【正文】 另一層含義指輕微的心理失調(diào)，可以從一個(gè)人行為上的偏離程度來判斷這個(gè)人的“障礙”程度。正常人在睡前、醒前偶有幻覺體驗(yàn)，不能視為疾病。（7）錯(cuò)覺：正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可能出現(xiàn)錯(cuò)覺，但經(jīng)重復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正。（5）疑病現(xiàn)象：很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，特別是當(dāng)親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。（3）強(qiáng)迫現(xiàn)象：有些腦力勞動(dòng)者，特別是辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些自己都意識(shí)到?jīng)]有必要的事，如是不是得罪了某個(gè)人，反復(fù)檢查門是否鎖好了等。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異常現(xiàn)象，時(shí)間短、程度輕，尚不能貼上神經(jīng)病的標(biāo)簽。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉悅的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力?？梢姡睦斫】凳峭暾】蹈拍畹慕M成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會(huì)相融合的程度。1948年世界衛(wèi)生組織成立時(shí)，在憲章中就把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。因此，小學(xué)生容易發(fā)生異常行為，并表現(xiàn)出某些心理障礙，如多動(dòng)癥、品德不良等。對于小學(xué)生來說，智力的發(fā)展既是他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是影響其他心理成分的形成和發(fā)展的重要因素。由于孩子們在學(xué)前教育(家庭、社區(qū)、幼兒園)影響下的心身基礎(chǔ)不同，與學(xué)校教育的要求、家長的期望、同學(xué)水平的不同，存在不同程度的適應(yīng)性差異。學(xué)習(xí)適應(yīng)能力對小學(xué)生的心理健康具有舉足輕重的作用。進(jìn)入學(xué)校后，自我體驗(yàn)得到進(jìn)一步的發(fā)展，最主要的表現(xiàn)形式是自尊感。在學(xué)齡初期，自我概念的發(fā)展主要表現(xiàn)在自我描述(回答“我是誰？”這個(gè)問題時(shí)，低年級學(xué)生是從姓名、年齡、性別、籍貫、體貌等特征敘述)。當(dāng)然皮阿杰理論的年齡劃分過分絕對化，實(shí)際上存在個(gè)體差異，也與教育有關(guān)。關(guān)于內(nèi)部語言的發(fā)展是在入學(xué)后，學(xué)習(xí)任務(wù)需要獨(dú)立思考(學(xué)會(huì)“先想后說、先想后寫、先想后做”)。思維發(fā)展在這個(gè)時(shí)期要完成從具體形象思維到抽象邏輯思維的轉(zhuǎn)變。在空間知覺、方位感、時(shí)間知覺都有很大進(jìn)步。在心理發(fā)展的健康問題上，小學(xué)生有以下幾點(diǎn)是比較突出的。專家呼吁，讓孩子遠(yuǎn)離心理問題，關(guān)鍵還是在父母。心理門診常接診學(xué)生病人據(jù)了解，這兩年南京幾家大醫(yī)院的心理咨詢門診均接診了不少學(xué)生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時(shí)?？謶趾ε碌劝Y狀?！境闃咏Y(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學(xué)生心理健康狀況最好，檢出率低，%～%。其次是6～7歲年齡段，%，在學(xué)習(xí)障礙和社會(huì)適應(yīng)障礙得分最高?！境闃咏Y(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心理健康偏離檢出率(以下簡稱為檢出率)%%。從結(jié)果上看，小學(xué)生總體心理狀況較好，%。小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻??許多極端的事例表明，現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才。三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策俗話說：“心病還需要心藥治”。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。嫉妒：這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。從這個(gè)意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是可取的。這樣可以減輕精神負(fù)擔(dān)，以免弄得心力俱廢。把抑郁埋于心底，只會(huì)令自己郁郁寡歡。發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi)。隨著社會(huì)的發(fā)展，競爭將會(huì)更加激烈，對人的心理素質(zhì)，包括對挫折的承受能力的要求，將會(huì)越來越高。印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)“困難”字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開的。某中學(xué)的一位教師做過這樣的挫折實(shí)驗(yàn)：“今天中午放學(xué)后，大家都已饑腸轆轆，急著趕回家吃飯，可發(fā)現(xiàn)自行車輪胎被放了氣。例如，有的中小學(xué)生在考試前給自己定了過高的目標(biāo)，結(jié)果考試成績一但不如愿，抱頭痛哭者有之，離家出走者有之，服毒自盡者有之。對挫折的正確態(tài)度，還表現(xiàn)在中小學(xué)生不怕失敗所造成的挫折。高爾基說：“我覺得奮不顧身的精神能克服任何障礙，能在世界上創(chuàng)造任何奇跡。正確的態(tài)度主要是指面對困難的勇敢和面對失敗的不屈服。49歲競選參議員再次失敗。35歲當(dāng)選州議員。24歲再次生意失敗。愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗(yàn)了一千多次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。自尊與人際關(guān)系方面的挫折經(jīng)常使學(xué)生作出破壞對方財(cái)物、偷竊、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。