張海翔-教練技術(shù)父母對話環(huán)節(jié)-wenkub.com
2024-11-06 11:42 本頁面
【正文】 請把注意力轉(zhuǎn)移到你的呼吸上來，感覺它的存在，慢慢地深吸一口氣，再慢慢地吐出來，你逐漸意識到你的呼吸。十一，你繼續(xù)往上走， 每走一步，你都逐漸恢復(fù)一些意識。 我每數(shù)一級，各位學(xué)員，你們就慢慢地遠(yuǎn)離那個(gè)大草坪。你決定，要走了。你剛才象爸爸媽媽傾訴了一番，把這十幾年的辛酸和委屈全 都傾訴了出去。 請各位，和我一起 大聲喊：爸爸！爸爸！，我也辛酸啊，我很委屈啊，我不甘心啊，爸爸，你聽我說。再叫他?。ò职郑┦顾⒁獾侥悖。ò职郑┧麃砹??？赡苁悄愕膵寢尶刂坪椭渌?。 13 NADLAＴＨＥＭＥ 你爸爸是否對你充滿愛和溫情？你當(dāng)時(shí)是否喜歡見到他回家？因?yàn)槟阒浪麜钅阈?，跟他一起很開心？他有否陪你？在你成長時(shí)給需要的關(guān)注給你？ 抑或他總是太忙沒時(shí)間陪你 ？忙于工作和公干而沒有留意我。 現(xiàn)在用手觸摸你爸爸的頭發(fā)。（稍停） 當(dāng)你看到你爸爸他是否快樂、滿足？他會否覺得自己的人生是成功還是有意義呢？或者他看上去是憤怒、怨恨和失望呢？他是否只是在等死？他看上去是否是老弱和多病呢？抑或他仍是強(qiáng)壯和健康呢？看看你的爸爸，留意你和他現(xiàn)在的關(guān)系。你是否仍然想滿足他的期望呢？如果你是一個(gè)兒子，你昌否仍 然想給他好印象來討好他呢？你是否時(shí)常要證明你跟從前他一樣好？如果你是一個(gè)女兒，某程度上你想被他接納？被他注意？被他開心？ 可能你爸爸時(shí)常都在你身邊。開始意識到你現(xiàn)在或你最后一次見到他時(shí)，你們的關(guān)系是怎樣的了？ 你跟爸爸是否親近？你有否跟他分享你的生命？你有否跟他坦白地分享你生命中所發(fā)生的事呢？（稍停）抑或你跟他是有距礅的，可能除了早晨和晚安之外，你便沒有跟他說其他的了。可能是今天、今早或已經(jīng)多年前了。（稍停）放開她，讓她離去。 各位，好好地把自己的委屈都向媽媽說出來吧?，F(xiàn)在她愿意聽的。 你媽媽是否想有你？你出世時(shí)她是否開心？抑或你覺得沒有人想要你，你好像是她的負(fù)擔(dān) 呢？（稍停）你的媽媽有否抽時(shí)間陪你？她有否做特別的東西給你吃，送你禮物，帶你到喜歡的地方？她有否給你唱歌，讀書給你聽？告訴你她愛你？ 抑或你媽媽太忙？她是否用了大多數(shù)的時(shí)候去工作？或陪你其中的一個(gè)兄弟姐妹？或陪你爸爸？你有否經(jīng)常覺得被媽媽忽視呢？你下課或玩耍后回家，她會否在家？如果你跌倒受傷，她會否替你貼膠布？抑或她總是太忙，總是不在？ 她對你是否溫柔和充滿愛？抑或她罵佻甚至打你？若你犯錯，你是否會害怕她發(fā)怒或發(fā)脾氣？（稍停）或者你回家時(shí)可確信媽媽是愛你的？ 當(dāng)你小時(shí)候，你有否為你的媽媽而驕傲？你會否介紹她給你的朋友認(rèn)識？抑或你為她而覺著羞恥？（稍停）你的父母如何相處？你有否因?yàn)榘职趾艉人踔链蛩骐y過呢？抑或你媽媽才是堅(jiān)強(qiáng)和掌控一切 的呢？ 你小時(shí)候跟媽媽一起的感覺是怎樣的呢？她有否接受你？抑或她時(shí)常企圖改變你和糾正你呢？你做什么都得好像是錯的？你跟媽媽一起時(shí)是否要盡量完美？你想要些什么是她從來不能滿足你的呢？可能你只是想她陪你，不要丟掉你。（稍停）撫摸他前額，眉毛和眼皮?，F(xiàn)在就伸出雙手去觸摸媽媽的面和 撕 走年月的痕跡。 看到媽媽坐在你面前，你伸手便可以觸摸到她。 6 親愛的媽媽 7 秋音 8 媽媽 耶 現(xiàn)在看見你的媽媽向著你走過來，就像你最近一次見到她一般。你毫無辦法，就這樣忍著忍著。你這時(shí)十分地想見到媽媽，把這幾年來的辛酸苦辣都和媽媽講講。你很想找媽媽聊聊天，把這幾年的委屈講給媽媽聽。媽媽從來不曾拒絕過你，總是耐心地聽你講一些在外面的委屈。當(dāng)然，有好的事情，你也不忘告訴媽媽，考了第一名，你總是第一個(gè)告訴媽媽。那時(shí)候，媽媽是多么的寵著你啊。廚房 \洗手間 ,客廳 ,都是一切如故 ,你家 條件不是很好，但是你知道你家總是非常干凈整齊的，雖然東西都是普通的用品，但是你媽媽一直都是收拾得井井有條。你看到了熟悉的桌子， 就是那個(gè)桌子 ，你小時(shí)候就是在上面吃飯的，吃好了就趴在上面做家庭作業(yè)。屋上的瓦還是那個(gè)顏色，墻上的磚已經(jīng)變色了，你用手撫摸了一下墻壁，跟你小時(shí)的感覺一樣啊。 你快步走過去，你終于回家了。你沿著一條路興奮地向前走著。 你四處看了看，你有一種
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