幼兒體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)ppt課件-wenkub.com
2025-04-26 01:17 本頁面
【正文】 女： ? 拍球（次 /分） 女： ? 立定跳遠(yuǎn)（ cm） 女： 中班幼兒體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)? 20米 快跑（秒） 立定跳遠(yuǎn) 女： 83次D男： 男： 20米跑（ 10米折回跑） 2027分 31分 等 級(jí) 單項(xiàng)評(píng)分包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重評(píng)分和其他單項(xiàng)指標(biāo)評(píng) 測(cè)試時(shí)，受試者站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到 “開始 ” 口令后，前進(jìn)。測(cè)試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí)，測(cè)試員停表（圖 9）。 測(cè)試時(shí)，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。 測(cè)試時(shí)，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙 臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測(cè)量起跳線距最近腳跟之間的直線距 離。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí)，測(cè)試員停表。 10米折返跑 記錄以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。使用體重秤測(cè)試，精度為 。），腳跟、 骶骨部及兩肩胛與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直，兩眼平視 前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點(diǎn)呈水平。使用身高計(jì)測(cè)試，精度為 。一、形態(tài)指標(biāo)類別 測(cè)試 指 標(biāo)形 態(tài) 身 高體 重 ３、幼兒體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有利于幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng)。 ♀ 靈敏性是一種綜合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韌性等多 種能力要素的共同協(xié)調(diào)作用。年齡越小，其柔韌性就越 好?！?♀ 在運(yùn)動(dòng)中安排好激與緩、動(dòng)與靜的交替、結(jié)合，教會(huì)幼兒深呼吸的方法，以提高幼兒肺活量、增強(qiáng)幼兒呼吸系統(tǒng)的功能?！? 動(dòng)力性活動(dòng)有：走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆爬等。培養(yǎng)上，應(yīng)通過適合于幼兒的各種 動(dòng)力性 的 幼兒身體素質(zhì)的 調(diào)節(jié)功能所支配。耐力 —— 反映了肌肉活動(dòng)所能持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，主要依賴于心肺系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)。大小，主要取決于肌肉組織本 它包括：器官。意志品質(zhì)、積極開朗的 指人的情緒、意志、個(gè)性等方面的心理特征。主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。身體素 質(zhì) — 它是人體活 動(dòng) ，在神 經(jīng) 系 統(tǒng) 指 導(dǎo) 下肌系 統(tǒng) 工作的 （二）體 手足的形狀等來體 現(xiàn) 。體型 —— 是指人體各部分的 育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。因素
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