【正文】 可是這并不可怕，只要我們保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應，我們明天會更加美好。根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會設計了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會，并且從中得到傾訴和放松。通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學生存在的問題有如下幾點：1．進入大學，同學會認為大學和自己想象的不同，會產(chǎn)生失落情緒。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。具體做法如下：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。會上學生響應積極，踴躍發(fā)言，使本次班會取得圓滿成功，現(xiàn)將情況匯報如下：班會上同學們認真聽取班長和心理委員對大學生心理健康相關(guān)情況所作的演講，并對內(nèi)容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學生心理健康的重要意義。班會總結(jié)：本次班會上同學們都熱情參與，積極發(fā)言，熱烈探討，再次展現(xiàn)了xxx班同學們的熱情活躍。心理健康有心理健康的標準。健康就像一張三條腿的凳子：一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量。真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性。首先要提前思考，設計出活動的；其次要考慮好細節(jié)，明確參與者的任務；最后是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛煉了學生各方面的能力，給他們留下了難忘的記憶。得本節(jié)主題班會構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，內(nèi)容緊扣主題，教育意義深刻，達到了教學目標。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預期的效果。整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應從那開始，這樣可以提供更多的時間給學生來感受、思考、交流。一些學生答題后，班長進行概括時，應讓學生談談自己的感受一下，讓學生們的心理有一個緩沖期，這樣再進行下面的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。7，本次活動的相關(guān)照片（略）心理健康主題班會總結(jié)9在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。4，活動中準備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結(jié)生活的主題。加強了我們對心里健康的重視。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心?；拥男问剑o學生留下的印象更深刻，教育更直接。二、活動目的面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什么, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現(xiàn)新的平衡,促進新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識，提高大學生認識和防治精神疾病的意識，宣傳科學有效的精神衛(wèi)生疾病知識，幫助新生盡快適應大學生活，學會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達到新的成長。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。四、調(diào)查同學有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到xx%的同學至今發(fā)展方向不明確。二、本班心理聯(lián)絡員何瑞、楊慧分別發(fā)言:就大學畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。此次班會由團支部負責組織開展，、圖片并由各學生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應。三、班會召開的經(jīng)驗：雙線組織（班主任、班級心理委員）班主任明確內(nèi)容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關(guān)系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。XX級同學已進入大學2年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監(jiān)督各班級召開“”，同時強調(diào)各班級上交主題班會總結(jié)報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。：XX年 5月12日XX年6月XX日（根據(jù)各班情況具體定）：學院心理輔導老師或各班班主任老師XX級全體同學3).XX級： 朋友，：XX級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯(lián)系高中同學”的階段。設計方案1).XX級： 用各種給力應對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）：XX級一大部分同學馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過這節(jié)班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風雨，一起分享快樂。當然，此次班會也存在不足之處。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短并且項目較少；內(nèi)容比較單一，數(shù)量較少；由于是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。最后，各班班長對本次班會做了總結(jié)性發(fā)言，班會取得了良好的效果。通過評比，使各班同學深入了解、親身體會了“”的主題和內(nèi)容，提高了同學們對心理問題的認識，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義。心理健康主題班會總結(jié)3為營造學院良好的心理健康教育氛圍，讓大學生以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，、大學生心理健康中心的領(lǐng)導下，在能源