(4)性格方面：挫折情境常會(huì)使一些學(xué)生變得悲觀失望、沉默孤獨(dú)、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現(xiàn)出急躁、易怒，喜歡挑釁等等。這些學(xué)生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。因某門功課沒學(xué)好而被視為“不可造就”。教師、同學(xué)不信任、不理解自己，班干部被撤職。沒有知心朋友，經(jīng)常遭人議論，被人特殊是被同性戲弄、嘲笑等等?！叭松苡袔谆夭?”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。以和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)熟悉到挫折具有雙重性，挫折會(huì)給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。當(dāng)大前提不受影響的情況下，無需過分計(jì)較小處，以減少自己的煩惱。不對別人期望過高。面對二十一世紀(jì)，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。這樣，他們長大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高挫折耐力。我們要組織學(xué)生開展多姿多彩的活動(dòng)，如藝術(shù)類有：讓生活美麗動(dòng)人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚(yáng)的“音樂鑒賞會(huì)”、開心一課的“小品專場”、張揚(yáng)個(gè)性的“兒童服裝設(shè)計(jì)比賽”；文學(xué)類有：演講比賽、故事會(huì)、詩歌朗誦比賽、讀書報(bào)告會(huì)；主題活動(dòng)類有：我們講奧運(yùn)、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計(jì)自我形象、我的夢想等。在學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動(dòng)基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們再進(jìn)行篩選、整合，設(shè)計(jì)出形式多樣，富有時(shí)代性、知識(shí)性、思想性、趣味性的心育活動(dòng)。三、以豐富多彩的課外活動(dòng)為載體，使更多孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、思考、交際、合作，學(xué)會(huì)體驗(yàn)分享快樂，懂得共擔(dān)責(zé)任。學(xué)生學(xué)會(huì)理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)用換位思考的方式處理問題，學(xué)會(huì)以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來自學(xué)生心中的煩惱和困惑，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W(xué)會(huì)關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時(shí)送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。一個(gè)孩子就是一個(gè)美麗的世界。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。人格完整健康的主要標(biāo)志①人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；②具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；③以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng)。善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。如果是嚴(yán)重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。及時(shí)尋求幫助和堅(jiān)持心理治療和咨詢有助于盡快恢復(fù)健康。盡管心理疾病的原因十分復(fù)雜，療效也比較緩慢。人的個(gè)性特征一經(jīng)形成，就具有穩(wěn)定性的特點(diǎn)。二是看一個(gè)人的心理活動(dòng)的各個(gè)組成部分之間是否協(xié)調(diào)一致。對待有心理障礙和心理疾病的同學(xué)要多關(guān)懷而不是回避和歧視。主要表現(xiàn)為對自己健康狀態(tài)過分關(guān)注，深信自己患了某種疾病，經(jīng)常訴述不適，頑固地懷疑、擔(dān)心自己有病，經(jīng)實(shí)驗(yàn)室檢查和醫(yī)生的多次解釋后仍不能接受，反復(fù)就醫(yī)，甚至影響其社會(huì)功能。做事反復(fù)思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復(fù)想，不該做的事仍反復(fù)做，因而感到緊張、痛苦。（4）恐怖性障礙。（2）焦慮性障礙。另一層含義指輕微的心理失調(diào)，可以從一個(gè)人行為上的偏離程度來判斷這個(gè)人的“障礙”程度。經(jīng)過確認(rèn)后，自己意識(shí)到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會(huì)省悟過來，其性質(zhì)和內(nèi)容與當(dāng)時(shí)的處境聯(lián)系緊密。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正?，F(xiàn)象。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因（現(xiàn)實(shí)性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。？精神正常并不意味著沒有一點(diǎn)問題，關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度以及對個(gè)體和環(huán)境的不良影響如何。嚴(yán)重病態(tài)心理。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。可見，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會(huì)相融合的程度。1948年世界衛(wèi)生組織成立時(shí)，在憲章中就把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