【正文】 (六)注意戶外體育活動(dòng)的內(nèi)容與其他形式的身體鍛煉活動(dòng)的密切配合?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，要求幼兒整理和收拾好活動(dòng)的器材?；顒?dòng)中要注意觀察了解每個(gè)幼兒的具體情況，有針對性地靈活地加以指導(dǎo)，注意因人施教，做好個(gè)別教育工作。但由于戶外體育活動(dòng)與早操活動(dòng)相比，其活動(dòng)的內(nèi)容和形式靈活性更大，因此在指導(dǎo)時(shí)應(yīng)注意：(一)保證幼兒足夠的戶外體育活動(dòng)時(shí)間。（五）根據(jù)季節(jié)和氣候，靈活調(diào)節(jié)早操活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。早操活動(dòng)的內(nèi)容一般都是幼兒基本學(xué)會(huì)和掌握的內(nèi)容，一般不進(jìn)行新內(nèi)容的學(xué)習(xí)(除器材的不同玩法外）。三、幼兒早操活動(dòng)的實(shí)施與指導(dǎo)（一）做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。（四）控制好活動(dòng)的時(shí)間。二、幼兒體育課的實(shí)施與指導(dǎo)(一)做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。為此，教師在組織實(shí)施每一次身體鍛煉活動(dòng)時(shí)都應(yīng)注意：1．樹立隨機(jī)教育意識，善于捕捉隨機(jī)教育的時(shí)機(jī)和條件。3．尊重幼兒，多用鼓勵(lì)、表揚(yáng)等正面教育的方式方法。若幼兒園場地較小，也可去附近小學(xué)或公園的草坪上選擇合適的場地開展活動(dòng)。具體活動(dòng)時(shí)間應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特產(chǎn)、活動(dòng)內(nèi)容及季節(jié)氣候等條件而定。注意事項(xiàng)：教師應(yīng)在活動(dòng)前向幼兒講清各區(qū)活動(dòng)的玩法和要求，并確定重點(diǎn)指導(dǎo)組。指定三組到三個(gè)活動(dòng)區(qū)各自活動(dòng)，玩法同上；另一組進(jìn)行自選自由活動(dòng)。第三區(qū)玩“跳飛機(jī)”游戲，練習(xí)單足跳、雙腳跳、開合跳等。自選活動(dòng)區(qū)的器材有羽毛球(拍)、繩子、塑圈、高蹺、排球等若干。目的：通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒合作、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律等良好的品質(zhì)和對體育活動(dòng)的興趣。各活動(dòng)區(qū)的幼兒在自己的活動(dòng)區(qū)活動(dòng)一段時(shí)間后聽教師的信號相互交換活動(dòng)，依次循環(huán)。準(zhǔn)備：在場地上布置四個(gè)循環(huán)活動(dòng)區(qū)，即沙包區(qū)、玩繩區(qū)、墊上運(yùn)動(dòng)區(qū)及玩棒區(qū)。教師要相互熟悉各個(gè)班準(zhǔn)備的器材，并在活動(dòng)前創(chuàng)編好適合本班幼兒活動(dòng)的內(nèi)容。墊上運(yùn)動(dòng)：小班練習(xí)雙手雙膝著地爬；中班練習(xí)雙手雙腳著地爬或雙手雙膝著地，用雙膝推大球向前爬行，使球不滑落；大班幼兒練習(xí)雙手雙腳著地，用頭頂大球向前爬行，使球從墊子一端滾向另一端。準(zhǔn)備：在小班場地上放排球若干(人手一只)；在中一班場地上放墊子4～6塊，大球4～6只；在大班場地上懸掛系有長鈴的長繩二根；在中二班地上放沙包若干。注意事項(xiàng)：各班教師指導(dǎo)本班幼兒的活動(dòng)，活動(dòng)前應(yīng)熟悉其他班活動(dòng)的內(nèi)容和玩法。一組在墊子上玩“蜘蛛行”(教師重點(diǎn)指導(dǎo))的游戲；另一組幼兒玩運(yùn)球、花樣拍球或自拋?zhàn)越忧?、互拋互接球等球類游戲。一組在 場地上玩“鉆圈循環(huán)賽”游戲(教師重點(diǎn)指導(dǎo))；另一組讓幼兒把圈放 在地上練習(xí)各種方法的跳圈。舉例2：戶外體育活動(dòng)(中班)。