幼兒體能測試標準ppt課件-wenkub.com
2025-04-26 01:17 本頁面
【正文】 女： ? 拍球（次 /分） 女： ? 立定跳遠（ cm） 女： 中班幼兒體能測試標準? 20米 快跑（秒） 立定跳遠 女： 83次D男： 男： 20米跑（ 10米折回跑） 2027分 31分 等 級 單項評分包括身高標準體重評分和其他單項指標評 測試時，受試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當聽到 “開始 ” 口令后，前進。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點后一位。測試員視受試者起動開表計時，當受試者跳過第十個軟方包雙腳落地時，測試員停表（圖 9）。 測試時，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。 測試時，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙 臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距 離。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標線，當胸部到達起終點線的垂直面時，測試員停表。 10米折返跑 記錄以千克為單位，保留小數(shù)點后一位。使用體重秤測試，精度為 。），腳跟、 骶骨部及兩肩胛與身高計的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視 前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點呈水平。使用身高計測試，精度為 。一、形態(tài)指標類別 測試 指 標形 態(tài) 身 高體 重 ３、幼兒體質(zhì)健康標準有利于幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)。 ♀ 靈敏性是一種綜合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韌性等多 種能力要素的共同協(xié)調(diào)作用。年齡越小，其柔韌性就越 好。 ♀ 在運動中安排好激與緩、動與靜的交替、結(jié)合，教會幼兒深呼吸的方法，以提高幼兒肺活量、增強幼兒呼吸系統(tǒng)的功能。♀ 動力性活動有：走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆爬等。培養(yǎng)上，應通過適合于幼兒的各種 動力性 的 幼兒身體素質(zhì)的 調(diào)節(jié)功能所支配。耐力 —— 反映了肌肉活動所能持續(xù)時間的長短，主要依賴于心肺系統(tǒng)機能狀態(tài)。大小，主要取決于肌肉組織本 它包括：器官。意志品質(zhì)、積極開朗的 指人的情緒、意志、個性等方面的心理特征。主要指有機體對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的抵抗能力。身體素 質(zhì) — 它是人體活 動 ，在神 經(jīng) 系 統(tǒng) 指 導 下肌系 統(tǒng) 工作的 （二）體 手足的形狀等來體 現(xiàn) 。體型 —— 是指人體各部分的 育水水平、體型和身體姿勢等。因素
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