【正文】 我們感謝身邊的朋友，是他們無(wú)私的幫助，才造就我們的成績(jī)。：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷？粗傊笓]瘦小的身體，在25個(gè)人俯臥撐下，已經(jīng)沒(méi)有多少力氣可以當(dāng)人墻了，這是，教練用嚴(yán)厲的言辭批評(píng)者大家，響起了煽情的音樂(lè)，大家留下了心疼總指揮和隊(duì)長(zhǎng)的淚水??教練和總指揮再次強(qiáng)調(diào)了項(xiàng)目的規(guī)則，又一次的翻越開(kāi)始了??當(dāng)我們翻越6個(gè)人過(guò)去的時(shí)候，教練再次吹起哨子，說(shuō)有人登墻板上去了也算違規(guī)，再次把總指揮和隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)出來(lái)，進(jìn)行30個(gè)俯臥撐的體罰，并讓他們邊做邊說(shuō)：求求你們，不要再違規(guī)了！總指揮和隊(duì)長(zhǎng)第一次的違規(guī)已經(jīng)體罰了20多個(gè)，這次他們?cè)谧龅胶竺鎺讉€(gè)時(shí)候，已經(jīng)趴在地上，很難再起來(lái)，他們堅(jiān)持著，硬撐著，因?yàn)榇蠹业倪`規(guī)和失誤，他們卻我們背負(fù)著承擔(dān)一切后果的責(zé)任，來(lái)承擔(dān)大家所犯下的錯(cuò)誤，看著他們顫顫巍巍，已經(jīng)筋疲力經(jīng)的身軀??我們?nèi)康叵骂^，哽咽著??（教練接著放著煽情的音樂(lè)，帶著哭腔說(shuō)著一些話語(yǔ)，自我認(rèn)為，教練煽情有點(diǎn)過(guò)了，我們需要的是大家真情實(shí)感的感動(dòng)，并不是過(guò)分的炒作?。谌齻€(gè)回合開(kāi)始了，大家嚴(yán)格要求自己，繼續(xù)我們今天最后的一個(gè)項(xiàng)目，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。最后一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。第三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行完畢后，天空中，下起了小雪，感覺(jué)氣溫越來(lái)越低，我們幾乎快被凍僵硬了?；突ブ?，我為人人，人人為我。有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對(duì)每個(gè)人的心理素質(zhì)提升有很大幫助。在大家的鼓勵(lì)下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)??每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì)了一遍。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗?我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因?yàn)楹ε露艞墶５诙€(gè)項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。我很珍惜！也很欣喜！我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。在這場(chǎng)訓(xùn)練和考驗(yàn)中，感動(dòng)之余，我領(lǐng)悟到了做任何事情要善于總結(jié)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、吸取好的方法、不斷進(jìn)取?？粗e起的一雙雙手，讓我聯(lián)想到原來(lái)這??哦，原來(lái)這就是“天使之手”。看到四米二高的墻壁，可以說(shuō)是毛骨悚然。從這次的失敗中，我感悟一個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚力的來(lái)之不易，可能每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為不就拍兩個(gè)數(shù)嘛，多簡(jiǎn)單的事呀！但是讓這個(gè)數(shù)組合起來(lái)，要做到團(tuán)體的完美，就個(gè)人而言，得先管好、做好自己，在這過(guò)程中不能去懷疑他人，怕他人犯錯(cuò)，把精力放到別人的身上，就會(huì)忽略自己眼前的。那個(gè)動(dòng)作讓我想到，團(tuán)隊(duì)中就得做到謙虛地接受，恭敬的放開(kāi)，團(tuán)隊(duì)和諧的一面。