普通心理學(xué)第十四講講義-wenkub.com
2024-10-07 15:03 本頁面
【正文】 ? 激動(dòng)度：個(gè)體對情緒情境的突然出現(xiàn)缺乏預(yù)料和準(zhǔn)備的程度。 ? 普拉切克（ 1970）三維理論 ：強(qiáng)度，相似性，兩極性三個(gè)緯度。每一種具體的情緒都分布在三個(gè)維度的不同位置上。 激動(dòng)性有激動(dòng)和平靜 兩極，激動(dòng)為外顯的、強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)，如狂怒、大喜；平靜指的是平穩(wěn)、安靜的情緒狀態(tài)，是人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)。如嬰兒只能用表情來表達(dá)需要，獲得成人關(guān)注 。 消極情緒使個(gè)體感到悲觀、失望， 接納程度下降 ，攻擊性增強(qiáng)。 ? 組織功能 ? 斯若夫（ Sroufe， 1979）提出情緒作為腦內(nèi)的檢測系統(tǒng)，對其他心理活動(dòng)具有組織作用。 適度的情緒興奮 ，可以使身心處于 最佳的活動(dòng)狀態(tài) ，進(jìn)而推動(dòng)人們有效完成工作。例如接受喜歡的花很興奮，就蘊(yùn)含著對美的欣賞之情。 ? 情感指某種 體驗(yàn)和感受 ，常用來描述 穩(wěn)定的，有深刻社會(huì)意義 的感情，如對祖國熱愛，對母親的感激，對美的欣賞等。 ? （二）情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系 ? 情緒和情感與人的特定的主觀愿望或需要相聯(lián)系的， 稱為感情 。如高興時(shí)，語調(diào)高昂、語速加快，痛苦時(shí)語調(diào)低沉、語速慢等。 ? 外部表現(xiàn) ? 情緒情感的外部表現(xiàn)通常稱為 表情 ，是情緒和情感狀態(tài)下，身體各部位的 動(dòng)作量化形式 。 情緒的表現(xiàn)形式 ：高興、生氣、痛苦、憎惡、恐懼等。它包括：主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)及生理喚醒三個(gè)成分。 自制力還表現(xiàn)在善于 調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài) ，能抑制激情、憤怒、失望等。 堅(jiān)定性 不同于執(zhí)拗 ，后者的行動(dòng)具有 盲目性 ，不能根據(jù)具體的事實(shí)來采取對策，不能放棄明顯不合理的決定。 果斷性 與草率不同 ，草率只求速度，不能對問題進(jìn)行充分的分析，因此常常導(dǎo)致失敗。 獨(dú)立性 不同于武斷 ，獨(dú)立性和理智分析，吸收合理意見相聯(lián)系。 ? 建立和諧的人際關(guān)系 ? 遭受挫折時(shí)，可以從朋友那里獲得安慰，減少內(nèi)心緊張。 ? 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 ? 抱負(fù)水平 ：個(gè)體在活動(dòng)之前，對自己所要達(dá)到 目標(biāo)或成就的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。 認(rèn)真分析挫折的原因 ，當(dāng)挫折發(fā)生后，要設(shè)法改變、消除或降低其影響作用。 ? （四）增強(qiáng)挫折的承受力 ? 挫折在人們生活中是不可避免的，增強(qiáng)挫折承受力是培養(yǎng)良好意志行為的重要方面，它涉及一些重要因素： ? 正確對待挫折 我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到挫折是 普遍存在 的，是正常生活中的一部分。 ? 理智性反應(yīng) ? 個(gè)體在遭受挫折時(shí)，能夠 審時(shí)度勢 ，采取積極進(jìn)取的態(tài)度 ，敢于克服困難，排除障礙，向預(yù)定目標(biāo)靠近。 ? 固執(zhí) ：受到挫折后， 刻板、盲目地重復(fù) 某種無效行為。 ? （三）挫折反應(yīng) ? 包括三個(gè)方面： ? 情緒性反應(yīng) ? 個(gè)體在遭受挫折時(shí)伴隨的 緊張、煩惱、焦慮 等情緒反應(yīng)，表現(xiàn)為 強(qiáng)烈的內(nèi)心體驗(yàn)和特定的行為反應(yīng) 。 心理因素 ：如對自己估計(jì)不當(dāng)，沒能達(dá)成目標(biāo)，或有多種目標(biāo)產(chǎn)生了動(dòng)機(jī)沖突，有些目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)等。 ? （二）挫折情境的形成 ? 挫折情境也是挫折產(chǎn)生的原因，分為 主觀因素和客觀因素。如由于太緊張而使考試成績不理想。 三、意志行動(dòng)中的挫折 ? （一）挫折 ? 個(gè)體的意志行為受到無法克服的 干擾或障礙 ，使 預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn) 時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng) 。 ? 向量 ：向量驅(qū)使個(gè)體 朝向或離開 有效價(jià)的物體。此時(shí)個(gè)體需要對多種利弊 和得失進(jìn)行綜合考慮，每一個(gè)因素都很難取舍。 ? 如考試期間復(fù)習(xí)很累了，想休息，但是又沒復(fù)習(xí)完，所以又不敢休息，就產(chǎn)生了這種沖突。即： “ 魚和熊掌不可兼得 ” 。 ? 沖突的深刻性： 問題越重要，而可供選擇的方案又都具有充分理由時(shí)，沖突就越深刻。 ? 如一個(gè)女士決定要通過身體運(yùn)動(dòng)來減肥，決定每天跑 10分鐘，但是某一天，朋友勸她不要太執(zhí)著，請她去看電影。 ? （二）執(zhí)行階段 ? 執(zhí)行階段要 執(zhí)行意志準(zhǔn)備階段所做出的決定 。 第四節(jié) 意志行動(dòng) ? 一、意志行動(dòng)的基本階段 ? 二、意志行動(dòng)中的沖突 ? 三、意志行動(dòng)中的挫折 ? 四、意志的品質(zhì) 一、意志行動(dòng)的基本階段 ? 意志 ：指個(gè)體 有意識(shí)地支配、調(diào)節(jié)行為 ，通過 克服困難 ，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。相反則會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞，甚至焦慮、痛苦。如敬業(yè)的教師，新聞?dòng)浾?，作家、文藝工作者等? ? （三）權(quán)力動(dòng)機(jī) ? 指人們具有的某種 支配和影響他人及周圍環(huán)境 的動(dòng)機(jī)。 成就動(dòng)機(jī)與成就 ：智商相同的人，成就動(dòng)機(jī)越高，成功的可能性越大。 ? 興趣穩(wěn)定性 ：對事物具有的 持續(xù)的、穩(wěn)定的興趣。 ? 后者指由環(huán)境中的某一事物突然激發(fā)的興趣，它持續(xù)時(shí)間較短。 ? 后者由認(rèn)識(shí)事物的目的和結(jié)果引起，如有的人對買衣服不感興趣，但對穿各種服裝很感興趣。 ? 興趣不是指向認(rèn)識(shí)的對象，而是 某種活動(dòng) 時(shí)，這種動(dòng)機(jī)叫做 愛好 。中國也有提前的現(xiàn)象。雌性激素分泌的周期性。 ? （三）性 ? 以 性需要 為基礎(chǔ)，它并不是個(gè)體維持生命所必需的。 ? （二）渴 ? 指體內(nèi)缺乏水分 引起的一種生理不平衡狀態(tài)，并推動(dòng)有機(jī)體產(chǎn)生找水的行為。 二、生理性動(dòng)機(jī) ? （
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