精神養(yǎng)生ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】第五章精神養(yǎng)生精神養(yǎng)生精神養(yǎng)生，就是在“天人相應(yīng)”整體觀念的指導(dǎo)下，通過怡養(yǎng)心神、調(diào)攝情志、調(diào)濟(jì)生活等方法，保護(hù)和增強(qiáng)人的心理健康達(dá)到形神高度統(tǒng)一、提高健康水平。精神養(yǎng)生法，是指通過凈化人的精神世界，自動(dòng)清除貪欲，改變自己的不良性格，糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知過程，調(diào)節(jié)情緒，使自己的心態(tài)平和、樂觀、開朗、豁達(dá)，以達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。精神養(yǎng)

2025-05-03 03:05

起居養(yǎng)生ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】第七講起居養(yǎng)生體育學(xué)院施俊講述概要?1、時(shí)辰氣血養(yǎng)生；重點(diǎn)內(nèi)容45′?2、起居有常；一般內(nèi)容5′?3、睡眠與養(yǎng)生；重點(diǎn)內(nèi)容15′?4、衣著與養(yǎng)生；介紹內(nèi)容5′?5、謹(jǐn)防勞傷；一般內(nèi)容5′

2025-01-15 12:36

養(yǎng)生課件nppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】中醫(yī)養(yǎng)生與健康產(chǎn)業(yè)深圳大學(xué)醫(yī)學(xué)院王軍課件信箱：密碼:123456789第六講腠理養(yǎng)生：皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細(xì)胞層和基底層組成。真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質(zhì)組成。當(dāng)彈

2025-05-06 06:45

【健康養(yǎng)生】養(yǎng)生保健ppt-資料下載頁

【總結(jié)】第一部分平衡飲食天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632、飲料的選擇綠茶紅葡萄酒含茶酡酚，抗癌能力在所有飲料中排第一含氟，固齒，牙齒好，胃口就好。（不想喝，嗽口也行）含茶甘寧，提高血管韌性。（梅蘭芳先生若多喝綠茶，就不會(huì)給兒子氣死了）含逆轉(zhuǎn)醇，抗衰老，MM高興啦抗氧化劑，常

2025-01-15 21:00

因人養(yǎng)生ppt課件(2)-資料下載頁

【總結(jié)】第十五章因人養(yǎng)生內(nèi)容提要：主要講授各個(gè)年齡階段有關(guān)衛(wèi)生保健、健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生要訣。?概念：因人養(yǎng)生就是根據(jù)養(yǎng)生者的年齡、性別、體質(zhì)、職業(yè)、生活習(xí)慣等不同特點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇相應(yīng)的養(yǎng)生保健方法。?為什么必須要因人施養(yǎng)？?人類本身存在著較大的個(gè)體差異，這種差異不僅表現(xiàn)于不同的種族，而且存在于個(gè)體之間。不同的個(gè)體可有不同的心理和生

2025-05-06 22:03

春季養(yǎng)生ppt課件(2)-資料下載頁

【總結(jié)】春季養(yǎng)生寧波市健康教育專家王作豪黃帝內(nèi)經(jīng)《素問●四氣調(diào)神大論》“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩行，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏而寒變，奉長(zhǎng)者少。”春天萬物復(fù)蘇，應(yīng)該早睡早起，披散頭發(fā)，解開衣帶，使形體舒緩，放寬步子，在庭院

2025-05-13 00:02

養(yǎng)生講座春季ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”專家全國(guó)巡講中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)無限極（中國(guó)）有限公司養(yǎng)生固本健康人生春季養(yǎng)生人類的自然壽命理論上：100～150歲長(zhǎng)壽期：90歲老年期：中年老人75～90歲青年老人65～

2025-05-12 05:13

教師養(yǎng)生保健ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】1一、養(yǎng)生大道理二、教師養(yǎng)生保健三、展望未來健康2一、養(yǎng)生大道理n人的幸?；诮】?，這已成為現(xiàn)代人的一種共識(shí)，健康是人類的最大財(cái)富，更是人類的第一需求，隨著社會(huì)的高度發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，人們生活的日趨繁忙，生活壓力的日益加大，生活空間的日趨緊張，健康與高質(zhì)量的生活水準(zhǔn)日益成為現(xiàn)代人的追求與向往。n從養(yǎng)生的角度而言，合理飲食，勞逸結(jié)合

