【正文】 上去，但是我連加油的聲音都不能發(fā)出來，只有默默地發(fā)出讓自己聽到的聲音。??不過本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。也終于明白什么叫做“細節(jié)決定成敗”。經(jīng)過這次我更能體會每個人都有自己畏懼的，不過當(dāng)你真正去嘗試了，會是那么的淡然，不過有點不解的是，什么是天使之手呢？教練給了我一個簡單又驚呀的答案，“伸出了自己的手”??在時速極限活動中，要在最短的時間里將26個字牌依次拍到，計劃下來，每個人兩個數(shù)，這次感觸較為深刻，在前三輪都以失敗結(jié)束的時候，有隊員提出讓一個人去完成，當(dāng)時我就說了一句話，“我們是一個團體”，今天不管結(jié)果怎么樣，我愿意去承擔(dān)，我們需要找原因，找方法，人們要做精英團隊，沒有完美的個人。有了和諧的團隊，全體組合在一起，就一字一句，同聲共舞，用行動和口號去完成我們偉大的目標(biāo)，oh yeah！一個比較好聽的項目名——天使之手。做事不能拖拖拉拉，做好自己手里的工作，完好的交給下一個人，再更好地接受下一分任務(wù)。后邊這一項目我叫它言行共鳴，在做這個活動的時候不管是什么樣的口號，從一到終必須統(tǒng)一。在第三個訓(xùn)練項目，這是一個集吹氣球，不倒森林，傳網(wǎng)球及言行共鳴的一個綜合項目。接下來走得一次比一次進步。但是當(dāng)其它幾隊都完成了的時候，我們組還有較長一段路，當(dāng)就剩下最后兩步的時候竟然放棄了，當(dāng)時很是惱火，沖過去強烈要求，不管結(jié)果怎樣，但必須走完。為增強團隊的凝聚力打下良好的基礎(chǔ)。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉，承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。下面談?wù)剮讉€案例的感想： 來到首個訓(xùn)練項目——信任背摔。第四篇：野外拓展訓(xùn)練心得感動一刻 伴我成長拓展訓(xùn)練心得體會為期二天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息，還想為我們的團隊吼出“好、很好、非常好、oh yeah！的口號。相信我們身邊的人。更多精彩范文點擊主頁搜索不幸的我箭一般的沖進了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒松開手，真是太險了?。?！的我們大家齊心合力共渡難關(guān)。這就是我們的教練——破缸最后整理行囊返程。人生就是一個吸收和釋放的過程，我們要吸收來自不同地方的東西，一口好缸能裝的東西永遠是有限的，只有一口破缸才有釋放的本領(lǐng)，才能注入新生。我們的教練自己取名破缸。告誡我們該付的社會責(zé)任，很多事情上要掌握主動權(quán)。要在保住國家人民姓名的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)利潤最大化。每個國家有著自己的任務(wù)。更多精彩范文點擊主頁搜索等待大隊伍吃完飯后，我們自行煮飯，可憐的我們啊，弄了有個時候，才把水燒好，才能吃上盼望已久的方便面，不過方便面是煙熏味道。五點鐘就早早地醒來，大雨已經(jīng)停了，我知道我們都很平安。萬分感謝。哪里都是雨水。半夜下起了大暴雨、大雷、閃電。晚上十點以后篝火結(jié)束，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進去才知道，這個帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒服。一波教練為我們辛苦的做飯，一波又辛勤在燒烤，邊烤邊喊：9塊9塊9就可以吃到正宗的xq羊肉串，吐血大甩賣嘍晚飯過后，有個篝火晚會，三個國家進行對歌，輸?shù)膰視邢鄳?yīng)的表演，表演非常精彩，中間穿插了那么多的整人游戲。一切都是純天然的！大家其樂無窮。教練給我們展示了如果搭建帳篷，每個人都親自實踐了搭建的過程，我們掌握了一項生存的本領(lǐng)。我們要有計劃的去進行，去考慮中間可能遇到的難題及種種應(yīng)對辦法。風(fēng)雨旗語：利用數(shù)字、漢字、英文字母、拼音來各自設(shè)定密碼，用來完成一項任務(wù)，這時體現(xiàn)出了差距、這時看出了整個團隊是否團結(jié)、是否善于用人以及每個人的靈敏性。依次地進行了表演。我此時已經(jīng)累得不行了，真是饑餓交迫，一步都邁不動了......簡單的休息過后，開始了正式的訓(xùn)練：軍事訓(xùn)練、看圖片找規(guī)律、風(fēng)雨旗語。爬上山、再下山。上山爬了近似兩個小時，中間有多累、流了多少汗水只有自己知道。哈哈簡單地進行了裝備的分配，大家都很高興、也很稀奇，因為可能沒有人參加過類似的活動。我和貝總分到了蜀國。村里的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊......不過我們卻樂在其中。車上笑聲一片，同時也是遐想聯(lián)翩，因為不知道要去的地方是什么樣？又有著怎樣的驚喜。下面來談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄。最后，我們還是以12分的優(yōu)異成績翻越了象征我們團結(jié)精神的畢業(yè)墻。那一刻，我感覺到了自己肩膀上承載的不僅僅是重量，想到的更多的是一定要把同伴送上去，讓他們安全到達平臺。此刻給我的第一感覺是這個玩笑開大了！教官給我們的解釋是：憑借團隊的力量和配合，給你們25分鐘的時間，勇敢地完成它。在完成了“穿越電網(wǎng)”這項任務(wù)之后，教官告訴我們還有最后的兩項任務(wù)，即：高空斷橋和翻越畢業(yè)墻。穿越電網(wǎng)這個拓展項目給我的啟示在于：在實際的工作中如果遇到新的任務(wù)與課題，先不要盲目地去完成它，我們首先應(yīng)該擁有的是理智的思維，把此項任務(wù)層層分解為一項一項的更加細化的任務(wù)和課題，然后分解到自己的團隊中去，但是要遵循的原則是就像穿越電網(wǎng)時的規(guī)則，要把合適的人選擇在適合他的位置上，適合他的任務(wù)要分解給他，這樣才能做到資源的優(yōu)化配置。當(dāng)時我們首先想到的是合理安排人員，因為電網(wǎng)空當(dāng)有大有小，我們隊隊員的體型胖瘦高矮也不一，所以當(dāng)時經(jīng)過大家的一致商量決定由體型較瘦的女隊員優(yōu)先從高處的空當(dāng)中依次通過，再由體型較胖的男隊員從中間或最底層的空當(dāng)中通過。所以，在與自己的團隊合作的時候，應(yīng)該相信他們，相信他人的同時也給自己機會，比如不信任自己的團隊，那又如何勇敢的邁出每一步，又如何能取得優(yōu)異的團隊成績，所以站在背摔臺上的那一刻，我相信我的團隊、我的同伴，所以我勇敢的向著同伴們