【正文】 眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望有一雙明亮的眼睛。保護(hù)眼睛已經(jīng)刻不容緩!下面由小編來(lái)給大家分享保護(hù)眼睛倡議書(shū)中小學(xué)生，歡迎大家參閱。看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)。署名年月日保護(hù)眼睛倡議書(shū)中小學(xué)生3各位老師，各位同學(xué)，大家好，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。要堅(jiān)持做眼保健操做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。三、不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。老師們，同學(xué)們，我相信你們一定不想失去明亮的眼睛。我們可以看課本索取知識(shí)——眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有一雙明亮的眼睛是幸福的。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。6多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。署名年月日保護(hù)眼睛倡議書(shū)中小學(xué)生2親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!今天講話(huà)的主題是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。保護(hù)眼睛倡議書(shū)中小學(xué)生1大家好：如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)寫(xiě)字。要做到科學(xué)用眼1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。