【正文】 14運動量：是指人體在身體練習中所能完成的生理負荷量。14速度：是人體快速運動的一種能力。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育中培德、智、體、美全面發(fā)展的人才必不可少的重要途徑。13運動指數課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。1體育教學模式體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結構和活動程序。12教學評價：教學評價是教學活動的價值判斷的一種活動，包括教學過程和教學結果，是對教和學的統(tǒng)一過程進行的評價。12體育與健康課程建設評價：是依據學校教育的總目標和體育與健康課程的任務，對國家、地方和學校三級課程進行的周期性評價。12課堂教學質量觀：是人們對課堂教學質量的基本看法或基本觀點，它是影響課堂教學運行和進行課堂教學評價的基礎12診斷性評價：是在教學進行教學之前，了解學生身體、技術和運動能力的現狀和初始水平。1體育教材：體育教材是體育教學中師生據以進行教學活動的主要媒體。11形成性評價：是根據反饋原理，反映教學內容分解成若干個單元目標，在教學過程中多次檢查和評價學生達到單元目標的程度。有氧運動與無氧運動交替。不過，在鍛煉的時候，最好聽從教練的指導，選擇一個適合自己的訓練計劃。無氧運動的最大特征是：運動時氧氣的攝取量非常低。通過這種鍛煉，氧氣能充分酵解體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏松，調節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身的主要運動方式。有氧運動的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內多余的熱量?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動作叫動令。水平一相當于1～2年級、水平二相當于3～4年級、水平三相當于5～6年級、水平四相當于7～9年級。10具體目標：對課程總目標在五個方面和四個水平進行的細化和分解，以體現不同學段學生在各個方面相應水平應達到的學習結果。10體育人口：指在一定時期，一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關的、具有統(tǒng)計意義的一種社會群體。這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利于學生較快、較順利地學習運動技術。10專門性練習：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。10難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。它是指一節(jié)課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。其一是教材重點。10基準學生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標的學生。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。9隊形縱深：指從第一個（或第一列）學生到最后一個（或一列）學生的距離。9后面：指與正面相反的一面。8路：指學生前后重迭成一行。8平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。后者雖是無形的，但對以后的運動和心理發(fā)展起著促進或阻礙作用。80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。它不是具體要達到的行為數量標準，而是內心中追求的成就取向。內歸因是行為者內在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環(huán)境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。7歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。7逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。它又可分為一般密度和專項密度。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。分靜力性和動力性兩類。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構成。6柔韌素質：指人體各個關節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。5速度素質：指人體進行快速運動的能力。它是完成一切動作的基礎。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數與比例，以及身體的姿態(tài)。5體質：人體的質量。5超量恢復：指體育活動的后，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。4穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時的一種機能狀態(tài)。4一般性準備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習。4準備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習。體育課的結構：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內容和組織工作的安排順序與時間分配等。3教學目的：是用普通語言表達出來的關于教育意圖的一種廣泛的陳述。3學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。2分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。2課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學管理的一項具體規(guī)定。⑷一定的運動量，達到一定的強度。基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。1體育教學：指在教師指導和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術、技能，發(fā)展身體，增強體質和進行思想品德教育的過程。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。1運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統(tǒng)調節(jié)下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的社會適應，要求學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。