【正文】 同學(xué)們，肩負著責(zé)任，去迎接考試；肩負著責(zé)任，去考出成績；肩負著責(zé)任，去笑傲江湖。我想到了我們的人生。你有沒有算過，你考試是對多少人負責(zé)？考試考好了，你自己開心，考試考好了，你父母開心，考試考好了，老師開心，考試考好了，學(xué)校開心，同學(xué)們，你能說你的責(zé)任小嗎？許多學(xué)生都喜歡給自己做的事情打一點折扣，日記哪怕少寫一篇，題目哪怕少做一條，課文哪怕少背一遍，似乎這樣一打折扣，內(nèi)心就平衡了許多，仿佛買東西賺了似的。第三個關(guān)鍵詞是：“責(zé)任”。所以說，“勤”是一種正確的態(tài)度，“拼”更是一種正確的態(tài)度。記得姚明剛加入美國NBA的時候，曾被一個身高只有一米七幾的球員蓋了帽。態(tài)度端正能出成績，能創(chuàng)造奇跡。有的同學(xué)天資較好，卻自恃聰明，學(xué)習(xí)馬虎，得過且過，成績照樣一落千丈。成敗與否，就在4月8日、9日兩天。其實，從心理學(xué)的角度來看，考前緊張是正常的，也是必要的。說到“緊張”二字，有的同學(xué)可能在偷偷在笑，暗自得意不己。下面我們大家一起來學(xué)習(xí)《考生守則》、《答題須知》、《考試實施程序》、《考生誠信考試承諾條款》 最后我想重點說三個關(guān)鍵詞：第一個是“緊張”，第二個是“態(tài)度”，第三個是“責(zé)任”。而閱卷老師突然發(fā)現(xiàn)一份字跡清楚、布局和諧、整潔美觀、文理兼通的試卷，頓時會眼睛一亮，精神為之振奮。閱卷是一項十分艱巨的任務(wù)。（2）卷面整潔且美觀。要提得起，放得下。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻?！?切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。同學(xué)們考試時一定做題要細心。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。堅持這樣的原則：容易題，確保不失分；中檔題，爭取多得分；難度題，不放棄，做一步是一步，得一分是一分，分厘必爭。作好準(zhǔn)備，順其自然。在適度放松的同時，抓好考前輔導(dǎo)復(fù)習(xí)時間的每一秒。第六，要認真遵守學(xué)校的各項紀律要求。第三，熟悉考場，做到心中有數(shù)。最好不玩電腦和上網(wǎng)?？荚嚻陂g，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。明天開始的學(xué)業(yè)水平測試關(guān)系著你們一輩子的前途和幸福！在剩下不到24小時的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。幾個月來，為了小高考我們的老師、我們的同學(xué)付出了很多，不管吃了多少苦，遇到了多少挫折，我們的信念沒有動搖，我們的態(tài)度更加端正，我們的配合更加默契，我們的凝聚力更加緊密，正是幾個月來奮斗的點點滴滴，輕輕的把你我推向了人生的又一個彼岸。一切行動要聽指揮，要有集體意識、時間觀念，要特別注意的是，考生遲到15分鐘，就不能參加考試，英語考試考前15分鐘就不能進入考點。要牢記“三不”。允許攜帶的物品：礦泉水（但要撕掉標(biāo)簽）、無色透明塑料袋（裝證件和文具）/素色毛巾(擦汗用)。同時，考生不能將草稿紙、答題卡、試卷等考試用紙帶出考場，否則將以違紀論處，即取消該科成績(從往年經(jīng)驗看，考生要防止無意識地把草稿紙帶出考場）。高考考試全過程實行視頻監(jiān)控，之后省里還會組織回放審看，對于考生在考場上的一舉一動，監(jiān)控都看得一清二楚。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標(biāo)。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。因為玩手機、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。（4）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。（住在南湖賓館的同學(xué)，我們要統(tǒng)一安排乘車，乘車時間、考慮堵車等因素。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復(fù)習(xí)。在剩下的三天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。不過，經(jīng)過多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習(xí)慣可能還會出現(xiàn)，因此，請同學(xué)們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細心。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。（2）要具備信心、專心、細心、恒心 ——這是高考成功的保證?！白罾щy之時，就是離成功不遠之日”?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。要學(xué)會“關(guān)門”。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風(fēng)口上猛吹。二、考試期間要求。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試?？傊记耙幸粋€樂觀、自信、平和的心態(tài)。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。調(diào)整心理狀態(tài)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。抓住最佳記憶時間。一般不安排時間學(xué)習(xí)。休息。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。午間休息吃飯。7:30—8:30看書。休息。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。休息半個小時。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。制定好作息時間計劃及復(fù)習(xí)安排。其實只有科學(xué)合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。如果前一個階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。這就需要冷靜下來，認真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