第四區(qū)用球練習(xí)原地交換雙手拍球及變化形式拍球，如轉(zhuǎn)體拍球等。玩法：將幼兒分成四組，分別指派到各區(qū)。舉例1：戶外體育活動(dòng)(中、大班)。這種形式適用于平行班較少，場地較小且較分散，活動(dòng)器材不足的幼兒園。組間循環(huán)式：即同一班級若干組進(jìn)行不同內(nèi)容的循環(huán)活動(dòng)，適用于場地較大或場地較分散，器材較多的幼兒園(見舉例1)。與分組輪換式戶外活動(dòng)相比，活動(dòng)內(nèi)容更為豐富，且不受分組組數(shù)的影響?；顒?dòng)一段時(shí)間后，可相互交換兩組的活動(dòng)內(nèi)容?！眱焊枘钔辏變喝w半蹲。一組幼兒玩棒、繩和球，可獨(dú)自選擇器材和獨(dú)立游戲，也可自愿結(jié)伴游戲。 目的：通過玩棒、繩、球等游戲發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立活動(dòng)的能力及對體育活動(dòng)的興趣?；顒?dòng)與活動(dòng)之間有時(shí)是獨(dú)立的，有時(shí)可以相互輪換，多用于中、大班。另外，由于活動(dòng)前幼兒總是根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動(dòng)器材和玩法，因此，在活動(dòng)展開的不同時(shí)間，幼兒具有選擇同一器材和相同玩法的極大可能性。該種活動(dòng)的特點(diǎn)是內(nèi)容豐富，幼兒可根據(jù)自己的興趣自選活動(dòng)器材(由教師在活動(dòng)展開前準(zhǔn)備好)自由開展活動(dòng)。當(dāng)飛過某個(gè)幼兒頭頂時(shí)，該幼兒跳起用單手拍打蝴 蝶一次。目的：練習(xí)幼兒跳的動(dòng)作，增加幼兒腿部的力量和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣。其特點(diǎn)是，活動(dòng)內(nèi)容單一，往往在教師直接指導(dǎo)下進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)，活動(dòng)有較嚴(yán)密的組織性。(三)幼兒戶外體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)幼兒戶外體育活動(dòng)沒有固定不變的模式結(jié)構(gòu)，在具體設(shè)計(jì)時(shí)主要應(yīng)注意以下三個(gè)方面。對年齡較大幼兒或在冬季進(jìn)行早操活動(dòng)，時(shí)間可適當(dāng)長些。幼兒園的早操活動(dòng)，應(yīng)將教師有組織的直接指導(dǎo)活動(dòng)與教師間接指導(dǎo)的幼兒自選、自由活動(dòng)，以及集體活動(dòng)與小組活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，以適合不同活動(dòng)內(nèi)容的不同活動(dòng)要求。(3)結(jié)束部分。其目的旨在組織和集中幼兒的注意力，誘發(fā)幼兒身體各器官組織的機(jī)能由較安靜狀態(tài)進(jìn)入活動(dòng)工作狀態(tài)，為做操和其他身體鍛煉活動(dòng)的開展做好準(zhǔn)備。兩者都將導(dǎo)致幼兒的注意力難以集中，教育活動(dòng)難以順利地開展。而早操活動(dòng)后不久，幼兒又將吃早餐，若活動(dòng)量過大，也會(huì)影響幼兒的食欲和腸胃對食物的消化和吸收功能。尤其是活動(dòng)量的安排，應(yīng)由小到中等，再由中等到小，絕不能過大。例如，有些體育課只是教幼兒玩一兩個(gè)游戲，其課的結(jié)構(gòu)就是游戲活動(dòng)的結(jié)構(gòu)或兩個(gè)游戲結(jié)構(gòu)的組合。(5)延伸活動(dòng)。4．幼兒體育課活動(dòng)方案(計(jì)劃)的表達(dá)(1)活動(dòng)名稱(內(nèi)容)。③時(shí)間。①任務(wù)。在內(nèi)容的安排上應(yīng)注意新舊搭配，急緩結(jié)合，全面鍛煉幼兒的身體。②內(nèi)容。一般占總時(shí)間的10％～20％。組織幼兒、集中幼兒的注意力，使幼兒明確活動(dòng)的內(nèi)容和要求，激發(fā)他們參與身體鍛煉活動(dòng)的興趣；通過身體活動(dòng)，克服各器官、組織的惰性，提高其活動(dòng)能力，發(fā)展主要肌群；根據(jù)基本部分的內(nèi)容，做一些有針對性的準(zhǔn)備活動(dòng)，為下面的活動(dòng)做好適應(yīng)性準(zhǔn)備。