【正文】 小便時(shí)咬緊牙關(guān)可使腎氣不外泄，有利于保持腎氣旺盛。5. 常叩牙齒：齒為骨之余，腎主骨，故牙齒也由腎中精氣所充養(yǎng)。2常咽唾液：中醫(yī)認(rèn)為唾液為腎精所化，咽下唾液可滋養(yǎng)腎精。(2) 拾棋子：將棋子若干枚撒于地上，兩腿伸直彎腰俯拾，每次1～2粒，再慢慢站起，直到身體出汗為止。 按照中醫(yī)理論，腰正中是督脈通過的地方，督脈通暢則腎氣旺盛。兩個(gè)月后，身體壯如當(dāng)年，有使不完的勁，且停藥后繼續(xù)保持良好狀態(tài)，未見反復(fù)。 李，男，42歲，經(jīng)理。共服藥一個(gè)半月。 王，男，36歲，醫(yī)務(wù)工作者，慢性蕁麻疹。服用補(bǔ)腎益壽膠囊兩個(gè)月，自訴精神振作，感冒減少，夜間睡眠增加，氣短、腰膝酸軟等癥狀明顯改善，衰老癥狀的累計(jì)記分由12減為6。 張，男，65歲，退休財(cái)會(huì)人員。綜觀全方，以補(bǔ)腎填精、健脾益氣、養(yǎng)心寧神、活血化瘀為旨，補(bǔ)中有瀉，陰陽協(xié)調(diào)，符合歷代醫(yī)家所推崇的抗衰治則，適用于中老年人強(qiáng)身祛病、延緩衰老，男女四季均可服用。靈樞》：“人年五十，陽氣不足，損與日至”，故中老年實(shí)為陰陽俱虛，采用濕補(bǔ)腎陽法應(yīng)以張景岳的陰陽互根觀點(diǎn)，扶陽以配陰(即補(bǔ)陽不傷陰)、育陰以涵陽(即益陰以助陽)，如此可防藥性之偏。上古天真論》中用女子七、男子八為基數(shù)遞進(jìn)的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老曲線較有代表性，提出衰老的內(nèi)因是“腎”起主導(dǎo)作用。 (作者介紹：沈自尹教授，男，1928年生。[規(guī)格] 60粒3瓶/盒。5. 腫瘤的預(yù)防和輔助治療。2. 伴有腎虛表現(xiàn)的慢性疾?。郝灾夤苎?、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松癥、糖尿病、慢性肝炎、老年性癡呆等。[功能與主治] 補(bǔ)腎益氣，調(diào)節(jié)中老年人免疫功能趨于正常，延緩機(jī)體衰老。價(jià)格是“明貴暗便宜”，每日服用費(fèi)用低于目前大多數(shù)保健品。：國(guó)有大藥廠信譽(yù)出品，有自己的藥材種植基地，能選用優(yōu)質(zhì)地道中藥材，質(zhì)量可靠。4. 明顯增強(qiáng)人體對(duì)多種損傷性刺激和惡劣環(huán)境條件(如高熱、寒冷、缺氧等)的耐受能力，強(qiáng)力祛除疲勞。自由基是機(jī)體代謝過程中不斷產(chǎn)生的具有高度活性的毒性物質(zhì)，它能連續(xù)不斷地?fù)p害核酸、蛋白質(zhì)、脂類等生命物質(zhì)。免疫功能紊亂是腎虛與衰老的重要原因與表現(xiàn)。補(bǔ)腎益壽膠囊能顯著改善下丘腦的調(diào)節(jié)功能，使機(jī)體整個(gè)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常工作，增加自身激素分泌，保持青春活力。3. 不含大熱大燥的動(dòng)物性藥材，藥性平和，不偏不燥，男女四季均可服用。曾榮獲上海市科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)，被衛(wèi)生部選定為治療腎虛證的“國(guó)家基本藥物”，并列入“國(guó)家中藥保護(hù)品種”。補(bǔ)腎的作用涉及到大多數(shù)生命活動(dòng)，因此男女都應(yīng)補(bǔ)腎。d． 補(bǔ)腎應(yīng)兼顧到其他臟腑由于腎陰腎陽為各臟陰陽之根本，故在陰陽失調(diào)時(shí)，也可導(dǎo)致其他各臟的陰陽失調(diào)，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則肝腎陰虛而肝陽上亢，甚則肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)；腎陽虛不能溫煦脾陽，可導(dǎo)致脾腎陽虛而內(nèi)生寒濕，或水氣泛濫等。明代醫(yī)學(xué)家趙獻(xiàn)可說：“陽根于陰，陰根于陽，……無陽則陰無以生，無陰則陽無以化”。因?yàn)檫@種藥材容易耗傷精血陰液，虛火暴亢，造成腎陰虧空，加速腎精衰竭。