喝出來的美麗-26種湯的做法-wenkub.com
2024-08-11 15:04 本頁面
【正文】 改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟，撈去蔥結不要，盛燙碗里即可上桌繁星秀出自己的光芒，讓人賞心悅目；高山秀出自己的巍峨，讓人倍感博大；海洋秀出自己的寬廣，讓人心曠神怡。7,鹽適量。3,蔥半兩,挽結。 易心悸不安丶憂煩或心浮氣躁者，可加重蓮子的用量到40克。 醫(yī)師叮嚀 學業(yè)過重導致食欲不佳者，可增加山藥的用量至40克。 2丶山藥及芡實利于補脾腎。 調(diào)料：鹽,米酒各適量 教您四神湯怎么做，如何做四神湯才好吃 將豬腸和豬肚去除多余油脂，翻面用鹽抓洗干凈，氽燙去腥，切段備用。 教您魚頭湯怎么做，如何做魚頭湯才好吃 將魚頭洗凈，去鰓。 小帖士食物相克： 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。 小帖士食物相克： 紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。 【蔬菜湯】的制作材料： 主料：紅蘿卜20克,胡蘿卜50克,洋蔥（白皮）30克,圓白菜20克 教您蔬菜湯怎么做，如何做蔬菜湯才好吃 、胡蘿卜分別洗清后去皮。 、高良姜、草果、胡椒、大蔥段、醋，同煮，文火燉爛。把香菜洗凈，切成末。 教您海帶湯怎么做，如何做海帶湯才好吃 1. 把海帶洗凈切成細絲； 2. 將動物脊骨湯燒開，放入海帶絲，用文火燜爛即可食用。(小心，會有水氣濺起來，有時候還會有火苗) 西紅柿洗凈切薄片，水開后放入 雞蛋打散，放鹽攪拌均勻， 水開后放入雞蛋，稍加攪拌 碗中放少許雞精，等一分鐘左右湯出鍋盛入碗中，即可 喜歡蔥的話，可以起鍋后撒入少量蔥花更香 【牛尾湯】的制作材料： 主料：牛尾500克 輔料：蔥白50克 調(diào)料：料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克 教您牛尾湯怎么做，如何做牛尾湯才好吃 1. 牛尾剁成段，洗凈，清水浸泡； 2. 姜切末，冷水浸泡取其汁； 3. 蔥切斜段； 4. 湯鍋放清水，置大火上煮沸； 5. 入牛尾氽一下，棄湯不用； 6. 鍋內(nèi)再注入雞湯，煮沸； 7. 放入牛尾、蔥段、姜片、大料、少許精鹽，再煮沸； 8. 倒入沙鍋中，小火煨爛； 9. 起鍋前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精鹽即可。 (4)將4杯水煮沸，加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。 小帖士健康提示： 清爽鮮嫩，清暑解熱，利尿去濕。 教您豬蹄湯怎么做，如何做豬蹄湯才好吃 將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗凈，放火鍋內(nèi)，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥花、姜片、花椒、料酒，用急火連續(xù)煮23小時，直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。 鍋置旺火上，下豬油炒5分鐘至金黃色，香氣撲鼻時，加料酒。 小帖士健康提示： 1. 白蘿卜性涼，味辛、甘，可消積化痰、寬中下氣； 2. 排骨性平味甘，可補脾胃、益氣血、強筋骨； 3. 白蘿卜富含維生素C和其他微量元素，能補充人體所需營養(yǎng)，富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化。 2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。 3. 水開了，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。 (6)把米飯盛在沙鍋里﹐放上醬湯﹐然后把肉與拌菜放勻。 (2)把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐并與切好的蘿卜一起用蔥﹑蒜﹑醬油調(diào)味﹐再放在湯里燉。 ②鍋內(nèi)倒入開水，把牛肉整塊入鍋，燒開撇去浮沫，加入花椒大料袋、蔥姜、黃酒，蓋上鍋蓋，慢火加鹽燉1
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1