喝出來的美麗-26種湯的做法(文件)
【正文】 ，清燉3小時后，加味精即成。 將浸泡好的海米放入湯鍋內，把白菜切成小塊，也放入鍋內，用旺火翻煮，加鹽、味精，攪勻即成。 【豬肝湯】的制作材料： 主料：豬肝 300公克 嫩姜絲 150公克 水 4杯 (1)鹽 1小匙 (2)太白粉 2大匙 (3)鹽 2小匙 糖 1/2大匙 (4)香油 1/4小匙 米酒 1大匙 教您豬肝湯怎么做，如何做豬肝湯才好吃 (1)，嫩姜洗凈切絲備用。 (5)再加入豬肝片煮1分鐘后立即熄火。 小帖士健康提示： 1. 牛尾，性味甘，平； 2. 牛尾入脾，腎經； 3. 功能益氣血，強筋骨，補腎； 4. 牛尾湯以牛尾為主料，具有大補元氣，滋補強身之效； 5. 適宜于腎虛患者，如男子陽痿早泄、女子月經不調、性欲減退、腰膝酸痛等癥； 6. 可部分代替牛鞭湯； 7. 牛老體弱者食用亦很相宜。 海帶湯的制作要訣： 本品需動物脊骨湯約500克，如果沒可用高湯、清水代替。把木耳洗凈，切成絲。 小帖士健康提示： 1. 溫中健胃，補益氣血。 。 【紅豆湯】的制作材料： 主料：赤小豆3000克、調料：白砂糖200克 教您紅豆湯怎么做，如何做紅豆湯才好吃 先將紅豆洗凈，加水用旺火煮沸后，再改用文火燜至酥爛，然后加白糖煮沸后即可。 【魚頭湯】的制作材料： 主料：鳙魚或草魚（大魚）頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,鹽少許。起油鍋，下魚頭剪至微黃，取出備用；川芎、白芷、天麻、生姜洗凈。 將處理好的豬腸丶豬肚加水適量煮開后，加入藥材，先用大火煮滾，再用小火煮至豬腸及豬肚熟透。 3丶茯苓可利尿丶滲濕丶健脾丶鎮(zhèn)靜安神及利濕補氣。 睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。 對正值青春發(fā)育期的少女而言，上述所有藥材皆可食用，長期服用可增強食欲及促進發(fā)育，但若有感冒或體內有發(fā)炎現(xiàn)象時應謹慎食用。4,老姜一塊,用刀拍破。 教您冬瓜排骨湯怎么做，如何做冬瓜排骨湯才好吃 將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，撈起備用。秀出自己的風采，展示自己的閃光點，做最好的自己，來“秀喜愛”吧。 再次燒沸后放鹽、黃酒，改微火煲一個半小時，再倒入冬瓜塊。6,黃酒兩匙。2,冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片。 白帶常呈水帶狀的少女，可加重芡實的用量至40克。 食材： 豬腸和豬肚可增強腸胃道的吸收能力。 藥材與食材功效 藥材： 1丶薏仁可健脾丶止瀉及利尿。 【四神湯】的制作材料： 主料：豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。對失眠健忘、頭痛及婦女產后生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。 利尿健胃，虛胖水腫，慢性肝炎。 ，只留菜湯即可。 小帖士食物相克： 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 【烏雞湯】的制作材料： 主料：烏骨雞500克 輔料：陳皮3克,高良姜3克,草果5克 調料：大蔥10克,醋5克,胡椒6克 教您烏雞湯怎么做，如何做烏雞湯才好吃 ，大蔥切段。 教您胡辣湯怎么做，如何做胡辣湯才好吃 把熟雞血切成絲。 【海帶湯】的制作材料： 主料：海帶(鮮)200克 調料：醋2克 海帶湯的特色： 湯鮮味美，海帶酥爛。 【西紅柿雞蛋湯/番茄蛋湯/番茄雞蛋湯】的制作材料： 主料：西紅柿兩個,雞蛋兩個 輔料：精鹽,食用油,雞精 教您西紅柿雞蛋湯/番茄蛋湯/番茄
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