那種認(rèn)為補(bǔ)“腎”就是男人補(bǔ)“性”的蒙昧?xí)r代已經(jīng)過去，堂堂正正、大大方方地談保健、談長(zhǎng)壽、談性生活，正在形成時(shí)尚。其實(shí)，腎虛是人類生命活動(dòng)的一種損傷積累，是普遍存在的，幾乎所有的中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、倦怠乏力、失眠健忘、抵抗力下降、性功能減退等，這一點(diǎn)也不奇怪。相比之下，可見以天然的補(bǔ)腎藥物進(jìn)行基因功能的調(diào)控，減慢人類重要功能的細(xì)胞凋亡速度，也就減慢了衰老速度，這就充分顯示出中醫(yī)藥安全有效的特色與優(yōu)勢(shì)。要想延緩衰老速度而長(zhǎng)壽，現(xiàn)在國(guó)際上提出基因調(diào)控學(xué)說，研究反映衰老遺傳特征的基因，最近美國(guó)加州本澤爾從果蠅里發(fā)現(xiàn)了第一個(gè)所謂的時(shí)鐘基因，該基因可決定衰老的速度，對(duì)果蠅的這種基因進(jìn)行基因療法可使壽命延長(zhǎng)三分之一，稱為長(zhǎng)壽果蠅。中科院沈自尹院士跟蹤國(guó)際上免疫衰老研究的最新趨勢(shì)，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中選取不同年齡段的大鼠，采用不同中藥復(fù)方的對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)服用補(bǔ)腎益壽復(fù)方組老齡大鼠的T細(xì)胞凋亡速度比服用活血復(fù)方(桃紅四物湯)組以及未服藥組的老齡大鼠明顯減慢，接近于年輕大鼠的T細(xì)胞凋亡水平，同時(shí)補(bǔ)腎益壽組能抑制影響于T細(xì)胞凋亡速度的Fas1基因功能(Fas1被稱為死亡因子，因?yàn)樗筎細(xì)胞凋亡速度加快)，使補(bǔ)腎后大鼠“老而不衰”。中藥補(bǔ)腎在于通過調(diào)節(jié)機(jī)體自身神經(jīng)內(nèi)分泌功能來使激素恢復(fù)平衡，而不象直接給予外源激素那樣會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生傷害和副作用。沈自尹教授等近四十年大量實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，腎虛患者存在“下丘腦—垂體—靶腺(甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)、性腺)軸”上不同環(huán)節(jié)、不同程度的功能紊亂，激素分泌失調(diào)，而主要發(fā)病環(huán)節(jié)是下丘腦的調(diào)節(jié)功能失靈。神經(jīng)內(nèi)泌系統(tǒng)是機(jī)體適應(yīng)外環(huán)境變化、保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和維護(hù)生命活動(dòng)的重要調(diào)控系統(tǒng)，它在整體水平上對(duì)機(jī)體幾乎所有的功能活動(dòng)進(jìn)行著調(diào)節(jié)和控制，無論是機(jī)體固有的自主性改變或是外界因素的影響，都通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行著信息的傳遞。（4） 病例分析（5） 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)“腎”本質(zhì)研究進(jìn)展中醫(yī)的“腎”與西醫(yī)的腎臟不能簡(jiǎn)單等同。若腎中精氣不足(腎虛)，氣血化生無源，則容易形成貧血。前面已提到，腎虛的實(shí)質(zhì)就是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。婦女常見的腰酸腿痛、手腳怕冷就是一種腎虛表現(xiàn)。女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、乳汁的物質(zhì)基礎(chǔ)。補(bǔ)腎，順理成章也就成了老年朋友遠(yuǎn)離疾病、延緩衰老、健康長(zhǎng)壽的最有效措施。