【正文】 對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。加強對家長的指導和幫助。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。因此，教師要了解學生的個性特征，教育要有針對性，因勢利導，以有效地促進中學生健康心理的形成。這樣做，教育的針對性強。作為教師，培養(yǎng)學生健康的心理有著不可推卸的責任。同時也 暴露了我們教育的不足。在解決問題時更多的是采用成人教育模式去處理學生的各種問題，有時甚至僅僅簡單的用行政命令手段去規(guī)范學生的思想認識及行為，結果往往是事倍功半，收效甚微。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固 1然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關系。近年來，媒體不斷傳來中學生心理異常消息：學生被家長批評幾句就離家出走，課堂上跟老師頂撞，考不上重點學校就尋短見，更有甚者有些學生因為不合理要求被家長拒絕后，競將自己的親生父母勒死……造成青少年這些心理異?，F(xiàn)象，不得不引起我們深思。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。（三）營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。（二）加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。語文課中的表情復述、課本劇排練，數(shù)學課中對數(shù)學美的鑒賞，都能達到此目的。學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統(tǒng)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。（四）早戀問題的困擾。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。（二）人際關系不協(xié)調(diào)。主題深刻、形象鮮明、描寫生動的小說則可以提高學生的認知水平,可以陶冶學生的高尚情操,可以砥礪學生的堅強意志,可以塑造學生的良好個性。各學科的課堂教學也是心理健康教育的主要途徑。使學生始終保持穩(wěn)定情緒、愉快心情,經(jīng)常擁有樂觀向上、積極健康的心態(tài)。心理咨詢是一種有意識地對學生的心理施加影響,提高其心理健康水平,全面發(fā)展其個性的科學方法,一方面它注重對學生潛能的開發(fā)和對各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng)。二、對中學生進行心理健康教育的途徑。中學階段是一個人性格塑造和形成的關鍵時期,我們常說“習慣形成性格,性格決定命運”,性格是一個人的個性心理特征中最重要的品質(zhì)。中學階段,第二性征逐步發(fā)育,性意識逐漸強烈,對異性充滿了好奇和向往。對老師理解不夠,認為老師管得過嚴、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間。由于中學生的主要任務是學習,因此因為學習而產(chǎn)生的心理問題最具普遍性。第三篇：淺談加強中學生心理健康教育淺談加強中學生心理健康教育中學階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的階段,也是人一生中至關重要和關鍵的階段。綜上所述，開展中學生心理健康教育，既要深入中學生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。諸如此類的思維方式，常常表現(xiàn)為一種理性精神，它使中學 生正確地認識一切問題，正確地指導其行動。思維對于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個性，而不正確的思維則會損壞人的心理，損壞人的性格，對人產(chǎn)生極大的危害。生活中常常會發(fā)生這樣的事情：有的中學生看到其他同學高興就會嫉妒，因為他心目中把自我與他人完全對立起來；與此相反，有的中學生則以他人的成功而引以自豪，因為他想，以自己的快樂為樂，快樂永遠是有限的；以他人的快樂為樂，快樂才是無限的。這樣做不僅能使中學生心理更加健康，還能促進其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。還有與人相處的知識、樂觀向上愉快生活的益處等相關知識。心理健康知識很多，以下是心理健康的一些最基礎知識，建議老師通過開設心理健康課、搞講座等方式傳授給中學生，幫助學生學習理解。一名女中學生來了月經(jīng)，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細心的女班主任老師卻引起了注意，經(jīng)過了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛(wèi)生方面的書給她看，并告訴她這是女性成熟的標志。二、開展中學生心理健康教育必須注重對中學生心理健康知識的講授有一個中學生每次離家上學，明明自己已經(jīng)把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒 鎖。人們會常說，你要想學壞，周圍環(huán)境再好，你也會變壞；你要想學好，外界環(huán)境再差，你也會變好；你認為自己能行，你就能行，你認為自己不行，你就不行。置身于這樣的環(huán)境之中，學生會在心靈深處受到無形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點，一切心理健康教育的效果將大打折扣。比如父母離異的中學生缺少溫暖和愛撫，可以用行動使他感受到溫暖和關懷；過去因為成績差而被人瞧不起的中學生，可以尋找該生一切優(yōu)于他人的方面予以表揚，以增強他的自信心?！辈煌h(huán)境的熏陶，將會給中學生的心理健康造成積極或消極的影響。一、中學生心理健康教育必須營造一個良好的環(huán)境氛圍俗話說得好，和好人學語，和叫花學流言。中學生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因為健康的心理對于每個人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。健康的心理對于每個人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。由于直轄市心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認知能力的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。自殺的想法或行動。心理運動遲緩（思維或動作遲緩）。九種癥狀：有抑郁的情緒，情緒上不滿意，不開心，不愉快。研究表明習得無助現(xiàn)象是抑郁癥的核心。（2）強迫沖動是強迫癥的繼發(fā)癥狀，往往是患者為緩解或對抗強迫觀念的苦惱而產(chǎn)生的。前瞻性強迫觀念主要表現(xiàn)為強迫性擔心與焦慮，唯恐發(fā)生某件不幸事件。五、幾種常見的神經(jīng)癥案例分析（一）強迫癥強迫癥又稱強迫性神經(jīng)癥，是一種以強迫觀念，強迫沖動作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識到這些癥狀不合理，不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安，中學生存在強迫癥狀的人較多，強迫癥對學生的學習，生活和在校適應有很大不良影響。也有些學生因朋友越來越少，就懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居。仔細想想，現(xiàn)實社會中有太多的不和諧，而中學生的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？他們的內(nèi)心沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負面情緒和行為，與嬰兒時期形成的焦慮有關。于是父母就按照他們認為最好的方式對待自己的孩子。四、稚氣未脫的中學生，為什么會有過分自律、內(nèi)心沖動或壓抑，甚至會有突發(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應呢？這與他們的生活環(huán)境有很大關系。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平?？偢械絼e人對自己不友善。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現(xiàn)?？梢姡改感袨榈牟涣?，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷?！边€有位學生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。與教師的關系問題，主要集中在由于教師對學生的不理解。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。其問題有以下幾個方面。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。許多教育家都強調(diào)指出，過難的教材將對學生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學