【正文】 蓮子的用量到40克。 改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟，撈去蔥結(jié)不要，盛燙碗里即可上桌繁星秀出自己的光芒，讓人賞心悅目；高山秀出自己的巍峨，讓人倍感博大；海洋秀出自己的寬廣，讓人心曠神怡。 醫(yī)師叮嚀 學(xué)業(yè)過重導(dǎo)致食欲不佳者，可增加山藥的用量至40克。 小帖士食物相克： 赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強(qiáng)，正常人應(yīng)避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。把香菜洗凈，切成末。 小帖士健康提示： 清爽鮮嫩，清暑解熱，利尿去濕。 　　2. 西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。 ②鍋內(nèi)倒入開水，把牛肉整塊入鍋，燒開撇去浮沫，加入花椒大料袋、蔥姜、黃酒，蓋上鍋蓋，慢火加鹽燉1小時后。 教您酸辣湯怎么做，如何做酸辣湯才好吃 將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細(xì)絲，同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內(nèi)，加雞湯、精鹽、味精、醬油，用旺火燒至沸滾，再放濕淀粉勾芡后，改小火加打散的雞蛋； 將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內(nèi)。 【羅宋湯】的制作材料： 主料：牛尾,土豆,胡蘿卜,洋蔥,芹菜,圓白菜,西紅柿 教您羅宋湯怎么做，如何做羅宋湯才好吃 1）牛尾洗凈（或者用牛肉洗凈切塊也行），鍋里加水，放入牛尾，煮開以后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火慢燉2個小時。在鍋內(nèi)蛋花浮起時即改旺火，至肉絲滾起，沖入湯碗內(nèi)即可。揀出蔥、姜、花椒大料袋，加味精、麻油，出鍋，撒上香菜末即可。 　　3. 吃疙瘩湯的時候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會很高興。 【豬肝湯】的制作材料： 主料：豬肝 300公克 嫩姜絲 150公克 水 4杯 (1)鹽 1小匙 (2)太白粉 2大匙 (3)鹽 2小匙 糖 1/2大匙 (4)香油 1/4小匙 米酒 1大匙 教您豬肝湯怎么做，如何做豬肝湯才好吃 (1)，嫩姜洗凈切絲備用。把木耳洗凈，切成絲。 【魚頭湯】的制作材料： 主料：鳙魚或草魚（大魚）頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,鹽少許。 睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。秀出自己的風(fēng)采，展示自己的閃光點，做最好的自己，來“秀喜愛”吧。 白帶常呈水帶狀的少女，可加重芡實的用量至40克。對失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚風(fēng)等有一定療效。 【烏雞湯】的制作材料： 主料：烏骨雞500克 輔料：陳皮3克,高良姜3克,草果5克 調(diào)料：大蔥10克,醋5克,胡椒6克 教您烏雞湯怎么做，如何做烏雞湯才好吃 ，大蔥切段。 (3)煮一鍋滾水，將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。 蘿卜排骨湯的制作要訣： 白蘿卜一定要先煮過，這樣可以有效去除澀味。 【醬湯泡飯】的制作材料： 主料：牛排骨和肉600g﹐蘿卜200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐ 牛肉150g﹐ 熱飯5杯肉佐料﹕﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒面1/2大勺﹐清醬5大勺 教您醬湯泡飯怎么做，如何做醬湯泡飯才好吃 (1)把牛排和肉用涼水洗凈﹐與蘿卜一起放在水里煮爛。 ，筍、姜洗凈切片。 3）同時，準(zhǔn)備西紅柿一個，切丁，西紅柿醬幾大匙備用。 將魚單獨盛在大碗里，鯽魚湯盛在湯碗里；魚蘸著料吃，湯即喝?！　? 【牛肉湯】的制作材料： 主料：牛肉兩斤,花椒,大料5克,制成調(diào)味袋,蔥段