保護眼睛倡議書中小學生范文5篇-wenkub.com
2025-09-15 12:24 本頁面
【正文】 現(xiàn)在科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。老師們，同學們，我相信你們一定不想失去明亮的眼睛。我們可以看課本索取知識——眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是幸福的。三、熨眼法。對于已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：一、膳食療法。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。預防的便方決明子：煎服，代茶飲，常服有效。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。要堅持做眼保健操做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。2)讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。署名年月日保護眼睛倡議書中小學生3各位老師，各位同學，大家好，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。6多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。2養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時。署名年月日保護眼睛倡議書中小學生2親愛的同學們：大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”?，F(xiàn)在我們這些學生除了寫學校老師布置的作業(yè)外，有的學生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛
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