【正文】 搭成的人床躺了下去，我們彼此出色的完成了此項(xiàng)訓(xùn)練，因此那一刻給我的感覺(jué)就是相信自己的團(tuán)隊(duì)、同伴，他們會(huì)用盡全力接住你、保護(hù)你！穿越電網(wǎng)說(shuō)到這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，我想到的是團(tuán)隊(duì)合作，合理分配資源。給我的啟示：“信任背摔”之所以叫做“信任背摔”，主要考驗(yàn)的就是同伴與同伴之間的信任。項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，但是存在一定的危險(xiǎn)性，因?yàn)榇隧?xiàng)目沒(méi)有任何的安全措施，完全靠學(xué)員之間發(fā)揮團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助的精神來(lái)完成。給我的感觸就是：團(tuán)結(jié)、信任、責(zé)任。因?yàn)橹皼](méi)有參加過(guò)拓展訓(xùn)練，一路上我都在想拓展訓(xùn)練到底是個(gè)什么樣的項(xiàng)目，看著車窗外的公路迅速向車后移動(dòng)，我的心也隨之激動(dòng)起來(lái)，心中充滿了期待....經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的路途，我們終于到達(dá)了本次拓展訓(xùn)練的目的地神光響沙灣！呈現(xiàn)在我眼前的是一片廣闊無(wú)垠的大沙漠，充滿了無(wú)限的神秘。我相信經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，大家必將學(xué)以致用，將訓(xùn)練中所學(xué)應(yīng)用到工作中，我們的團(tuán)隊(duì)將更有力量！第二篇：野外拓展訓(xùn)練心得神光響沙野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2012年8月1日至8月4日，由xx公司團(tuán)委組織公司團(tuán)干部和各廠礦基層團(tuán)干部到杭錦旗神光響沙灣進(jìn)行了為期4天、主題為《締造團(tuán)隊(duì)神話》體驗(yàn)式野外拓展訓(xùn)練。這就是集體的力量，不要輕易說(shuō)不，挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事。我們要做的不是對(duì)自己手里的那一點(diǎn)點(diǎn)工作負(fù)責(zé)，我們是一個(gè)團(tuán)體，我們要做的是對(duì)集體有益的事情，只有組織整體發(fā)展了，個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展才能成為可能，才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。盲人方陣，彩色七巧板告訴我們，做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。當(dāng)我們遇到壓力的時(shí)候，我們能選擇的不僅僅是埋頭苦干，也應(yīng)該適時(shí)的抬起頭來(lái)，看看身邊的事物，看看身邊的風(fēng)景。在攀爬的過(guò)程中，心里很平靜、很輕松，但是站在高臺(tái)、教練換系安全帶的那一刻，心里稍微有點(diǎn)慌，尤其擔(dān)心安全帶不牢固，再加上空中的那塊板子有點(diǎn)晃悠，所以從跳過(guò)去、再跳回來(lái)，眼睛一直盯在板子上看，完全忘記了自己上去的初衷，待到落地之后才想起。很遺憾我不是第一個(gè)上去的，但不遺憾的是我是女生里面第一個(gè)上去的。因?yàn)樵谖覀兊墓ぷ鳌⑸钪?，我們很難遇到一下子有這么多人齊心協(xié)力的幫助你，而作為個(gè)體，我們也要盡自己的所能幫助別人，讓這種被幫助的幸福感一直傳遞下去。除了信任之外，團(tuán)隊(duì)合作的力量也不可小覷，每個(gè)人都按照教練的要求排練，周圍也安排協(xié)助、加固人員。報(bào)數(shù)分組讓來(lái)自不同部門的我們組成一支隊(duì)伍——“鳳火連隊(duì)”，在五分鐘時(shí)間內(nèi)我們記住了彼此的名字，挑戰(zhàn)也正是從這里開(kāi)始：信任背摔，全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。公司組織的拓展訓(xùn)練肯定比電視上要容易得多，所以入職這大半年來(lái)，看著身邊不停地有熟人去參加拓展訓(xùn)練，一直向往不已。第一篇：野外拓展訓(xùn)練心得（大全）拓展訓(xùn)練心得在進(jìn)入公司之前，瀏覽公司的官網(wǎng)時(shí)，就被網(wǎng)站上拓展訓(xùn)練的照片深深吸引。