【正文】 在小學(xué)六年級的時候，她在老師的啟發(fā)之下給自己制定了一個目標——成為一名畫家。在這四種人生中，熊貓最好，兔子和豬次之，最可憐的是驢。有閑但沒錢這種人又被稱為豬型的人物。這種人既會掙錢，又有閑暇的時間，生活得很快樂，擁有的是最高級的人生。人的心態(tài)好壞往往就是一念之差，很多人認為自己很委屈、很痛苦，其實有很多人更委屈、更不幸。例如，比爾?蓋茨一秒鐘可以掙250美元，一天能掙2000萬美元，一年能掙78億美元。四、只看自己擁有的不看自己沒有的龜兔賽跑中烏龜獲勝了，這種現(xiàn)象在現(xiàn)實中并不常見。一位頑固的客戶就是一座向我挑戰(zhàn)的山峰，同時也是讓我快樂的種子。生命的質(zhì)量取決于每天的心態(tài)，每天的心態(tài)取決于每一個片刻的心情?！标扒谡J為自己和顧客是一種合作伙伴的關(guān)系，可能和顧客在一生當中只有這20多分鐘的緣分，所以要珍惜這種緣分，而且顧客賺錢也不容易，所以就給顧客讓了2元錢。很多司機抱怨堵車、油價暴漲、交通擁堵、抱怨警察和政府，他認為這都是徒勞的，什么也改變不了，還不如調(diào)整自己的心情。有一次劉潤乘坐臧勤的出租車時，和臧勤聊得很投機，發(fā)現(xiàn)他的心態(tài)非常好，于是下車后邀請他去公司給員工上一節(jié)課。案例中的小伙子活在未來，想得很美好，卻完全沒有行動的意識，結(jié)果失去了當下，也失去了走向未來的可能。睡覺的時候，小伙子開始做夢?！?活在未來 活在未來的人總是胡思亂想，結(jié)果也是浪費了自己的時間和生命?！盎钤诋斚隆本褪侵赴殃P(guān)注點集中在這些人、事、物上，全心全意地接納、品味、投入和體驗這一切。案例——心語——想你想你想你想你最后一次想你 因為明天 我將成為別人的新娘 讓我最后一次想你在這首歌中，姑娘明天就要成為別人的新娘，今天卻還在想著原來的戀人，這就是活在過去的典型?！懊利悺钡难坨R作為普通人，我們可以給自己戴上“美麗”的眼鏡，善于發(fā)現(xiàn)配偶的美好、孩子的美好、企業(yè)的美好、上司的美好、同事的美好、朋友的美好……看到別人優(yōu)秀的方面。案例——“受虐狂”蘇格拉底——古希臘哲學(xué)家蘇格拉底是一個具有大智慧的人，但是他的妻子不但面貌丑陋，還特別喜歡罵人。我把自己的劣勢轉(zhuǎn)化成了優(yōu)勢。正如一句話：你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。所以，當我們面對無法改變的事物時，就要從積極的方面調(diào)整心態(tài)。如果反過來想一想，雖然孩子的考試成績不理想，但他沒有像別的孩子一樣沉溺于網(wǎng)絡(luò)，把學(xué)習(xí)丟在一邊，他有意愿為了提高自己的成績而努力，作為家長應(yīng)該不斷鼓勵孩子，幫助孩子克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，促使其不斷進步。實際上，這是用實際行動證明了領(lǐng)導(dǎo)不提拔是正確的決策。正是懷著這種態(tài)度，他一步一步改正了自己的缺點，最終成為銷售冠軍。如果你犯了一個十分明顯的錯誤，領(lǐng)導(dǎo)卻沒有批評你，很有可能是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對你喪失希望了，不想再任用你了；相反，如果領(lǐng)導(dǎo)很嚴厲地批評你，說明領(lǐng)導(dǎo)認為你還有可塑之處?！比松蝗缫庹呤邪司牛粋€人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環(huán)境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學(xué)?！绷_斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很高興?！拔颉弊质怯伞靶摹焙汀拔帷苯M成，意思就是要用心反省，觀察自己的內(nèi)心?！蚝芏嘀袊鴮W(xué)生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕。第三篇：陽光心態(tài)小羚羊在出生3個小時內(nèi)就要學(xué)會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐。既然上帝賜給了我們，我們就有權(quán)利去進行思考、言語、行動，也有權(quán)決定自己的舉止該怎么做，要不要相信某些事情。：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。不要被失敗所困，花點時間找出失敗的原因，并從中汲取教訓(xùn)。把失敗當作經(jīng)驗，不吃一塹，難長一智。如果有的話，那你或許體驗過對成功的恐懼。如果你對自己很有把握，充滿了自信，就會保持樂觀向上的心緒，相信自己能夠做成任何事情。它不但能給人增添快樂，減少煩惱，還能幫助人更清楚地認識真實的自己，戰(zhàn)勝自卑的心態(tài)，應(yīng)付周圍眾說紛紜評價帶來的壓力，擺脫心中種種失落和不平衡，從而獲得精神上的滿足和成功。有的人喜歡藏藏掩掩，有的人喜歡辯解。其實，寂寞是一種難得的感覺，在感到寂寞是輕輕地合上門和窗，隔去外面喧鬧的世界，默默地坐在書架前，用粗糙的手掌愛撫地拂去書本上的灰塵，翻著書頁嗅覺立刻又觸到了久違的紙墨清香。