年齡愈大，其“腎氣”愈衰弱，腎藏精的功能減退，逐漸出現(xiàn)衰弱的過程，這時(shí)機(jī)體的臟腑陰陽氣血功能失調(diào)，防御機(jī)能減弱，容易發(fā)生癌癥。屬中醫(yī)的“水腫”、“虛勞”等范疇。病程遷延日久，可累及五臟，由陰損及陽，致氣陰兩虛或陰陽俱衰，精血枯竭，燥熱內(nèi)蘊(yùn)。本病的病變主要與肺、胃、腎三臟有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為腎氣虛損及腎精不足、脾氣虧虛是本病的致病根本。4． 老年性貧血與腎虛：腎主骨生髓，年老體弱者，腎精虧損，骨髓不充，精血不能復(fù)生。而補(bǔ)腎中藥(補(bǔ)腎益壽膠囊)能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能趨于正常，提高腎上腺皮質(zhì)功能，故對(duì)慢性肝炎的治療有積極意義。：慢性肝炎的病位雖然在肝膽，但肝腎同源，病久又多損傷腎，表現(xiàn)為腎氣不足，肝血虧虛或肝腎兩虛之證。心主血脈，血脈運(yùn)行主要靠心氣心陽的推動(dòng)。：祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，早在《內(nèi)經(jīng)》就有記載，認(rèn)為本病的眩暈與肝、腎有關(guān)由于老年人多腎精不足，沖任失調(diào)，若勞傷過度，損及陰血，導(dǎo)致腎陰虛損，肝失濡養(yǎng)，肝腎陰虛，水不濟(jì)火，虛陽上擾，表現(xiàn)為眩暈、頭痛、心悸、耳鳴等高血壓癥狀。腎主納氣，若腎精虧損，不能助肺納氣，虛氣上逆就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸喘促等癥。大多數(shù)老年人的腎虛既有生理性因素，又有病理性因素，是一種混合性腎虛。據(jù)調(diào)查，95%的老年人存在不同程度的腎虛。中年，是人生之金秋，同時(shí)又是一個(gè)危機(jī)四伏的年齡。故腎虛必然表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、精力不集中、工作效率低下等一系列問題。有時(shí)，對(duì)著鏡子，我們自己也不免感嘆“唉，老了喲！”四十歲前后的中年人，正值事業(yè)的鼎盛時(shí)期，何以會(huì)發(fā)出老了感嘆呢？主要是我們這一代中年人大多經(jīng)歷了三年自然災(zāi)害、文化大革命、上山下鄉(xiāng)、回城就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等磨難，造成身體素質(zhì)先期不足。慢性病長(zhǎng)期發(fā)展下去，也必定會(huì)導(dǎo)致腎虛。從另一方面來說，腎是人體先天之本，與其它各臟腑緊密相聯(lián)，當(dāng)這些臟腑的疾病長(zhǎng)期發(fā)展時(shí)會(huì)導(dǎo)致腎氣受損、腎精耗傷，發(fā)生腎虛，即中醫(yī)理論的“久病及腎”。由此可見，腎精是免疫系統(tǒng)的物質(zhì)支撐基礎(chǔ)。我們知道：一支龐大的軍隊(duì)，是要有一個(gè)龐大的后勤體系來供應(yīng)糧草的。淋巴細(xì)胞是免疫組織的重要組成部份，T細(xì)胞和B細(xì)胞是很重要的兩種淋巴細(xì)胞；T細(xì)胞主管細(xì)胞免疫功能；B細(xì)胞則主管體液免疫功能。其中神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)說、自由基學(xué)說、免疫學(xué)說占有非常重要的地位，認(rèn)為人體神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、體內(nèi)自由基積累增多、機(jī)體免疫功能紊亂是導(dǎo)致衰老的主要原因。(2) 上海華山醫(yī)院等臨床實(shí)踐表明，補(bǔ)腎藥(補(bǔ)腎益壽膠囊)能改善老年人衰老癥狀，因而是有效的延緩衰老藥物。(2) 上海第二醫(yī)科大學(xué)對(duì)923名老年人調(diào)查表明：因此對(duì)老年衰老癥狀的改善和治療應(yīng)以“溫陽”、“補(bǔ)氣”為主，輔以“滋陰”配合。由此可見，人體的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖、衰老過程，就是腎中精