我對(duì)野外拓展訓(xùn)練的了解都是從電視上看來(lái)的，尤其是特種兵的魔鬼訓(xùn)練，讓我為又愛(ài)又恨，既想感受其中的刺激與歡樂(lè)，又擔(dān)心超出自己身體的負(fù)荷。到達(dá)基地的那一刻，我們的挑戰(zhàn)之旅就開(kāi)始了。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部增強(qiáng)了信任，也正是因?yàn)橛辛诉@份信任，站在臺(tái)上的隊(duì)員才能夠放心的把自己交給自己的隊(duì)員。在我摔下來(lái)的那一刻，我沒(méi)有絲毫害怕感，相反，我瞬間覺(jué)得一下子被這么多人接住是一件多么幸福的事情。高空跳躍。在等待上去的過(guò)程里，心里還一直盤算著如何在高空中欣賞養(yǎng)馬島的全部風(fēng)采。高空跳躍這個(gè)項(xiàng)目告訴我們，只有想不到，沒(méi)有做不到。因?yàn)樵诰迚褐挛覀儠?huì)看到不一樣的東西，一旦壓力不存在，我們的視線也會(huì)受限。明確我們的目的，指定總體計(jì)劃，然后制定具體方案。穿越畢業(yè)槍墻，沒(méi)有任何外部工具的協(xié)助，一百多號(hào)人需要在25分鐘之內(nèi)全部翻閱這4米多高的墻，乍看不可能完成的任務(wù)，卻是在所有人團(tuán)結(jié)協(xié)助之下，搭人梯，倒掛金鉤，二十分鐘不到的時(shí)間里所有人都順利翻越過(guò)去。一天的時(shí)間很快過(guò)去，但這次的拓展訓(xùn)練卻將久久留存在我們的記憶里，這是一個(gè)挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程里，我們更加懂得了信任、合作、寬容、幫助、集體利益高于個(gè)人利益。此次拓展訓(xùn)練給我個(gè)人的感受頗深，使我從思想的根本上明白了什么是團(tuán)隊(duì)精神，使我從心底里明白了什么是感動(dòng)！雖然過(guò)去這么多天了，但是腦海里的記憶依然很清晰：一、我們整裝待發(fā)在路上清新的早晨，我們?nèi)w隊(duì)員集合后整裝待發(fā)，走在去往目的地的路上。收起激動(dòng)的心，再次見(jiàn)到的是四位非?？岬慕叹殻麄兩碇圆史?，戴著墨鏡，在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的自我介紹之后，主辦方為我們每一位學(xué)員安排了宿舍，既來(lái)之則安之，我們算是落腳了，駐扎在這片沙漠中......二、短短的4天，在感動(dòng)中我們明白了什么是團(tuán)隊(duì)精神 那一天，我們結(jié)束了訓(xùn)練將要返回；那一天，我們彼此依依不舍；那一天，我們感動(dòng)了，眼眶中涌動(dòng)著淚水；那一天，有太多感動(dòng)的話要對(duì)伙伴說(shuō)；那一天，有說(shuō)不完的故事......在短短4天的訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們的訓(xùn)練經(jīng)歷了“信任背摔”、“穿越電網(wǎng)”、“高空斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等項(xiàng)目。信任背摔“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目顧名思義就是凸顯的同伴對(duì)同伴的信任，此項(xiàng)目要求體驗(yàn)背摔的學(xué)員站在將近2米的背摔臺(tái)上，背對(duì)由10名同伴用臂膀組成的人床，然后筆直倒下躺摔在人床上，算是完成項(xiàng)目。再就是考驗(yàn)體驗(yàn)背摔的學(xué)員的膽識(shí)和勇氣，因?yàn)轶w驗(yàn)者是背對(duì)人床往下躺，所以會(huì)有一種對(duì)背后未知事物的恐懼感，只是由于同伴們的吶喊與加油，以及對(duì)站在背摔臺(tái)上的同伴安全負(fù)責(zé)的態(tài)度，每個(gè)體驗(yàn)此項(xiàng)目的學(xué)員都順利的完成了體驗(yàn)。說(shuō)到信任的話我想我們每個(gè)人都不陌生，在實(shí)際的工作、生活中，無(wú)論是對(duì)家人或者同事，我們都曾因?yàn)閷?duì)彼此的不信任而導(dǎo)致了一些誤會(huì)和不愉快。此項(xiàng)目的虛擬電網(wǎng)是由互相交錯(cuò)的細(xì)繩在單杠中間搭建，要求我們隊(duì)13名隊(duì)員互相合作、互相幫助從15個(gè)虛擬的電網(wǎng)空當(dāng)中鉆過(guò)，要求身上的任何一處不能碰著電網(wǎng)，否則失敗，而且此空當(dāng)也作廢，不允許再通過(guò)，并且這個(gè)項(xiàng)目要求在25分鐘內(nèi)完成。最后經(jīng)過(guò)大家的全力合作，我們以12分鐘的優(yōu)異成績(jī)完成了此項(xiàng)任務(wù)。再遵循的一點(diǎn)就是要充分相信團(tuán)隊(duì)的力量，只有彼此間互相信任、互相