小學女生青春期教育教案(團體輔導)-wenkub.com
2024-10-21 00:14 本頁面
【正文】 結語：致青春生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心的青春。不要獨自待在僻靜的地方。當有人要碰我們的隱私部位時，我們有權利拒絕他，這并不代表我不乖。不吃刺激性食物，多飲開水，減少盆腔充血。（2）判斷月經是否正常 月經周期：2830天 月經期：35天（3）痛經熱敷：熱毛巾、暖水袋；熱紅糖水；多走動；嚴重者（冷汗、惡心、嘔吐腹瀉等）應及時就醫(yī)。加強營養(yǎng)及全身鍛煉攝入適度的蛋白質食物，切不可片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食。在這個階段，乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起，胸部呈現(xiàn)圓錐形。四、青春期的生理變化與保健 女性的第二性征：（1）體態(tài)變化（2）四大顯著特征：身高突增出現(xiàn)陰毛體毛乳房發(fā)育隆起，臀部突出月經初潮（一）乳房進入青春期的女性乳房開始發(fā)育，在9—12歲時，乳房先有一個乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出, 然后月經來潮。是人體迅速生長發(fā)育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。：指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。：從出生到28天。教學時間1課時教學過程一、引入：向學生提問以下問題，讓學生把答案寫在紙上，不用寫名字。引導學生如何進行青春期心理的保健和自我保護，養(yǎng)成良好行為習慣，形成健康的心理。，對熟人過分殷勤要小心。、歌舞廳等場所。不輕信陌生人，不搭車，不收禮物。，心情很低落，干什么事都提不起勁，上課也常常走神，如何調整？長大后來月經是正常的，心情低落時，學著自我調整，如找好朋友聊聊、讀自己喜歡的書等，保持良好的心態(tài)，才能順利度過青春期。（3）我現(xiàn)在身高不理想，怎樣才能長的更高？a早睡早醒b不偏食，好好吃飯c多進行跳繩、騎自行車運動。三、青春期困惑解答：在成長的過程中，你都遇到哪些問題？并討論如何解決。有自己的心事與小秘密了。，并把問題歸納。是身心發(fā)育特別迅速的階段。月經持續(xù)時間一般在37天，平均45天。10至15歲，正是一個女孩花季的年齡，在這一階段，身體、心理發(fā)生著很多變化，怎樣才能健康、快樂地度過青春期？那些不好意思開口的問題如何解決？今天老師將與你一起——掀起青春的蓋頭來。寄語女孩們：你們的青春剛剛揚帆！愿你們能夠正視自己遇到的困惑，完善自己的人格，健康、快樂的成長！實現(xiàn)自己人生的夢想！第四篇：小學女生青春期教育教案課稿小學女生青春期教育教案掀起青春的蓋頭來——女生青春期教育教學目標引導聾生了解青春期的生理、心理變化特點，正確面對月經、青春期以及成長困惑等知識，學會自我保護,度過一個健康、快樂的青春期。、歌舞廳等場所。(五)學會自我保護你們隨著年齡的增長，會越來越漂亮，很重要的一點:要學會保護自己。（3）我現(xiàn)在身高不理想，怎樣才能長的更高？早睡早醒不偏食，好好吃飯、多進行跳繩、騎自行車運動、坐立走姿勢端正、保持良好的心態(tài)。老師歸納。心情會莫名煩躁、不安。自我意識加強，喜歡自己的事自己做主。那么第二性特征都有哪些呢？第二性特征比如男生：胡須聲音喉結肌肉；女聲：聲音喉結乳房骨盆皮膚脂肪。其年齡范圍一般1019歲之間，青春期是一個人一生體質、生理和智力發(fā)育的關鍵時期。兩次月經相隔的天數(shù)，叫月經周期。同學們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。彩色紙。，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。因為有排他性，專注性。第三、青年女性發(fā)育良好的乳房，應及時選用適合的乳罩，防止在生活、工作及勞動中乳房因震蕩而不適，造成損傷或下垂。七．乳房的保護第一、青春期乳房開始發(fā)育，內衣穿著不要過緊，不要穿過于窄小的衣服，或佩戴過小的乳罩，否則將長期壓迫乳頭而使乳頭回縮，不利于今后哺乳期的授乳。六．保護好您的子宮少女子宮雖已發(fā)育，但其壁尚不厚，子宮黏膜也薄，人流手術，勢必使子宮壁更薄。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良好的時裝，以防后患無窮。正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內褲要在日光下照曬，睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用 大便后，手紙應由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。禁煙忌酒，煙酒對卵巢有毒害作用，影響其生長發(fā)育。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經。如超過5天，而且月經量過多，可能導致貧血，要去看醫(yī)生。教學準備： 多媒體課件 教學方法
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