【正文】 難道是我的個(gè)子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。第五篇：中學(xué)生心理健康教育活動課設(shè)計(jì)方案中學(xué)生心理健康教育活動課設(shè)計(jì)方案一、活動主題：《愛在屋檐下——感恩父母》二、活動理念 初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。播放抒情輕音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，巡邏指導(dǎo)學(xué)生動手制作。給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問題展開討論：嬰兒在母親的肚子里可能會有哪些感覺？可能會做哪些事？如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽爸爸媽媽跟你說什么話 ？（四）、故事啟迪，感悟生命。播放《新生命誕生》的影片片段，內(nèi)容主要是介紹胎兒在母體子宮內(nèi)的形成發(fā)育過程。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環(huán)境。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點(diǎn)很值得我們深思。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對方反感，而達(dá)不到糾正對方錯(cuò)誤的目的?！缎氯纸?jīng)》為人子 方少時(shí) 尊長輩習(xí)禮儀孝與悌 須繼承 愛父母意深長親養(yǎng)兒 多苦辛 報(bào)春暉寸草心親有教 兒恭聽 做錯(cuò)事即改正家務(wù)事 樂擔(dān)承 洗碗筷 掃門庭 家愛我 我愛家 推此心 愛中華（二）“尊重他人、關(guān)愛社會”主持人甲：美國有位總統(tǒng)，一次批評他的女秘書：“你這件衣服很漂 亮，你真是一個(gè)迷人的小姐。游戲結(jié)束后主持人總結(jié)。班會開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創(chuàng)作背景。乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。此時(shí)學(xué)生心理應(yīng)如何調(diào)節(jié)，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關(guān)系呢？通過本次活動，同學(xué)們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報(bào)父母。丁：當(dāng)你呼喚他人真摯友情的時(shí)候，首先有必要審察一下自己是否向同學(xué)、向他人傳遞了自己的真摯友情。通過以上活動，我們已逐漸感受到學(xué)會欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。甲：通過剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。首先，它一定也是有原則的。兩人的表現(xiàn)方式截然不同：其中一人的贊美是實(shí)事求是、適度的，讓人聽了舒服。丙：欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵(lì)。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）?！K霍姆林斯基一．班會主題：學(xué)會欣賞和贊美別人二：班會目的：讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關(guān)際關(guān)系、尋覓知心朋友的一個(gè)重要條件。(九)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間地點(diǎn)：5月2027日各班級自定承辦單位：校心理健康教育中心活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。5月24日心理糖果party、緣來于此。(四)專題講座時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5活動對象：全校留守兒童活動時(shí)間：4月29日活動地點(diǎn)：學(xué)校操場(八)心靈運(yùn)動之旅活動目的：通過團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光、走向運(yùn)動場，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展?；顒訒r(shí)間：4月26日前上交(六)心理健康教育征文活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。活動時(shí)間：4月24日(五)心理健康知識手抄報(bào)比賽活動要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動主題：心靈的成長活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。(三)生活對我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生自信是一種重要的心理素質(zhì)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張?；顒幽康模憾谜{(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。（中途大紙環(huán)不能斷開）教師心理加油站（教師篇）組織心理教育理論學(xué)習(xí)。（2）瞎子過河活動對象：三、四年級（每個(gè)班級10男10女）目的：培養(yǎng)信任心理過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。（2）、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計(jì)方案10一、指導(dǎo)思想：小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示?；顒臃秶喝w同學(xué)作品提交：5月25日前作品要求：1）鼓勵(lì)班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹?；顒訉ο螅撼跻粚W(xué)生活動負(fù)責(zé)：沈婷華老師人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練活動主題：“緣來有你”活動時(shí)間：5月15日5月19日（初定)活動地點(diǎn)：報(bào)告廳活動目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。（三）心隨影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂活動目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。二、活動目的：為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。(八)成果展示時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項(xiàng)活動成果展示。(五)快樂游藝時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。10”心理健康教育月活動有關(guān)事項(xiàng)安排如下：一、活動主題健康心理美好青春二、活動時(shí)間10月10日11月10日三、組織領(lǐng)導(dǎo)顧問：組長：副組長：成員：四、活動安排(一)啟動儀式時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動場承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)活動內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。聽聽音樂，唱唱歌。(3)丹丹這樣想：xxx，她覺得很快樂。二：明明和亮亮的故事)教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?學(xué)生們回憶煩惱。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計(jì)方案7一、活動方案的設(shè)計(jì)思路：新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。五、活動要求(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動，達(dá)到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。三、活動內(nèi)容架構(gòu)(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。四、整體安排：宣傳發(fā)動階段(3月4月)活動開展階段(4月5月)評選表彰階段(6月)五、活動內(nèi)容：開展20xx20xx學(xué)優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評選表彰工作“”系列活動(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會(3)“心靈相約”心理讀書會(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣(3)“全國助殘日”大型公益活動“活力春日心理拓展嘉年華”活動團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會大賽心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)“放飛心靈翅膀”心理漫畫展開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動第二十期《心晴》雜志出版“心影空間”心理電影展播活動1“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動六、活動對象：X學(xué)院全體學(xué)生七、相關(guān)要求及說明：各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實(shí)效性。(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。具體輔導(dǎo)策劃如下:、第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時(shí)90分鐘第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘具體時(shí)間暫定活動人員分配:1主要負(fù)責(zé)人:2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤【活動效果】:本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作?！净顒恿鞒獭?前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，