copd自我管理-wenkub.com
2024-12-26 18:26 本頁(yè)面
【正文】 v 研究證明“一手、二手、三手煙”的危害同樣巨大，應(yīng)引起我們的高度重視 20 預(yù)防感冒的措施 ? 接種流感疫苗 ? 避免接觸感冒患者 ? 避免置身于感冒病原體污染的環(huán)境中 ? 洗手和戴口罩 ? 注重家居環(huán)境的空氣質(zhì)量 ? 通過(guò)鍛煉和采取保健措施提高自身的抗病能力 ? 積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病 ? 注意膳食平衡，多飲水、多食果蔬等 21 慢阻肺患者的飲食 慢阻肺是一種消耗性疾病 多數(shù)患者存在營(yíng)養(yǎng)不良情況 戒煙、酒、辛辣，多飲水 慢阻肺患者的飲食 多種維生素、高纖維 食物 慢阻肺患者的飲食 限制鈉鹽攝入 慢阻肺患者的飲食 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 慢阻肺患者的飲食 主食類應(yīng)少食多餐 慢阻肺患者的飲食 ? 少食多餐，每天可吃 5～ 6餐 ? 每餐 7成飽 ? 餐前可以先休息 ? 餐后適量運(yùn)動(dòng) ? 進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽， ? 如感呼吸困難，可先吸氧等呼吸困難平順后再吃 中醫(yī)食補(bǔ) ?咳嗽咳痰者： 梨、蓮心、大棗、蘿卜、百合、白果、荸薺、木耳、核桃、山藥、枇杷和蜂蜜等 ?胸悶、氣短、不思飲食、易感冒者： 山藥、茯苓、苡仁、大棗、桂圓； ?面紅口干、夜間盜汗、氣喘者： 百合、蓮子、銀耳、白蘿卜、西瓜、梨、甘蔗等 ?形寒肢冷，氣喘無(wú)力，小便清長(zhǎng)者： 狗肉、姜粥、桂圓紅棗湯、豬肺羊肉湯、蟲草、靈芝核桃膏等。“ 要像測(cè)血壓一樣監(jiān)測(cè)肺功能 ” 。 ? 肺功能檢查、胸片等。
外語(yǔ)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1