這時(shí)，應(yīng)停止較激烈的活動(dòng)，進(jìn)行一些放松活動(dòng)。在乎穩(wěn)階段，幼兒的持續(xù)時(shí)間較成人短。這時(shí)身體活動(dòng)效率高，學(xué)習(xí)的效果好，且能適應(yīng)較激烈的身體鍛煉活動(dòng)。上升階段的變化，與人體的體質(zhì)、訓(xùn)練水平、年齡特點(diǎn)及活動(dòng)的內(nèi)容等因素有關(guān)，其時(shí)間，有長有短。根據(jù)這一規(guī)律，教師平時(shí)必須把每次身體鍛煉活動(dòng)組織好，讓幼兒聽到要開展身體鍛煉活動(dòng)就產(chǎn)生積極的情緒。第一個(gè)過程是在進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)前，知道或想到即將開展活動(dòng)，人體在生理和心理上產(chǎn)生的選擇性反應(yīng)。從這個(gè)意義上理解，幼兒體育課劃分為新授課和復(fù)習(xí)課，僅僅表明活動(dòng)所要完成的任務(wù)的側(cè)重點(diǎn)有些不同而已。另一種是復(fù)習(xí)課，即以幼兒已經(jīng)學(xué)習(xí)過的教材作為身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容而展開的教學(xué)活動(dòng)(活動(dòng)的要求和鍛煉方式等可適當(dāng)改變)。模仿操的配樂應(yīng)能表現(xiàn)出所模仿事物的特征。選配音樂時(shí)常用的方法有：①先編操，再根據(jù)體操(動(dòng)作)編配音樂。但也應(yīng)通過改變影響動(dòng)作要素的方法來編排出新穎、獨(dú)特、有一定的創(chuàng)造性和藝術(shù)性的體操動(dòng)作，提高幼兒練習(xí)的興趣和鍛煉效果，并從中得到美的熏陶。由于幼兒的協(xié)調(diào)性較差，神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的調(diào)控能力低，因而運(yùn)動(dòng)的路線變化不宜多，并注意動(dòng)作的對稱性。幼兒體操動(dòng)作的幅度不宜太大，以身體平衡、自然協(xié)調(diào)為宜。動(dòng)作方向不同，所影響的肌肉群也有所不同。就幼兒而言，操節(jié)應(yīng)以屈、伸、舉、踢、轉(zhuǎn)和模仿性動(dòng)作為主，逐步增加繞旋、繞環(huán)、振、單腳支撐等動(dòng)作。①身體姿勢。動(dòng)作由慢到快再到慢，由易到難再到易。(2)應(yīng)注意動(dòng)作編排的科學(xué)性。(1)要根據(jù)幼兒的身心發(fā)展?fàn)顩r及體操的類型來選編動(dòng)作。假如是表演操，則在鍛煉身體的同時(shí)，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)操節(jié)的藝術(shù)性和表演效果。包括游戲的場地布置、游戲的玩具和器材、游戲前的知識準(zhǔn)備等等。把角色的游戲動(dòng)作情節(jié)化，具有激發(fā)角色(由幼兒擔(dān)任)活動(dòng)動(dòng)力的作用，增加角色活動(dòng)的趣味性。具有主題情節(jié)的幼兒園體育活動(dòng)性游戲的內(nèi)容主要來源于三個(gè)方面，即“模擬自然現(xiàn)象”、“模擬動(dòng)物的各種形態(tài)”、“模擬社會(huì)現(xiàn)象和活動(dòng)”。但年齡的差異，使游戲在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)有較大的差異，小班要求在長3米、寬25厘米的平行線(田埂)中間走，而大班要求幼兒在長6米、寬15～20厘米的平行線(小路)中間走，兩者難度不一樣，活動(dòng)量也不一樣。小班游戲的情節(jié)較簡單，中、大班的游戲可逐漸復(fù)雜化。受大、中、小班幼兒的認(rèn)知能力和身心發(fā)展水平的制約，各年齡班幼兒不僅對游戲角色、情節(jié)、規(guī)則的理解存在著明顯的年齡差異，而且學(xué)習(xí)新游戲的能力、對游戲目的性的認(rèn)識、在游戲中表現(xiàn)出來的堅(jiān)持性和合作性程度等等，都存在著年齡差異。體育活動(dòng)性游戲的主要任務(wù)，是促進(jìn)幼兒身體的基本動(dòng)作技能和素質(zhì)的發(fā)展。