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2024-11-20 13:17 本頁面
【正文】 積極的向老師請教 注意易犯錯誤，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正 1次 8 | 10 分 鐘 強 結束部分 放松活動 總結本課內(nèi)容 布置課后作業(yè) 安排見習生 師生再見，宣布下課 跟隨音樂提示做放松瑜伽 。 后 滑 步動作方法 ：做后滑 步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側蹬地，同時腰部用力向后轉動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調整防守位置。 積極投入。 學 生 認 真 聽講，確保在動作的規(guī)范性，并注意觀察教師 的 示 范 動作。各組依次進行。 講解滑步技術的概念、分類和運用 講解滑步技術 的動作方法 完整示范滑步 技術的動作方法 講解滑步動作要點 （二）練習方法 學生在底線，首先教學生一種 移動的練習方法。 前滑步動作方法 ：兩腳前后站立，向前滑步時， 教師示范講解，說明這項練習的用途。 首先要教大家把防守的站立姿勢。 腳尖點地，快速移動到梯形末端然后折回。 教師指揮學生規(guī)范游戲。最后一組的兩名同學接受懲罰。 見
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