新課程帶來的變化答：一、新課程產生的背景時代發(fā)展的需要世界教育發(fā)展的趨勢學生對體育教學的要求政府行為二、教育教學觀念的變化（一）強調促進學生的健康發(fā)展（二）重視激發(fā)學生的運動興趣（三）關注學生主體地位的確立（四）重視學生的個體差異和不同需求三、教學方式的變化（一）自主學習（二）探究學習（三）合作學習四、學習評價方式的變化（一）關注評價內容的多元化，促進學生全面發(fā)展（二）重視過程性的評價方法，提高學生體育學習的自信心和積極性（三）實現學習評價主體多元化，提高學生參與體育學習的積極性體育課程改革中存在的幾個主要問題答：問題之一：一些體育教師不知道如何按《課程標準》上體育課？問題之二：一些體育教師不敢教競技運動技能？問題之三：新體育課程給學生自主學習的空間大了，但由于學生的自控能力較差，容易造成課堂紀律松散？問題之四：課堂教學中是以一項領域目標為重點還是同時兼顧幾項領域目標更好？問題之五：教學內容的選擇是從領域目標方面考慮，還是從運動技能學習的連續(xù)性來考慮？問題之六：內容具有選擇性，方法又鼓勵創(chuàng)新，各校做法迥然不同，如何交流？問題之七：一些體育教師感到學習評價難于操作問題之八：《課程標準》設置了各個水平的目標，怎樣才算達到了水平目標？其標準又是什么？問題之九：如何處理好《體育（與健康）課程標準》與《學生體質健康標準》、體育中考的問題的關系問題？問題之十：只有等體育條件完全成熟了以后才能進行體育課程改革嗎？合作競爭教學基本內容答：一、學導結合，體現學生體育教學過程中的主體作用。4 評價學生的學習效果。15保護與幫助法：是指為了防止發(fā)生運動損傷，更好地感知技術要領而采取的一種教學方法。11比賽法：是指在比賽條件下，組織學生進行練習的方法。這些變化的條件包括：練習內容、動作結構、運動負荷，也包括練習的環(huán)境。4分解法：指教學時首先把身體練習合理分成若干環(huán)節(jié)進行練習的方法。第四篇：體育名詞解釋一體育教學環(huán)境是在體育教學過程中影響“教”與“學”的條件的總和，主要包括制度、集體、氛圍、物質等方面的條件。體育教學計劃包括學段體育教學計劃、學年體育教學計劃、學期體育教學計劃、單元體育教學計劃和學時體育教學計劃（教案）等。體育教材化是依據體育教學目的和學生發(fā)展的需要，針對體育教學條件將體育的素材加工成為體育教學內容的過程。體育教學方法是在體育教學過程中，教師與學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地采用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動。主導性包括對學生的領導、誘導和指導等綜合作用于責任。這個程序具有學段、學年、學期單元和課時等不同的時間概念。體育教學目標是依據體育教學目的而提出的預期成果。：指在一定時期，一定地域，經常從事鍛煉，健身娛樂。誘導性練習是指為了幫助學生掌握較難動作而采用的技術結構與所學身體練習相似，技術又較簡單的練習，這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利與學生較快，較順利地學習運動技術，輔助性練習是指為了幫助學生掌握動作而采取的相關身體素質練習。：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一，因此，一節(jié)體育課應該有一個重點，在小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新，難，險的教材及其要達到的目標。教材的重要是客觀的?？诹畹暮蟛糠?，是聽口令者立即做動作叫動令。：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生（一個或幾個）。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相符。：指學生（包括成對的）彼此之間前后相距的間隙。右端叫右翼，左端叫左翼。：指學生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。教師應引導學生做前者而非后者，不要過分強調成績的名次。內歸因是行為者內在的原因，如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環(huán)境因素，如工作設施、任務難度、機遇等，一般內在的穩(wěn)定的歸因較易于預測行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因這對行為較難預測，影響歸因方式的因素有：1）自我2）運動項目特征3）社會文化背景4）性別5）凝聚力6）運動結果的不確定性等。：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現形式，包括智慧、道德、意志三要素。計算方法是一節(jié)課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。時間長短與練習效果和機體的負荷有直接關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態(tài)。：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態(tài)。：指人體各個關節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力，是人體健康和體質脆弱的標志，分一般耐力素質和專項耐力素質。目前國內外對青少年學生體質的測定，大致包括：身體形態(tài)（身體，體重，胸圍）；身體機能（肺活量，血壓，脈搏）；身體素質（靈敏，速度，耐力，力量，柔韌）。：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉化運動練習或插些放松動作作為積極休息手段。：指人體活動時的一種機能狀態(tài)，人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)，器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。：指主要是與完成基本部分主教材有關的肌肉，關節(jié)，韌帶和器官，系統(tǒng)做好準備的身體練習。：隊列練習基礎上所做的各種隊形，圖形的變化。：指人們在掌握體育基礎知識，基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉，身體的技能。：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。：又稱教學進度表，它是把教學計劃中所規(guī)定的兩個學期的各項教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據。：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生