【正文】 有關(guān)部門必須加大對全體教師進(jìn)行心理健康培訓(xùn)的力度，一方面使教師自身心理更加健康，盡最大可能減少對學(xué)生的心理傷害；另一方面讓教師形成自覺進(jìn)行心理健康教育的意識；所有學(xué)科，都要把單純傳授知識、技術(shù)、技能的教育轉(zhuǎn)變成學(xué)生個(gè)體“成人”的教育，讓學(xué)生不僅在學(xué)校中學(xué)習(xí)，而且在學(xué)校中健康成長。近年來國內(nèi)外學(xué)者研究指出，3——6歲是人的個(gè)性顯現(xiàn)或形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對孩子的身體、心理以及社會(huì)意識的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對心理發(fā)展影響十分明顯。熱線和信箱還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使中學(xué)生敞開心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師針對性地解決他們心理健康問題。實(shí)踐操作的內(nèi)容應(yīng)包含角色扮演、相互詢問、人際交往、情感交流等方面的訓(xùn)練，同時(shí)，還要引導(dǎo)掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調(diào)節(jié)手段。只有在這三個(gè)方面達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，才可以說是心理健康的學(xué)生。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將習(xí)得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)期常會(huì)因個(gè)體對人生的思索、學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、情感的煩惱、社交的障礙而體驗(yàn)到令人失意的挫折心理。反之，青少年的持續(xù)追求得不到心理滿足的話，就會(huì)產(chǎn)生挫折——需要得不到滿足的緊張情緒狀態(tài)。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)不容忽視的棘手的問題。早戀。青春期個(gè)體在生理上的劇變和心理上的發(fā)展相對緩慢，形成了矛盾，這一矛盾必然引起他們情緒起伏內(nèi)隱外露交替。閉鎖心理得主要表現(xiàn)是外在趨于關(guān)閉封鎖，內(nèi)心活動(dòng)日益豐富、復(fù)雜的并存。這一時(shí)期的學(xué)生內(nèi)心充滿了各種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。更多的是專制式的家庭，在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進(jìn)行正常的溝通，父母最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)成績，如若孩子達(dá)不到父母的期望，輕者怒罵中者毆打，易造成孩子孤僻、專橫和反社會(huì)的性格。另外，由于高三學(xué)生專注學(xué)習(xí)，正常交往的時(shí)間的不到保證，個(gè)別學(xué)生因競爭對手成績的提高又易引發(fā)猜疑、妒忌等不良心理。中學(xué)生在人際關(guān)系方面除希望得到老師的理解與支持之外，最重要、最關(guān)鍵的是被同輩團(tuán)體所接納支持。中學(xué)時(shí)期的教師在學(xué)生的心目中是理想的天使、公正的代表，學(xué)生希望得到教師父母般的關(guān)愛與朋友般的理解。與教師的關(guān)系所產(chǎn)生的心理健康問題。人際關(guān)系問題是學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的第二大主因。家長教育方法簡單粗暴，輕則埋怨重則打罵。這種做法一方面使學(xué)生的心理整天處于智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，并出現(xiàn)某些異常學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣；另一方面對分?jǐn)?shù)的過于關(guān)注，易造成兩個(gè)極端的心理健康問題：一是學(xué)生與學(xué)生之間怨恨、失望、敵視、反感、甚至動(dòng)用暴力；二是后進(jìn)生由于遭受歧視和排斥害怕社會(huì)，易受傷害，在變化的現(xiàn)實(shí)面前感到無力、無助與無望，把自己所屬群體之外的一切均看成是威脅，而畏縮和逃避。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。從實(shí)際狀況來看，能考入高一級學(xué)校只有30%40%，70%的學(xué)生面臨著升學(xué)難、就業(yè)難的局面，文化課后進(jìn)生面對日益迫近的畢業(yè)感到憂愁和恐慌，反映在學(xué)習(xí)之上，就是學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。學(xué)生的考試次數(shù)“巨”多，是眾所周知的，而且每一次考試都會(huì)帶來調(diào)班、排名詞、排座次的壓力，這種壓力的心理表現(xiàn)就是考試焦慮。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將習(xí)得的智力與能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)離家出走、自傷或傷人現(xiàn)象。近年來，國內(nèi)一些學(xué)校對中學(xué)生心理健康狀況作了不少調(diào)查，總的傾向估計(jì)是，在中學(xué)生中存在心理健康問題的人數(shù)比例在2030%之間，甚至神經(jīng)癥患病率可能達(dá)到4%5%。并在基礎(chǔ)上提出了維護(hù)中學(xué)生心理健康的對策：對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、設(shè)立熱線信箱、開展心理咨詢、對家長、教師進(jìn)行培訓(xùn)、建立學(xué)生心理健康檔案等幾個(gè)方面。傳統(tǒng)教育觀念影響。造成中學(xué)生心理問題如此現(xiàn)狀的原因有很多，既有教育界本身的問題，有家庭的因素，也有社會(huì)的責(zé)任，當(dāng)然還包括青少年自身因素的促使。中學(xué)生的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟，容易產(chǎn)生早戀，其特征主要有：一是朦朧性。這也是中學(xué)生中反映最多的問題之一，主要有：一是與教師的關(guān)系問題。