一個人的性格，往往在大膽中蘊涵了魯莽，在謹慎中伴隨著猶豫，在聰明中體現(xiàn)了狡猾，在固執(zhí)中折映出堅強，羞怯會成為一種美好的溫柔，暴躁會表現(xiàn)一種力量與激情，但無論如何，豁達，對于任何人，都會賦予他們一種完美的色彩。處處寬容別人，決不是軟弱，決不是面對現(xiàn)實的無可奈何。學(xué)會寬容，需要自己吸取多方面的“營養(yǎng)”，需要自己時常把視線集中在完善自己的精神結(jié)構(gòu)的心理素質(zhì)上。寬容，對人對自己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補品”。成功了要時時記住，世上的任何一樣成功或榮譽，都依賴周圍的其他因素，決非你一個人的功勞。是上有許多事情的確是難以預(yù)料的，成功常常與失敗相伴。好朋友知道你的情形，你的堅強、軟弱，優(yōu)點、缺點他都知道，跟這種朋友說才能“確保安全”，甚至倒在他懷里、肩上大哭一場也無妨。如果你的失意情緒引來別人的安慰，溫暖固然溫暖，但你卻因此而變成一個“無助的孩子”，別人的評語是：唉，可憐！。據(jù)說，把失意事擺在心里還會造成心理里的疾病，所以找人傾吐也是好的。他們不知道外面射入的一縷陽光會立刻消除黑暗，驅(qū)出那些只能在黑暗中生存的心魔！在你感覺到憂郁、失望時，你應(yīng)該努力適應(yīng)環(huán)境。更不應(yīng)該把全盤的生命計劃、重要的生命問題，都去同感情商量。一個能夠在一切事情與他的愿望相悖時微笑的人，是勝利的候選者，因為這種心態(tài)，普通人是不能夠做到的?；钤诋斚拢鸵獙ψ约寒斍暗默F(xiàn)狀滿意，要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當下。大家終于看明白了，活在當下，今天就去搶銀行，麻煩了。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯。第三個技巧：活在當下。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規(guī)則。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。年輕人說，我不想死。有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。第二個技巧：學(xué)會享受過程。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。奮起就會克服困難，結(jié)果就會變化。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。有如成語“塞翁失馬，焉知禍?！?，所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。我們要把一種好思想變成行動，像我這樣的一個小人物，就要把大人物的思想變成我的行動。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。條條大路通羅馬。在心中你給自己定位什么，你就是什么，因為定位能決定人生，定位能改變?nèi)松?。承認自我：只有一個人在某種程度上承認自我時，他才能得到真正的成功和幸福。一次小的成功可以成為巨大成功的基石。因為真正的自尊并不產(chǎn)生于你所成就的大業(yè),你所擁有的財富,你所得到的榮譽，而是對你自己的欣賞。尊重心態(tài)：生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己，這種毛病又是最難克服的。有勇氣的心態(tài)：有了目標,了解情況還不夠，你必須有行動的勇氣，,往往不在于能力的大小或想法的好壞，而在于是否有勇氣信賴自己的想法，你所作的決定也難免失誤,。前兩個怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個怕年老和怕死亡不可改變。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。心態(tài)具有多大力量呢？記得有一個教授找了九個人作實驗。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。那里出了問題？思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果則必然相反,，,首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)?！笔堑模挥心悴攀亲约好\的主人，只有你才能把握自己的心態(tài)，而你的心態(tài)塑造著自己的未來，這是一條普遍的規(guī)律。上帝給誰的都不會太多，上帝對誰都不會不公平。有一次演講會上，一個中學(xué)生問她：“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己？你難道從來都沒有過怨恨嗎？”在場的很多人都責怪這個學(xué)生不敬，擔心黃美廉受不了，出乎眾人意料的是，黃美廉嫣然一笑，十分坦然地在黑板上龍飛鳳舞地寫下了這么幾行字：“?。?！，我會寫稿！??！??”最后，她以一句話作結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒有的！” 掌聲在學(xué)生中經(jīng)久不息。用一顆平常心去看世界，用一顆平靜的心去看世界，你會發(fā)現(xiàn)天原來可以那樣藍，樹原來可以那樣綠，生活原來可以那樣安寧和美麗。