在這個(gè)項(xiàng)目中，須要在最短的時(shí)間內(nèi)連續(xù)完成任務(wù)，從吹氣球開(kāi)始，這個(gè)任務(wù)是須要一個(gè)有方法和肺腑量大的人，再到不倒森林，這其中必須注意的是保證自己扶好前面一根的同時(shí)還得做到交到下一個(gè)人手里的時(shí)候也是正的，傳遞網(wǎng)球的過(guò)程中要做到收放準(zhǔn)確，才能更好的傳遞。不能半途而廢。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。在教練的指導(dǎo)下，隊(duì)友們用手臂搭建了“保護(hù)網(wǎng)”，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)發(fā)出一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”異口同聲的答到“準(zhǔn)備好了”！這是一種承諾。只有彼此信任才能成功?；厝パ刂?，路上真是驚險(xiǎn)萬(wàn)分，我們的路走起來(lái)真是驚險(xiǎn)，那些個(gè)男生就像是抗洪的戰(zhàn)士，水沒(méi)腰身，用雙手托著我們的腳，一步步前行。他對(duì)自己的名字做了詮釋，水是生命之源、水是財(cái)、水是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化。每個(gè)國(guó)家集思廣益，闡述各自的觀點(diǎn)。本次出行最有意義的活動(dòng)：丑桔。說(shuō)實(shí)話真的好害怕，害怕出現(xiàn)種種危險(xiǎn)，害怕人生在那里得到回歸。外面大暴雨、里面小綿雨。大家都笑的直不起腰了。任何事情都要自己掌握要領(lǐng)、結(jié)合2更多精彩范文點(diǎn)擊主頁(yè)搜索實(shí)踐。由此得出的啟迪：每個(gè)人在做一件事情的時(shí)候，要確定大概的方向，再去確定重點(diǎn)。首先三個(gè)國(guó)家要想出自己的旗號(hào)、國(guó)歌、和本國(guó)形象。如果沒(méi)有這次野外生存訓(xùn)練，我不敢相信自己能做到。其實(shí)我想去吳國(guó)，嘻嘻，因?yàn)槲艺J(rèn)為那是我的國(guó)家。說(shuō)笑著兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們到達(dá)了一煤窯村。2012年8月10日第三篇：野外拓展訓(xùn)練心得更多精彩范文點(diǎn)擊主頁(yè)搜索野外拓展訓(xùn)練心得野外拓展訓(xùn)練心得2012年7月5號(hào)兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練我們?nèi)魏稳藳](méi)有受傷，平安歸來(lái)。時(shí)間凝固在那一刻，我們?cè)诋厴I(yè)墻前面留下了合影，有的同伴流淚了，有的同伴眼眶濕潤(rùn)了，有的同伴緊緊靠在一起，但是我們都笑了。憑著大家?guī)兹諄?lái)的訓(xùn)練，我們團(tuán)隊(duì)之間形成了一種默契：大家遇到了這堵墻首先想到的是選擇個(gè)子較高，但是體重適中的男隊(duì)友當(dāng)人梯，先把女隊(duì)友送上去，我很榮幸加入到人梯的行列中了，緊接著大家振奮一聲吼，充當(dāng)人梯的隊(duì)友們奮勇而上......他們用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀把其他隊(duì)友一個(gè)個(gè)地往墻那一邊的平臺(tái)上送。再遵循的一點(diǎn)就是要充分相信團(tuán)隊(duì)的力量，只有彼此間互相信任、互相勉勵(lì)才能出色的完成上級(jí)部署的各項(xiàng)工作。此項(xiàng)目的虛擬電網(wǎng)是由互相交錯(cuò)的細(xì)繩在單杠中間搭建，要求我們隊(duì)13名隊(duì)員互相合作、互相幫助從15個(gè)虛擬的電網(wǎng)空當(dāng)中鉆過(guò)，要求身上的任何一處不能碰著電網(wǎng)，否則失敗，而且此空當(dāng)也作廢，不允許再通過(guò)，并且這個(gè)項(xiàng)目要求在25分鐘內(nèi)完成。再就是考驗(yàn)體驗(yàn)背摔的學(xué)員的膽識(shí)和勇氣，因?yàn)轶w驗(yàn)者是背對(duì)人床往下躺，所以會(huì)有一種對(duì)背后未知事物的恐懼感，只是由于同伴們的吶喊與加油，以及對(duì)站在背摔臺(tái)上的同伴安全負(fù)責(zé)的態(tài)度，每個(gè)體驗(yàn)此項(xiàng)目的學(xué)員都順利的完成了體驗(yàn)。收起激動(dòng)的心，再次見(jiàn)到的是四位非?？岬慕叹?，他們身著迷彩服，戴著墨鏡，在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的自我介紹之后，主辦方為我們每一位學(xué)員安排了宿舍，既來(lái)之則安之