其問題主要有：一是壓力較大，導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。作為教育心理工作者，不僅要了解和分析這些問題的成因，而且要著手解決這些問題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，在日常生活中，可能會(huì)產(chǎn)生各種心理問題，如不及時(shí)解決將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良影響。學(xué)校還要多與校外社會(huì)部門溝通，割斷學(xué)生與社會(huì)不良因素的聯(lián)系，組織學(xué)生參加各種有益活動(dòng)，開闊學(xué)生認(rèn)識視野，提高認(rèn)識水平。對學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。再次開展心理咨詢，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)中的“咨詢診斷——矯正治療——反饋養(yǎng)成”三個(gè)階段實(shí)施，掃除學(xué)生原有的心理障礙。其次開設(shè)專門的心理健康教育課，提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。特別是在有心理障礙的學(xué)生教育中，更應(yīng)提高教師素質(zhì)，重視心理輔導(dǎo)，訓(xùn)練及心理知識的學(xué)習(xí)。心理學(xué)研究表明，青少年的身心發(fā)展，需要理智與情感的相互作用。目前社會(huì)各方面不一定都完全理解支持，因而難度較大，社會(huì)應(yīng)充分發(fā)揮新聞媒介的作用，大力宣傳素質(zhì)教育，各級教育行政部門要制定出切實(shí)可行的措施，層層落實(shí)。他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測，也最容易產(chǎn)生心理問題。這時(shí)期青少年身高體重迅速增長。更有些家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法等對學(xué)生品德和心理成長有著直接而重大的影響。而在學(xué)校所學(xué)習(xí)的社會(huì)科學(xué)又僅僅限于考試內(nèi)容，不能全面滿足學(xué)生內(nèi)心豐富的情感需要，致使心理非?？仗?，隨意接受來自各個(gè)方面的信息，填補(bǔ)空虛的心靈，加速了其心理品質(zhì)和人格變異。如一教師因某學(xué)生上課遲到，不僅責(zé)罵他，而且當(dāng)眾侮辱其父母，致使該學(xué)生對老師敵視仇恨不能自拔，最后走向殺師之路。，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。，面臨升學(xué)就業(yè)的壓力過大。甚至危害了家庭的和諧、危害了社會(huì)的安定。培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)對學(xué)生身心健康發(fā)展非常重要，教師在日常教學(xué)工作中，從多方面入手，有意識培訓(xùn)學(xué)生良好心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠情舒暢，輕松愉快地投入到學(xué)習(xí)中去。在日常教學(xué)中，教師要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，力求改變因?qū)W習(xí)不得法、學(xué)習(xí)效率低成績不理想而引起的學(xué)生高焦慮、情緒波動(dòng)大、煩躁不安、抑郁、強(qiáng)迫、神經(jīng)衰弱等問題。他們往往只是重視學(xué)生的成績，不惜高投入，千方百計(jì)想辦法想讓子女進(jìn)入重點(diǎn)高中，為的是將來子女能夠考上一個(gè)好大學(xué)。積極調(diào)整課堂教學(xué)思路，轉(zhuǎn)變工作方法。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成，與班主任細(xì)致、周到、耐心的工作息息相關(guān)。例如課堂上創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；又如在教學(xué)目標(biāo)的確立時(shí)，注重“情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)”的實(shí)施，教師有意識地把“情和知”統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶能力同時(shí)得到提高。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。知識的傳授應(yīng)該是處在第二位的。面對挫折造成的困難與痛苦，部分中學(xué)生不能正確認(rèn)識，缺乏自我調(diào)控的能力，不能對自己進(jìn)行積極的心理暗示，進(jìn)而使悲觀失望的不良心理長期存在，影響了自身的健康發(fā)展。當(dāng)他們的某種期待得到滿足時(shí)，就會(huì)催發(fā)他們的自我認(rèn)同感和成功的愉悅感、滿足感，他們就會(huì)以積極樂觀的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)，繼續(xù)向前奮斗；反之，青少年的持續(xù)追求得不到心理滿足的話，就會(huì)產(chǎn)生一種挫折感，焦慮、失敗感、自我否定、頹喪、自暴自棄等不良的心理也隨之而來。特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)、不得力的情況下，就會(huì)使中學(xué)生性心理的發(fā)展的幼稚性淋漓盡致地表現(xiàn)了出來——自認(rèn)為認(rèn)真的、誠摯的、負(fù)責(zé)的戀愛在朦朧狀態(tài)下出現(xiàn)了。主要表現(xiàn)為看問題以主觀性為主，做事情具有情緒化，缺乏長久堅(jiān)持的意志力，情緒易變，對周圍事物敏感（特別是涉及到對自己的評價(jià)）等。這種錯(cuò)誤的認(rèn)識，往往蒙蔽學(xué)生的眼睛。中學(xué)生的心理活動(dòng)日益豐富，善于對外界信息進(jìn)行評價(jià)和分析，對客觀事物的感覺較為敏感。這一時(shí)期的學(xué)生內(nèi)心充滿了各種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。家庭生活中產(chǎn)生的心理健康問題。人活在世界上，需要有認(rèn)同感。在評價(jià)機(jī)制上，單純的“唯分?jǐn)?shù)論”，忽視了學(xué)生發(fā)展中的非智力因素的評價(jià)。這種需要和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾，也造成一部分中學(xué)生在人際交往中存在著不少心理問題。隨著科技的進(jìn)步，人與人之間的關(guān)系更為緊密，各種人