7運(yùn)動(dòng)中突發(fā)抽筋如何處理-運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿抽筋-wenkub.com
2024-09-28 10:30 本頁(yè)面
【正文】 由他人幫助時(shí)，患者采取仰臥位，幫助患者抬起患肢到垂直位，并使膝關(guān)節(jié)伸直，用手持續(xù)向下，壓患者的前腳掌。 游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋的情況時(shí)，用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。 藥物腿抽筋，有因服用阿奇霉素而發(fā)生腿抽筋的報(bào)道。 由于缺鈣而引起的小腿抽筋多見(jiàn)于青少年之中。 在進(jìn)行長(zhǎng)途跋涉時(shí)，發(fā)生小腿抽筋的幾率會(huì)高，因?yàn)榇藭r(shí)小腿承擔(dān)了全身所有肌肉的負(fù)荷。 腿抽筋的原因冬季進(jìn)行鍛煉時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)做好，很可能就會(huì)使腓腸肌痙攣，出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，可以用輕柔
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