識(shí)本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識(shí)是不夠的,我們還應(yīng)該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知,兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力,自信心得到增強(qiáng),這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。這也就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力,也是我心理課要達(dá)到的目的。第二次,再請(qǐng)這位孩子朦著眼睛,然后請(qǐng)一位同學(xué)帶著他走,再讓他談?wù)劯惺埽⒆诱f“比起第一次不那么害怕了,因?yàn)橥瑢W(xué)攙著我的手,不會(huì)撞到東西”。人們經(jīng)常講現(xiàn)在獨(dú)生子女多了,逐步會(huì)在孩子中形成一種以“我”為中心的現(xiàn)象,有些孩子不關(guān)心班級(jí)集體,自私自利?!斗e極心理學(xué)》是教人如何積極面對(duì)人生,如何獲得幸福感與滿足感,建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。只是,這其中需要很大的勇氣,因?yàn)閳?jiān)持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦,留下更多的汗水與淚水。理健康的人也比較善于積極思維,對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋,然后積極地尋找解決問題的辦法,最終得到解決的結(jié)果。至于幸福是什么,亦是無法言說的。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。我們需要接納自我,接受子己的不完美性。這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩,感謝身邊的人,感謝發(fā)生在你身上的事,不論它是好是壞,我們都應(yīng)該感謝,它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒,但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù),催生教育的生命活力,告了心理學(xué)為人類謀取幸福時(shí)刻的來臨。直到接觸了這門課,它說的是人性中積極的東西,我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用,所以我對(duì)這門課很好奇。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。學(xué)生的性格正在形成過程中,在學(xué)生的成長過程中,教師是重要的人,是成人,是參照,是榜樣?,F(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng),要么陽奉陰違,使教師難以下臺(tái),這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì)同樣積極,積極的學(xué),積極的思考。師生關(guān)系,生生關(guān)系和諧。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。最后,希望全社會(huì)都來用心體諒老師,關(guān)注老師所面臨的壓力,只有這樣他們才能輕松地走上講臺(tái),我們的孩子才會(huì)有一個(gè)充滿陽光的未來。長期以來,老師承受著社會(huì)、學(xué)校、家長各方的壓力:他們面對(duì)的是塑造完美人性的工作,也是用心靈去澆灌心靈的職業(yè),一句話他們的工作決定了我們國家的未來,社會(huì)賦予了他們神圣的職責(zé),希望老師無私地奉獻(xiàn),學(xué)校要求老師教導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到一定的升學(xué)率,家長由于望子成龍的心態(tài)也對(duì)老師提出近乎苛刻的要求,學(xué)生更要求老師表現(xiàn)完美,如此種種造成了老師的心理問題日益突出。擦干最后一滴悲傷的淚,梳理好情緒,把悲觀失望全部拋在腦后,因?yàn)椤叭绻銥殄e(cuò)過了太陽而哭泣,你還將錯(cuò)過星星(泰戈?duì)栒Z)?!边@就是我們?nèi)祟惖淖晕覍?shí)現(xiàn)。珍惜身邊的親人和朋友,包容真心愛你的人,這些都能給你帶來幸福的感受。在當(dāng)今社會(huì),由于人們的人格和價(jià)值觀引領(lǐng)出現(xiàn)了問題,對(duì)幸福的理解也各有不同,有的人認(rèn)為有錢就是幸福,有的人認(rèn)為有車有房就是幸福,我個(gè)人的理解是平常心對(duì)待身邊所發(fā)生的一切事情,大情小事都順心也是一種幸福。健康的體魄。他幽默的談吐風(fēng)格、智慧豪爽的人格魅力,深深吸引了參訓(xùn)的所有學(xué)員,會(huì)場(chǎng)氣氛十分熱烈,不時(shí)傳來歡快的笑聲,將講座氣氛一次次推上高潮。只有這樣,心存感恩,快樂就在眼前。張教授用熱情洋溢的話語給我們做了精彩的結(jié)語:風(fēng)風(fēng)雨雨才是人生,酸甜苦辣才是生活。每位家長都必須要肩負(fù)起這項(xiàng)艱巨而又偉大的教育工程。一個(gè)人沒有被尊重的感覺,他就
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