【正文】 這不正是現(xiàn)實生活工作中需要去體驗和運用的嗎？“我為人人，人人為我”，對待幫助過自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，別人才會幫助自己。這個活動結(jié)束后，我采訪了兩位“人梯”，因為中途教練已經(jīng)提醒了很多次，“人梯”撐不住時可以拍墻換人，可是整個過程，我們的“人梯”一直沒有換。當(dāng)最后一個人抓住前一個人的腳踝，上面的人把他們拉上去后，震天的歡呼聲響起了，我們?nèi)?0個人順利的翻越了這面4米高的光滑墻壁。教練對兩位總指揮說：你們要么做完這50個俯臥撐，趴著也要做下去；要么現(xiàn)在就帶著你們的團隊走，離開訓(xùn)練基地。經(jīng)過大家的商討，我們制定了翻越計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身體比較結(jié)實的張存山、馬戰(zhàn)雄、楊文作為人梯，先由劉來先、米朝劍踩在他們的肩膀上，大家奮力把他們托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)。第五項，畢業(yè)墻。游戲就像是社會競爭，不要試圖改變游戲規(guī)則或社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。想到這里，我的淚水已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能觸碰到網(wǎng)，否則就會“觸電身亡”。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟睿?，你真正做到了嗎？第三個項目，急速60秒。敢于面對挑戰(zhàn)，就成功了一半。聽到她這樣說，我心里好開心，原來我覺得這是我應(yīng)該做的事，卻沒想到給予了別人那么大的幫助?！耙。　蔽衣牭搅讼旅娴臍g呼聲，我知道我成功了，那一刻真的好開心，好開心。當(dāng)時，我在下面看其他的同伴，感覺他們很輕松，可當(dāng)我上到高臺時，風(fēng)聲在我耳邊嗖嗖的刮過，我開始退縮了。團隊同伴間的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量、信心的來源。教練也表揚了我，說我倒下的姿勢很標(biāo)準(zhǔn)，讓我心里美美了一把。不少隊友出于本能的恐懼，在向后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。全體學(xué)員在雨中認(rèn)真的聆聽教練對我們本次活動簡要說明及注意事項后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的幫助，才造就我們的成績。：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。因為他們付出的太多。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。首選我們選出了一個領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。只要您肯用心。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，在眾人的努力下，我們終于有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然后過去2個人，之后把水綁在繩索上吊過去。接下來是第四個項目集體大營救。我們要實現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。當(dāng)我站在高空，風(fēng)不停的吹。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。第三個項目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。因為你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體的榮譽，所以誰都不能自私。一下車我們就體會到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最后一個到位的就要體罰俯臥撐。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！云南省恒基創(chuàng)展建筑工程有限公司工程技術(shù)部石海東2013年5月15日第四篇：野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會XX年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時候，心里就有種莫名的感動，因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動。這個活動讓我們明白，小樹長成大樹一兩天的事，而是年復(fù)一年，日復(fù)一日，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打而成才的。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)，愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望！2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。整個過程歷時不過30分鐘，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。通過這次活動，讓大家感受了糧食的珍貴，團隊分工協(xié)作的重要性。第三環(huán)節(jié)絕處求生（自創(chuàng)）：兩個人分別從平衡木的兩頭同時過，而平衡木只能順利通行一個人，兩個人同時過的時候唯一的辦法就是在橋的中部各自錯身，其危險之處就在此，錯身的時候就有一個人活著兩個人掉下去的危險，若如此該項活動失敗。我相信不只是我一個餓的肚子一直在叫了。團隊、小組、每個人都為這項活動充當(dāng)著主角。與其說這是一種體會更多的是對工作、生活的思考，這種思考不應(yīng)停滯在這項活動，而應(yīng)貫穿在生活一直延續(xù)下去。競爭調(diào)動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質(zhì)量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。四、團隊需要競爭最后，團隊還需要競爭?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領(lǐng)導(dǎo)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。身后的飛魚教練也對我 說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。高空斷橋。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行PK，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組?！绊椖恳呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。人生充滿了無數(shù)的第一次，每個第一次都是新的開始，每一次體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我去認(rèn)真體會，用心珍藏。個人的力量是多么的渺小，只有團隊的力量是無窮的，融入團隊、信任伙伴、分工合作、堅定信心，沒有任何困難能免費分享創(chuàng)新阻擋我們團隊的前進步伐。一個不團結(jié)的團隊是一盤散沙。下來后，很多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。站在幾米的高空，任何人都會害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對自己沒有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對自己充滿信心，才能勇敢的去面對困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟?！翱邕^斷橋一小步，邁出人生一大步”，這就是我的訓(xùn)練最大感悟。團隊精神，不僅是我們工作必備的精神，也是我們宜化實現(xiàn)“雙百”強大后盾。團隊的精神不僅是我們工作中發(fā)揚和應(yīng)用的，更是我們宜化實現(xiàn)“雙百”的精神后盾。一路上，頭腦里出現(xiàn)在最多的畫面就是父母的關(guān)愛，當(dāng)初的自己年幼無知，對父母的關(guān)愛給予不屑的回應(yīng)，一次次的叛逆，一次次又得到父母的關(guān)愛，此時的自己是非?；诤捱^去，開始停止抱怨生活，工作及身邊的人，堅定自己以后要時常懷著一顆感恩的心，去面對自己的父母，面對今后的工作生活，而此時我發(fā)現(xiàn)生活中的一切又都是那么美好。正所謂，好的計劃就是成功的一半，短短的幾分鐘，我們大家群策群力，集思廣益，先做好計劃，再開展行動，將網(wǎng)孔的大小，人員的分配等都做了詳細(xì)的計劃，將工作分配到人，各司其職，成功的完成了這個項目。這個項目使我們從中學(xué)到即使我們有了團隊，還得有統(tǒng)一的指揮，良好的溝通，明確的任務(wù)分工，才能更好的完成工作中的每一次挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我曾經(jīng)退卻過，恐懼過，但在大家的鼓勵下，順利完成了這個項目，這一刻的我是感動的，感動團隊的互助精神給了我最大的鼓舞。項目結(jié)束后，自己感覺作為站在臺上的人，他需要的是把生命交出去的勇氣，又要有對臺下隊友充分的信任，敢于走出這一步，而臺下的人，他們掌握的是臺上隊友的生命安全，他們的努力，