喝出來的美麗-26種湯的做法(存儲(chǔ)版)
【正文】 湯即可。對失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚風(fēng)等有一定療效。 藥材與食材功效 藥材： 1丶薏仁可健脾丶止瀉及利尿。 白帶常呈水帶狀的少女，可加重芡實(shí)的用量至40克。6,黃酒兩匙。秀出自己的風(fēng)采，展示自己的閃光點(diǎn)，做最好的自己，來“秀喜愛”吧。4,老姜一塊,用刀拍破。 睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。 將處理好的豬腸丶豬肚加水適量煮開后，加入藥材，先用大火煮滾，再用小火煮至豬腸及豬肚熟透。 【魚頭湯】的制作材料： 主料：鳙魚或草魚（大魚）頭1個(gè),川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,鹽少許。 。把木耳洗凈，切成絲。 小帖士健康提示： 1. 牛尾，性味甘，平； 2. 牛尾入脾，腎經(jīng)； 3. 功能益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎； 4. 牛尾湯以牛尾為主料，具有大補(bǔ)元?dú)?，滋補(bǔ)強(qiáng)身之效； 5. 適宜于腎虛患者，如男子陽痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥； 6. 可部分代替牛鞭湯； 7. 牛老體弱者食用亦很相宜。 【豬肝湯】的制作材料： 主料：豬肝 300公克 嫩姜絲 150公克 水 4杯 (1)鹽 1小匙 (2)太白粉 2大匙 (3)鹽 2小匙 糖 1/2大匙 (4)香油 1/4小匙 米酒 1大匙 教您豬肝湯怎么做，如何做豬肝湯才好吃 (1)，嫩姜洗凈切絲備用。 砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清燉3小時(shí)后，加味精即成。 3. 吃疙瘩湯的時(shí)候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會(huì)很高興。 (7)吃的時(shí)候﹐根據(jù)自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等 【疙瘩湯】的制作材料： 主料：面粉 200g,白蘿卜 1/2根（約200g）,紫菜 50g,青菜 少許,鹽 1茶匙（5g）,雞精 1茶匙（5g）,白胡椒粉 1/2茶匙（3g） 教您疙瘩湯怎么做，如何做疙瘩湯才好吃 1. 將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽。揀出蔥、姜、花椒大料袋，加味精、麻油，出鍋，撒上香菜末即可。 ３．坐鍋點(diǎn)火放油，油熱煸炒蔥姜加入紹酒、肉湯、肉片、花椒粉、鹽，開鍋后放水、魚和豆腐，大火燒開改小火慢燉２０分鐘，見湯濃呈乳白色時(shí)取出蔥段姜塊，放入雞精調(diào)好口味，放入香菜盛在湯碗中即可。在鍋內(nèi)蛋花浮起時(shí)即改旺火，至肉絲滾起，沖入湯碗內(nèi)即可。 ②土豆洗凈切丁，扁豆洗凈切條，高火8分鐘，放入湯內(nèi)，再把面粉加適量水和成稀糊，一同下湯內(nèi)煮沸，加淡煉乳攪勻，用鹽調(diào)好口味，高火1分鐘即可。 【羅宋湯】的制作材料： 主料：牛尾,土豆,胡蘿卜,洋蔥,芹菜,圓白菜,西紅柿 教您羅宋湯怎么做，如何做羅宋湯才好吃 1）牛尾洗凈（或者用牛肉洗凈切塊也行），鍋里加水，放入牛尾，煮開以后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火慢燉2個(gè)小時(shí)。 教您羊肉湯怎么做，如何做羊肉湯才好吃 ①將羊肉切成塊，蔥頭切絲，放入豬油炒至微黃，加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香葉、茴香籽，高火5分鐘，加水中火15分鐘煮沸。 教您酸辣湯怎么做，如何做酸辣湯才好吃 將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細(xì)絲，同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內(nèi)，加雞湯、精鹽、味精、醬油，用旺火燒至沸滾，再放濕淀粉勾芡后，改小火加打散的雞蛋； 將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內(nèi)。 ２．魚去內(nèi)臟洗凈用熱水燙一下，放入涼水中刮凈黑皮洗凈，豆腐焯水（要焯透控凈水）。 ②鍋內(nèi)倒入開水，把牛肉整塊入鍋，燒開撇去浮沫，加入花椒大料袋、蔥姜、黃酒，蓋上鍋蓋，慢火加鹽燉1小時(shí)后。 (6)把米飯
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