不要總是想著別人的優(yōu)秀，不要總是在乎別人的目光，人是活給自己而不是活給別人看的。蓋茨那么的富有，更沒有曼哈頓區(qū)漂亮豪華的房子??想這些會給我們帶來些什么呢？只能徒增我們內(nèi)心的傷感，只能使我們的心情變的更加煩躁。凱勒是個聾啞瞎的殘疾人，她曾發(fā)出“假如給我三天光明吧！”的呼聲，英國物理學(xué)家史帝芬正如一句時尚的話語所說：每個人都是被上帝咬掉一口的蘋果。生命是一種心境記得有位哲人說過：如果你不能做天上的太陽，那么你可以做一顆星星，但要是天空中最耀眼的一顆。人生的事，沒有十全十美。”看門人說：“我把真相說出來，主持公道，難道不對嗎？”耶穌說：“你懂得什么？那位富商并不缺錢，他那袋錢不過用來嫖妓，可是對那窮人，卻是可以挽回一家大小生計；最可憐的是那位年輕人，如果富商一直纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條命，而現(xiàn)在，他所搭乘的船正沉入海中。接下來有一位要出海遠行的年輕人來到，他是來祈求耶穌降福他平安。當要離去時，發(fā)現(xiàn)先前那位富商留下的袋子，打開，里面全是錢。但無論如何，他都強忍下來而沒有說話，因為他必須信守先前的承諾。但是，不論你看到什么、聽到什么，都不可以說一句話。因為有求必應(yīng)，因此專程前來這里祈禱，膜拜的人特別多，幾乎可以用門庭若市來形容。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。敞開心扉擁抱這個世界吧！為你的選擇全力以赴，這樣你才不會后悔。到廟里，老和尚說：“出家人不近女色，你為什么要背那個女子？”小和尚說：“我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還?背?著她啊？”要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。何不每天快樂地工作，享受生活呢！用陽光心態(tài)享受生活第一步：善于發(fā)現(xiàn)美；第二步：學(xué)會放下；第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待；第四步：服務(wù)他人。如果你這樣想，你的心胸就會變得開闊起來。如果有人說：“你這人真不是一個東西！”你不必跟他生氣，可以這樣說：“你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。年輕人聽了我的課后，非常高興，說這堂課好像就是為他家設(shè)計的，馬上打電話讓媳婦改變，后來他的家庭變得和諧多了。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了固定的習(xí)慣，不太可能被改變。有一個人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年后，發(fā)功搬山，結(jié)果發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。工作不是為你的上司工作，是利用這個平臺為自己工作，能力得到提升，工作得到回報，在符合組織價值觀的條件下實現(xiàn)自我價值。斯大林晚年的時候剛愎自用，獨斷專行，不允許別人的智慧超過他，這種狀態(tài)讓紅軍吃盡了苦頭。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。丈夫趕快向妻子檢討：“都是我不好，我做得不對。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自己的婚姻。溝通則上下通達，左右逢源，時時有貴人，處處有資源。怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。有人說：“我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠水不解近渴啊。最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。老禪師又平靜地說：“這就是?天堂?。一個武士問老禪師：“師父，請問什么是?天堂?？什么是?地獄?？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說：“你這種人根本不配和我談?天堂?。西方有一條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。西方有感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。”老總對這樣的應(yīng)聘者是不滿意的：你怎么就不提孝敬父母，你可以幫父母干點活，講一些大學(xué)的見聞啊。招聘時，他會問：“放寒暑假你們都干什么？”應(yīng)聘者回答：“玩、旅游、休息?？记迦A大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生，50個人才錄取一個，競爭非常激烈。因此，要想讓自己內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)會情感獨立。如果對別人產(chǎn)生過度的依賴，將使你產(chǎn)生恐懼。有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后