2025-04-30 18:07

小時(shí)最養(yǎng)生ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】7小時(shí)最養(yǎng)生睡太多易死日本睡眠研究報(bào)告天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：1755696327小時(shí)最養(yǎng)生?您曾經(jīng)算過您1天平均睡多久的時(shí)間嗎？日本最新研究調(diào)查顯示，每天睡7小時(shí)的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9個(gè)小時(shí)以上的人可能身體有毛病，必須看醫(yī)生徹底找出病因。?打呼不代

2024-11-03 20:25

養(yǎng)生康復(fù)篇ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】康復(fù)篇?康復(fù)醫(yī)學(xué)概論?中醫(yī)康復(fù)的方法第一章康復(fù)醫(yī)學(xué)概論第一節(jié)康復(fù)醫(yī)學(xué)定義范圍一、康復(fù)（一）定義：康復(fù)（rehabilitation)是綜合協(xié)調(diào)地應(yīng)用各種措施，以減少病

2025-01-05 05:53

養(yǎng)生可以拷貝ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】養(yǎng)生之道廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院王彥暉生命最貴?“天復(fù)地載,萬物悉備,莫貴于人”?！秲?nèi)經(jīng)》?在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。赫伯特?在某種意義上說，生要比死更難。死，只需要一時(shí)的勇氣，生，卻需要一世的膽識(shí)。佚名五福臨門?“長(zhǎng)壽”是命不夭折而且福壽綿長(zhǎng)?“

2025-01-17 16:22

飲食與養(yǎng)生ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】第二章飲食與養(yǎng)生飲食，是保持人體健康的一大要素，飲食營(yíng)養(yǎng)不僅是維持人體正常生理活動(dòng)的基本物質(zhì)，也是提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。《漢書?酈食其傳》云：“民以食為天”，就是這個(gè)意思。所謂飲食養(yǎng)生，就是調(diào)整飲食規(guī)律，注意飲食宜忌，合理地?cái)z取食物，以達(dá)到增進(jìn)健康、益壽延年目的的方法。飲食的作用：

2025-01-17 19:37

冬季話養(yǎng)生ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)處于亞健康狀態(tài)的人已經(jīng)超過7億，占全國(guó)總?cè)丝诘?0%～70%。知識(shí)分子、企業(yè)管理者、機(jī)關(guān)干部發(fā)生率達(dá)70%衛(wèi)生部對(duì)10個(gè)城市的上班族健康狀況調(diào)查顯示，處于亞健康狀態(tài)的員工占48%，尤以經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)為甚，其中北京是%，上海是

2025-01-19 20:42

春季養(yǎng)生淺析ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】淺析“春季養(yǎng)生”吳玉華春季的節(jié)氣立春雨水驚蟄春分清明谷雨春季養(yǎng)生氣候變化環(huán)境污染不良生活方式食品安全問題不良情緒意外傷害正氣不足陰陽失調(diào)臟腑失和環(huán)境污染不良生活方式食品安全問題

2025-02-21 15:58

養(yǎng)生健康食物ppt課件-資料下載頁

【總結(jié)】養(yǎng)生健康食物十穀粥天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632前言讓您吃得健康的十穀粥近年來，雖然科技文明，物質(zhì)也極為豐富，但獲得文明病與各種疾病、癌癥的人數(shù)卻不斷增加，因此「素食」也逐漸蔚為風(fēng)尚，成了人們追求健康的途徑。在一九九二年，由美國(guó)食品協(xié)會(huì)發(fā)表

2025-01-04 02:11

中華養(yǎng)生養(yǎng)生格言ppt課件-wenkub

中華養(yǎng)生養(yǎng)生格言ppt課件(已修改)

中華養(yǎng)生養(yǎng)生格言ppt課件(編輯修改稿)

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中華養(yǎng)生養(yǎng)生格言ppt課件(已改無錯(cuò)字)