因此，教師應(yīng)該把幼兒比較難以理解的動(dòng)作和單調(diào)的素質(zhì)練習(xí)變成具體的有趣的游戲情節(jié)，使其成為幼兒模仿生活和周圍事物的有趣活動(dòng)，促使幼兒特別愿意和喜歡去參加活動(dòng)，自然而輕松地進(jìn)行身體鍛煉。主要包括游戲的場地、器械和玩具等等。有角色特征的活動(dòng)及活動(dòng)方式，又構(gòu)成了游戲的情節(jié)，它在游戲中具有激發(fā)興趣的動(dòng)力作用或教育作用。即使是身體素質(zhì)練習(xí)，也是通過一定的身體動(dòng)作練習(xí)來實(shí)現(xiàn)的。游戲的任務(wù)主要是通過游戲的內(nèi)容來實(shí)現(xiàn)的。①游戲的任務(wù)。(2)由于同一教育主題可通過不同的游戲來實(shí)施，因此在選擇游戲時(shí)，還應(yīng)考慮幼兒的認(rèn)知水平和身體機(jī)能的發(fā)展?fàn)顩r，注意游戲的選擇應(yīng)由易到難、由簡到繁。 一、幼兒園身體鍛煉具體活動(dòng)內(nèi)容的選擇和創(chuàng)編 幼兒園身體鍛煉具體活動(dòng)的內(nèi)容主要有兩類：一類是游戲，另一類是基本體操。這里所談的設(shè)計(jì)是指幼兒園健康教育活動(dòng)的狹義設(shè)計(jì)。只有將兩者有機(jī)地結(jié)合起來，才能更好地實(shí)現(xiàn)幼兒園健康教育的目標(biāo)。即健康教育活動(dòng)不僅要促進(jìn)幼兒身體的健康，而且要促進(jìn)幼兒心理的健康和發(fā)展；不僅要增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，而且要促進(jìn)幼兒在認(rèn)知、情感、態(tài)度、社會(huì)性和個(gè)性方面的良好發(fā)展。因此，想用一條途徑、一種組織形式和方法去完成全部幼兒健康教育的任務(wù)是不現(xiàn)實(shí)的。為此，幼兒園身體保健活動(dòng)應(yīng)貫穿在幼兒每日的日常生活活動(dòng)之中，注意隨機(jī)教育和個(gè)別教育?？傊?，幼兒園健康教育活動(dòng)的方法是多種多樣的。(4)游戲法。多用于早操和戶外體育活動(dòng)。前者是指把整個(gè)動(dòng)作或活動(dòng)過程完整地進(jìn)行練習(xí)的方法；后者是指將動(dòng)作或活動(dòng)過程分成幾個(gè)部分，按部分逐次進(jìn)行練習(xí)，最后再組合成完整動(dòng)作或活動(dòng)全過程進(jìn)行練習(xí)的方法。②條件練習(xí)法。幼兒園常用的練習(xí)法有以下幾種。因此，邊示范、邊講解、邊組織幼兒進(jìn)行練習(xí)，是適合幼兒特點(diǎn)的有效方法之一。講解是指教師用語言組織幼兒的活動(dòng)，指導(dǎo)他們理解和掌握活動(dòng)的名稱及練習(xí)內(nèi)容，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)和做法的一種方法。指讓幼兒通過各種感官來認(rèn)識和判別事物的特性。(4)討論評議法。需要說明的是，演示的手段應(yīng)多樣化，尤其是運(yùn)用電教手段進(jìn)行直觀而動(dòng)態(tài)的演示，能激發(fā)幼兒的興趣，增強(qiáng)幼兒對健康知識的理解。1．身體保健教育活動(dòng)常用的方法 (1)動(dòng)作與行為練習(xí)法。這種活動(dòng)方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面，都具有十分重要的作用。其活動(dòng)形式多種多樣，但通常采用自選活動(dòng)的方式。首先，日常生活中的健康教育活動(dòng)比有目的有計(jì)劃進(jìn)行的正規(guī)性教育活動(dòng)(指傳統(tǒng)意義上的上課)來得及時(shí)，因而可以不失時(shí)機(jī)地對幼兒進(jìn)行教育；其次，日常生活中的健康教育能使正規(guī)性健康教育活動(dòng)得到有目的的延伸，有利于鞏固幼兒的健康行為；最后，日常生活中的健康教育活動(dòng)還有利于教師將集體健康行為的指導(dǎo)與個(gè)別健康行為的指導(dǎo)有機(jī)地結(jié)合起來，既面向全體，又能更好地實(shí)施因人施教。另外，幼兒園的健康教育也不能忽視社會(huì)的影響，如電視媒體的影響等等。再如，社會(huì)、語言教育活動(dòng)中的參觀，音